Julien GARNIER

Le powerlifting c’est de la force et beaucoup d’oxandrolone aussi. Coleman était powerlifter avant d’être bodybuilder et il s’en est mal sorti.

La semaine du 11 risque d'être la plus chargée en prunes à 135 euros.

Proverbe chinois.

Pas vu beaucoup de vélos devant chez moi mais le trafic routier est à peu près redevenu normal.

C’est vrai qu’un autre post titré « vous continuer à nous rouler » a été effacé ou c’est une rumeur ?

Pour moi oui.

Celle de monsieur Gates non en tout cas.

C’est vrai que pour le porte-avions, Macron a dit que les filles ça donne des maladies ou c’est une rumeur ?

En Belgique il y aura un après manifestement: https://youtu.be/tJ-B59vLy-I

2kg de pris, j’espère 5.

Même avec du naposim 14kg c’est beau.

Qui craint plus la délation que la chute ?

Perso je commence à m’y faire. La puissance a nettement augmenté au même effort ressenti.

Au nom de Menthéour peut-être ? Ou de Sainz.

Oui, avec éventuellement une rallonge pour être près de l’émetteur.

C’est compliqué sans avoir le matos sous les yeux. S’il se connecte via Bluetooth bien vérifier qu’aucun autre appareil n’est déjà connecté. Globalement si c’est possible l’ant+ est à privilégier. Sinon ouvrir un ticket support sur zwift avec détail de la config.

Je connecte mon capteur de puissance en Bluetooth sur un iPad. Il faut qu’il se renseigne sur comment associer son capteur selon sa connectivité. Le capteur misuro fourni avec la machine marche en Bluetooth ou ant+ mais donne une valeur de watts assez éloignée de la réalité.

Ma roue arrière n’a pas de cran mais le serrage rapide si. Pas bien important.

Oui c’est ça, la rondelle crantée comble l’espace entre le ht et le cadre. J’ai mis les crans côté ht pour laisser le face lisse contre le vélo.

Voici la photo, donc juste mettre ces 2 pièces côté gauche puis enfiler le serrage rapide avec les ressorts. Sur le schéma ça correspond aux pièces C et D. Pas besoin de graisse pour la cassette, tu la poses direct sur le corps et serres. En effet ce n’est pas un home traîner erg donc pas pilotable par logiciel. Il faut faire varier la résistance avec la cassette. Je m’en sers pour zwift mais j’ai un vrai capteur de puissance. Le lien de la photo: https://www.casimages.com/i/200407110448625442.jpg.html

Oui l’axe de serrage n’est pas fourni, perso j’ai réutilisé un serrage élite mais à priori n’importe quel serrage arrière fait l’affaire. Dans la doc tu as une feuille simple avec un schéma de montage qui est le bon, tout en haut l’encart Quick Release 5mm, on y voit le montage correct, sauf qu’ils ont écrit G au lieu de D pour la pièce. On voit bien la pièce D rentrer dans le trou et la pièce C se poser par-dessus. Je te ferai une photo demain.

J’ai ce modèle depuis décembre 2017. Pour la cassette, pas besoin d’entretoise si 11v, elles sont fournies pour les cassettes 10 ou 9 vitesses. Pour un vélo de route, de mémoire j’ai seulement placé la rondelle crantée coté opposé à la transmission, ce qui permet de combler l’espace entre le cadre et le home traîner, c’est tout. Les autres pièces servent à poser d’autres types de vélos dessus. Si tu n’y arrives pas fais signe, je retirerai le vélo et te ferai une photo de chaque côté de la machine. Edit: j’ai retrouvé le schéma et du côté gauche du ht il faut insérer la pièce D puis la roue crantée C par-dessus avant de passer le serrage rapide dans le trou c’est enfantin ça prend 20 secondes.