Christophe CAPON

Premiere victoire pour quentin jauregui en professionnel a 21 ans au grand prix de la somme sortie en costaud a 5 km d'un groupe ou figurait coquard et fedrigo bravo petit...

Oui guillaume superbe victoire !!!

salut connais tu le secteur les 800 m c'est du 4.5 pour cent

salut eric oui je coure demain j'y suis allé tourner une heure apres midi si le vent reste le meme demain ça va peter dans tout les sens

Demain c'est la course du club en ufolep 352 engages à ce jour ( marcoing 59159 ) beau temps super circuit de 10 km avec une rampe de 800 m ça va etre la fete

+ 1 pour la rtbf c'est gratos et le programme est bien chargé

Pas de course ce week-end apres mdi sortie en groupe 84 km 28 de moyenne

non eppeville

premiere hier en picardie finis un peu cramé apres une poursuite suite a une cassure mais je finis dans le peleton de bonne augure pour la suite

idem ce matin dans le nord du coup footing 45 minutes 7.2 km

Sortie groupé ce matin 60 km 27 de moyenne bien froid au depart 1 degres , bonne semaine 8 h 15 cumulé d"heures de selle

2 heures mardi 2 heures mercredi 2 h aujourd'hui la premiere de l'année

quelle est votre approche le jour d'une course ? pour voir si je fait pas de connerie , tout est dans le sujet

Regret de l'année , j'arrive en forme tard dans la saison a l'une des dernieres courses , nous sortons a 5 , on tourne bien mais malheureusement les premieres ont ramené le peleton sur ns repris a 2 tour apres au sprint a 60 je prefere resté a l'abris

Méa culpa guillaume ça doit etre le supporter qui parle c'est vrai que ton trio apparait etre des coureurs plus complets , apres florian sera , a lui de confirmer plus baser sur les classiques styles flandriennes ou je le rappel il a gagné paris roubaix junior

Le Palmarès de Florian2014 – Cofidis – Solutions Crédits Meilleur Jeune de la Tropicale Amissa Bongo et 8e au général (UCI 2.1) 2e du prologue des Boucles de la Mayenne (UCI 2.1s) 14e de l’E3 – harelbeke (1.UWT) 17e des Driedaagse van West Vlaanderen (UCI 2.1) 17e Dwars door Vlaanderen (UCI 1.HC) 19e de l’Omloop Het Nieuwsblad (UCI 1HC) Pour moi florian senechal aurait du en faire partie , tres en vue en debut de saison sur les classiques et sur paris roubaix auteur d'un excellent 4 jours de dunkerque

tres doux a 11 h , 14 degres plein soleil dans le nord deux heures de bike cette am

Epreuve realisé pour ma part en 2008 , avec un petit niveau pour ma part et un passé cyclotouriste mais une grosse motivation , pour moi bordeaux paris est accessible a tous 80 pour cent de la reussite et dans la tete

Salut eric le depassement de soi je l'ai connu une fois sur un 600 km , pour finir mes 100 derniers kilometres il m'a fallu un sacré mental car je n'avancais plus trop j'ai fini au courage avec l 'appuie de mes compagnons , maintenant je suis plutot aussi sur de courte distance en ufolep avec des circuits assez roulant on fait parfois des moyennes de 40 km/h sur 1 h 30 , c'est assez violent vu mon niveau mais apres c'est du mental qui faut pour accomplir cet exercice ...

Salut cyril oui ce n'est plus un secret , la premiere etape en france arrivera a cambrai et devrait etre interessante non pas par le profil mais par l'unique secteur pavés de l'etape placé a 5 km de l'arrivée une trouée de plus d'un km

le 21 / 08 je lancais le poste vu le nbre de reservation des hotels autour de cambrai reponse a 11 h 30

premiere etape en france serain - cambrai avec des pavés au menu ça va encore parler , les secteurs seront les premiers de paris roubaix

Tu as surement raison joachim apres pour moi il y a d'autre facteur , j'ai un boulot tres physique avec des horaires decalés donc courir 3 * 30 minutes c'est beaucoup moin de contrainte en temps que l'entrainement vélo ça me permet de bien souffler pendant un temps donné c'est certain que si j'aurai des horaires de bureau la fatigue en moin je ne ferai pas pareil

Salut michel j'espere que la santé te permettra de rouler bientot , moi je coupe de bonheur pour une bonne regeneration avec l'envie de refaire de la longue distance en debut de saison et d'enchainer sur les courses ufolep.

aujourd'hui je regrette pas didier " cha drache sec " dans ch'nord