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Jean-Christophe AUDARD

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Tout ce qui a été posté par Jean-Christophe AUDARD

  1. Merci Michel et bon repos à toi aussi, on repart pour un tour en 2017 ;-) JC
  2. Non Michel, je roule tranquille le plus souvent à l'entrainement donc si ça se trouve tu as la même moyenne que moi au final. Joli D+ pour toi, tu as sacrément roulé/grimpé aussi dis-donc !! Bravo à toi pour cette belle saison, ça promet pour ton BRA 2017 :-) JC
  3. Salut, pour moi passage des 10.000 kms (167.000 m D+) aujourd'hui sous le froid la pluie le vent, brrr brrr...vivement le printemps ;-) JC
  4. Fracture = disjonction totale non ? Donc il faut faire une ligamentoplastie ?? Car normalement ce n'est pas osseux mais ligamentaire non ? bon je n'y connais pas grand chose non plus ;-) Par contre j'ai eu déjà une ligamentoplastie de la cheville droite en 2002 pour disjonction des ligaments collatéraux-latéraux, c'est d'ailleurs pour ça que je me suis mis au vélo par la suite, le meilleur sport pour les chevilles :-) mais pas pour les épaules en cas de chute ;-)
  5. Salut, Pour moi c'était disjonction accromio-claviculaire de niveau 2 à l'épaule gauche également. J'étais tombé fin janvier... Reprise normale après 3 semaines - 1 mois il me semble, mais entre temps j'avais fait un peu de HT à la maison...sur un bras ;-) Cette année là j'ai fait ma meilleure perf à mon objectif estival, comme quoi démarrer tard dans la saison n'est peut-être pas si mal ;-) Bon courage à toi, JC
  6. Merci Alain, moi aussi j'ai démarré comme toi par de la longue distance (BRM 200, 300, 400, 600), mon premier BRA en 2007, à l'époque je ne faisais pas de cyclosport. Je comprends aussi ce que veux dire Joachim, les prix de l'EDT augmentent petit à petit et les parcours sont moins exigeants qu'auparavant. Mais le Tour reste le Tour, et il me fait toujours autant rêver. Je ne suis pas le seul à priori vu le nombre d'inscrits chaque année ! Après déjà 7 EDT pour moi, le plaisir est toujours là de rouler sur des routes sécurisées quelques jours avant les pro, et de rencontrer plein de passionnés pendant un tout un week-end, venus des 4 coins de la France ou de l'étranger. Pour moi c'est l'occasion de retrouver à chaque fois mes amis Californiens, qui font le déplacement pour l'occasion ! Jusqu'à 16h d'avion pour venir participer à l'EDT, découvrir nos belles montagnes et voir passer le TDF :-) C'est dire le succès du Tour à l'étranger ! J'hésite encore pour l'EDT 2017 car le Tour du Mont Blanc me fait aussi de l'oeil depuis le temps que j'aimerais le faire. Bravo à toi, 90 cyclosportives et 25 EDT, énorme !! Et président de David Moncoutié c'est tout aussi énorme ! On se retrouvera peut-être à Briançon si jamais je me décide pour y participer une 8ème fois ;-) JC
  7. Personne n'est ridicule sur l'EDT, même le dernier !! Je ne vois pas en quoi c'est ridicule de finir une belle cyclo avec un entrainement limité. Mon ami Vincent a fini Issoire-St Flour en 2011 (la fameuse dantesque sur 208 kms, 50% d'abandons), avec un entrainement de 900 kms entre janvier et juillet. Il a fini hors délai juste avant que le camion ne le récupère, n'a pas eu sa médaille à l'arrivée (arrivé trop tard...) mais pour moi il a réalisé ce jour là un véritable exploit. JC
  8. +1 Oui, c'est clair Alain. Moi j'apprécie beaucoup l'EDT pour les routes fermées et en bon état (+ de sécurité), les parcours variés d'année en année, le fait que les gens y viennent pour plus d'une journée en général (village EDT) ce qui permet d'échanger plus facilement et de faire mieux connaissance que sur un cyclo classique, le niveau relevé d'une bonne partie des coureurs, la comparaison avec les pros sur le même parcours quelques jours après (fun !),...
  9. Bonjour Julien, Tu as participé à quelle EDT ? Je suis surpris de mon côté que tu trouves le niveau "bien en deçà des autres cyclos montagnardes". Moi je trouve le niveau bien assez relevé sur l'EDT !! Il y a TOUS les niveaux sur l'EDT. Alors bien entendu si tu compares à un cyclo-montagnarde avec 300 inscrits, le niveau est plus relevé que la moyenne des 11500 participants à l'EDT.. JC
  10. Oui André je n'imaginais pas le Granon sur la fin, il y aurait des morts ;-) Je trouve que le dénivelé est un peu léger par rapport à la distance pour cette cyclo estivale de renom. Il faudrait au moins rajouter le col du Pontis...mais c'est une petite route donc je ne pense pas qu'ils l'emprunteront c'est dommage. C'est sûr que l'Izoard est très beau et mythique, mais ça ne fait pas tout. JC
  11. Alors là oui ça peut être très intéressant avec le Granon en final, mais ça ferait plus de 200 kms...je n'y crois pas malheureusement :-(
  12. Tout a fait d'accord avec toi Rodolphe. S'il s'avère que c'est cette étape, je serai forcément très déçu après l'étape raccourcie de 2016... En 2010 sur Pau-Tourmalet, on avait bien 181 kms, mais 4400m D+ quand même (Marie-Blanque, Soulor, Tourmalet) Un seul col mythique (Izoard) ne suffira pas à faire de cette étape une cyclo mythique. Si c'est ça, il faudra se trouver un autre objectif pour l'été 2017 :-( JC
  13. Salut Jean-Christophe, J'ai un SuperSix HM 2011 et un EVO HM 2015, niveau confort je trouve ça très bien aussi, mais je n'ai connu que ça ;-) Je fais aussi de longues distances, parfois la journée entière sur le vélo, pas de soucis pour faire 150 voire 250 kms. Avec mon SuperSix j'avais même fait un BRM 300 kms en 2011 ;-) JC
  14. Salut, J'ai fait ce parcours avec le Finestre et le Sestrière fin juillet avec mon ami Cédric: http://colsavelo.over-blog.com/2016/07/the-dream-tour-col-du-mont-cenis-colle-delle-finestre-colle-del-sestriere-col-de-montgenevre-cols-du-lautaret-galibier-telegraphe-av et le replay : https://www.relive.cc/view/657655839 La route de Modane au pied du Mont Cenis est assez longue, à plusieurs c'est quand même plus sympa et plus rapide. Le Mont Cenis depuis Lanslebourg, environ 10 kms mais le revêtement est bon et la pente certes soutenue mais sans plus, ça passe bien. Au sommet, quelle vue magnifique sur le lac par beau temps ! La descente du Mont Cenis sur Susa est une vraie autoroute, un enrobé parfait ! Le col de Sestrière (si tu le fais) n'est pas trop long, et le Montgenèvre permet de se rafraîchir un peu avec ses 2 tunnels. Pas trop de circulation dans les tunnels le jour où je suis passé, cool. Le Lautaret, très long il faut prendre son mal en patience. Un bon coca en haut du Lautaret et une petite tarte aux myrtilles avant d'attaquer les 8 derniers kms du Galibier. En garder sous la pédale pour le finish du dernier km, très pentu ! A+ JC
  15. Je pense que les classements de 2000 et 2001 n'ont absolument rien à voir avec ceux d'aujourd'hui. Aujourd'hui il y a beaucoup plus de monde et le niveau des 200 premiers est très relevé. En général, des gars qui font des courses FFC-1 tous les week-ends finissent dans les 20-40 premiers, mais ils ont un super niveau et un rythme endiablé ! note : il y a 4-5 ans il y avait deux EDT et non une seule. Parfois comme en 2011 ou 2012, il y avait deux fois voire presque trois fois moins de coureurs au départ qu'aujourd'hui...forcément ça joue aussi sur le classement ;-) Sur 2011 Issoire-St Flour, seulement 4056 partants.. Sur 2012 Albertville-La Toussuire, seulement 5688 partans... Sur 2013 Annecy-Semnoz, 11475 partants Sur 2014 Pau-Hautacam, 9876 partants Sur 2015 St Jean de M. - La Tousuire, 12141 partants Sur 2016 Megève - Morzine, 11471 partants Je pense que tu devrais revenir faire une EDT pour te rendre compte de la différence de niveau... Les gars qui finissent dans les 50 premiers sont au top niveau tu n'imagines pas. JC
  16. Superbe EDT en perspective si c'est ça :-)
  17. On voit par exemple des coureurs qui finissent dans les 400-450 à l'EDT, et qui gagnent des courses FFC...comme quoi... le niveau du top 500 EDT est loin de ne "pas pouvoir terminer une course FFC PASS CYCLISME" comme j'ai pu le voir écrire précédemment sur ce fil de discussion https://acsotteville.wordpress.com/2016/07/15/trois-coureurs-acs-terminent-letape-du-tour-2016-megeve-morzine-ffc-aso-du-100716/
  18. Disons que les deux types d'épreuve (vire-vire FFC ou cyclosportive de masse genre EDT) ne sont pas comparables bien entendu. Mais quand même..., moi qui ai l'habitude de rouler dans un club orienté "coursiers", je sais que ceux qui finissent dans un top 500 n'ont aucune difficulté à suivre un peloton sur le plat, même quand ça roule très fort, avec des relances etc... Bien sûr il ne faut pas généraliser, il peut y avoir de très bon grimpeurs qui n'ont pas l'habitude de rouler en groupe ou de rouler fort sur le plat, mais de façon générale pour faire un top 500 sur l'EDT ça rigole déjà plus, et il faut avoir déjà un bon rythme. Après, je ne connais pas les cyclosportifs que tu fréquentes, ceux que je connais moi sont plutôt très humbles en général. Pas de quoi se prendre pour un pro en effet, on en est encore très très loin ;-) JC
  19. Je trouve tes propos un peu exagérés. Un/une cyclo qui finit 500 à l'EDT ne devrait pas avoir selon moi trop de mal à finir une course vire-vire FFC pass cyclisme.. Je peux te dire que les 500 premiers EDT sont loin d'être comme tu les décris, il faut déjà un sacré entrainement pour rentrer dans le top 500. Par contre il est vrai que cette cyclo s'ouvre à tous, et que nombreux sont ceux aussi qui s'y engagent avec un entrainement très limité, voire même sans entrainement parfois. L'essentiel étant de se faire plaisir, chacun à son niveau. JC
  20. Aller il faut qu'ASO se rattrape l'an prochain avec une étape 220 kms pour 6000m D+ MDR
  21. Si c'était ta première EDT, tu auras un très bon dossard l'an prochain. Mais peut-être n'y aura-t-il pas de vallée cette fois ci ;-) Par exemple l'an passé en 2015 la vallée ne comptait pas beaucoup, que des gros cols ;-) JC
  22. Jean, J'ai bien regardé les chronos officiels sur le site https://results.chronotrack.com/event/results/event/event-22544#, et tous ceux qui sont partis dans le sas 0 ont la même heure de départ. JC
  23. C'est sûr que ce n'est pas pareil, moi c'était plutôt un groupe de 100 dans la vallée..
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