Julien GARNIER

Déjà vérifier quand tu appaires ton capteur au Garmin que les données d'étalonnage sont correctes. Par exemple quand j'allume mon Garmin, je tourne mon pédalier pour réveiller l'électronique des pédales et je lance un étalonnage avant de commencer à rouler. J'obtiens le chiffre 0 quand c'est fait. Avec mon capteur précédent le chiffre devait tourner autour de 890, c'est selon le capteur.

La mesure de la jambe droite semble incohérente. Par ailleurs ton paramètre FTP est erroné également même si ça n'a pas d'impact sur la mesure.

Ça doit faire mal.

L'émission de Lance Armstrong et ses commentaires sur VDP:

La vidéo:

J'ai fait le test ce week-end. Remplacement de ma chaine DA 11v par une ultegra que j'ai installée avec l'attache kmc de la chaîne précédente. L'attache fait du bruit quand elle se trouve entre les deux galets, il y a un petit clic désagréable. J'ai retiré l'attache et ai fermé avec l'obus classique. Je n'ai pas la pince pour ouvrir le maillon alors j'ai passé un lacet de part et d'autre de l'attache et en serrant fort elle saute.

Je comptais passer par une route abritée du vent d'est pour rentrer mais j'ai buté sur un passage à niveau en travaux. J'ai dû prendre un itinéraire découvert et j'ai lâché quelques insultes à destination du vent... me disant que dans les prochains jours j'en profiterai pour me reposer si l'intensité persiste mais en fait j'ai déjà envie d'y retourner.

https://www.velo101.com/magazine/programmetv

Ça se comprend, l'heure est à la clémence de toute façon.

Pour ceux que ça intéresse, Politt ne masque pas ses watts sur Strava. Il n'a pas encore posté PR mais on peut voir sur d'autres fichiers sa puissance et ses bpm, notamment sur Paris-Nice. Son profil: https://www.strava.com/athletes/2592883

C'est pour vérifier si l'employé de Total a changé sa Ferrari depuis. Moi perso je resterais sur la 458, après on passe au turbo.

C'est ma config, ça marche parfaitement.

Surréaliste...

Amène le violon je fournis la pisse.

Y en a un dans le 113 mais si pas de vol de vélo à dêplorer -> fausse piste.

Merçi pour le partage. Ou mercy ?

La mer est remontée, ça fait plaisir.

Un Certain Claude serait déjà bien suffisant, autant éviter l'artillerie lourde. Quoique lui je ne sais pas s'il déconne. C'est aussi là qu'il est très fort. Appelons-le Mowgli.

Je te comprends, même si tu ne sais pas ce que tu rates. La glisse s'appréhende très tôt. J'ai commencé le ski alpin à 4 ans mais étant de Nice c'était simple d'y aller le week-end et aux vacances scolaires. Au passage, un tuyau, merçi ça n'existe pas, même chez Maillet ^^

Que peut-on les aider ?

Ça m'est arrivé de pincer à 7.5 en Seine-et-Marne.

Salut les potoz, pédales assioma duo reçues ce jour, activées et montées en 3 minutes. Ayant exclusivement roulé avec des shimano auparavant, je suis un peu déboussolé par le format look mais ça va le faire. Un peu déçu des cales fournies, des xpedo rouges qui se sont déjà marquées à la 1ère sortie... j'ai repris le réglage des cales une fois puis j'ai fait une courte sortie de 43km pour tester sans forcer, de peur de me flinguer les genoux, je suis resté à 200w sur 20 minutes et j'ai juste poussé 3 minutes à 270w sans douleurs articulaires. Pour info, commandées sur le site favero mercredi dernier.

Je garde mon félé, ayant prévu de légèrement baisser avril et mai pour faire des intensités.

À mon avis tu peux y aller les yeux, fermés ou ouverts mais les yeux. Y a les témoignages de Melvin, Franky, Jean-Ma, Lolo, Théo, Maxou, Willy, encore Willy, Marco, le Xav', Fredo, Seb, Gégé et tant d'autres. Franchement c'est quand même plus solide qu'un numéro de Siret non ?

Queua ? J'm'ai pas assez promenay ? G po encore mis à jour mais j'ai depassay les 1250 ce mois-ci.