Julien GARNIER

C'est un mythomane bien connu ici qui revient quelques mois ou semaines apres s'être fait virer. Un type qui a 20 ans et 10 kilos de plus que Pierre Rolland et qui lui colle 2 km/h sur le meme d+ seul en se promenant, alors que le pro s'entraîne avec le team Europcar et ne prend pas de photos lui.

La bosse de 8%, c'était à 38 km/h, pas 35 :-)

Quand j'ai commencé je roulais à Vincennes. Ma 1ère vraie sortie route, de la gare de Bourges à ma maison de campagne, 60 bornes, ça m'a paru interminable, avec le vent, les cotes. En arrivant j'étais cramé, dégoûté du vélo. Aujourd'hui quand je fais ce trajet je me régale. Laisse-toi le temps de progresser. Ça va forcément venir avec les bornes.

Sortie écourtée de 57km, j'ai voilé ma roue AR, une cosmic SL, tellement que meme patins ouverts et desserrés à fond ça touche. J'espère qu'un pro pourra la récuperer. Bilan 345 km cette semaine.

Sorties mardi, mercredi, jeudi, et aujourdhui. 288km sur la semaine, sans compter demain matin bien entendu.

Pose leur ? C'est ton site.

Le répit aura été de courte durée, encore une extraball de l'Oise. Surréaliste.

53.8 km pour décrasser les jambes lourdes d'hier. Mois d'avril bouclé avec plus de 1200 bornes.

101.6 km dans le val de l'Yonne, quelques longues bosses, je suis bien rincé.

Je te tire mon chapeau Aurélien. Je pense, sans te connaitre autrement qu'à travers tes écrits, que tu dois avoir en plus d'un talent sportif manifeste, les qualités humaines du même niveau. Fêlicitations :-)

Pour la dernière avant la pluie, 91.7km en 3h15, passage des 1000 bornes pour avril. La gabba, le nanoflex et les surchaussures sont prêts :-(

La 3ème caté ce n'est pas la D3, c'est celle au-dessus de la D1.

Chez Giant tu as le Defy, plus orienté confort. Effectivement le TCR est tape-cul et ne semble pas correspondre à tes attentes. Certains vélocistes proposent un essai.

Je te souhaite un bon rétablissement. Étant passé par là, le col du fémur en novembre 2011, je compatis. Tu peux aussi contacter Pierre Mavier qui y a eu droit récemment et qui s'en remet très bien. Bon courage, la clé c'est le mental.

Salut Didier, oui il te faut un adaptateur BB386 vers Shimano, soit 24mm, Rotor en fait, FSA aussi je crois. http://www.probikeshop.fr/boitier-de-pedalier-rotor-press-fit-46-24-386evo-acier/95539.html

80.4km pour boucler la semaine. 304.2km au total cette semaine. Maintenant barbeuk binouze et PR :-)

101.7 mardi, 51.2 mercredi, 70.8 aujourdhui en court, toujours du vent.

Sortie avec Arnaud Bourcier ce matin en VdC, passant le week-end en Essonne c'était la bonne occasion. 101km au total, vent froid mais ciel radieux. Ravi d'avoir pu rouler ensemble.

50.6km sous la pluie cet aprem, toujours pas mal de vent.

72.2 km avec fort vent d'ouest. Ciel variable.

Plutôt un souci de tendon si ça tire le mollet, comme tu reprends tu ne dois pas encore pédaler assez rond pour soulager le mollet. Profite de faire du fond pour exécuter le geste correctement et que ça devienne un automatisme. Bonne reprise en douceur.

Vent d'ouest 70km/h dans le Montargois. Home trainer aujourd'hui.

franchement chapeau, faire ça en si peu de temps, c'est remarquable. Ça doit en boucher un coin à quelques-uns qui se prennent pour des stars :-)

Marche pas Bein 4 chez moi, sur freebox v6, ça fonctionne chez toi Michel ? J'ai la liste des programmes des canaux max à l'écran, c'est tout.

Je réagis sur ce que tu dis, il faut 3 ans pour faire un coureur. Un monsieur de 80 ans m'a dit l'année derniere qu'il fallait 4 ans pour faire un cycliste. On n'en a pas plus parlé que ça mais je vois que c'est proche de ce que tu dis. Est-ce que tu peux en dire plus là-dessus ?