Jean-Christophe AUDARD

Je pense que ce sera plutôt 3500-4000 et 80.000 m d+ mais on verra bien..

D'ailleurs pour ça que tous les finishers ont un brevet d'or quelque soit leur temps. Encore une fois ce n'est pas une cyclosportive comme les autres.

Bonjour Jean-Claude, Vu la distance en tous les cas, moi je ne vais pas rouler comme sur une cyclosportive (où d'habitude je ne fais quasi aucun arrêt...), c'est en cela que je ne la considère pas comme une cyclosportive. Néanmoins, bien sûr que si je peux rouler en groupe je le ferai. Bonne journée, JC

Bernard, Je pense être en mesure de faire une cyclo à J-7, mais pour être plus "frais" le jour J, mon expérience personnelle me dit qu'il vaut mieux ne plus faire de montagne à J-15 et faire du rythme en club sur le plat (pour ne pas trop puiser dans les réserves...je ne pèse déjà que 60 kgs ;-)) Je fais beaucoup de parcours typés montagne en avril/mai/juin en général, donc une coupure début juillet me fais le plus grand bien :-) JC

Merci pour ces conseils Valentin et félicitations pour ta réussite à ce TMB ! Tu avais combien de kms/D+ depuis début janvier quand tu as pris le départ du TMB ? De mon côté je ne considère pas le TMB comme une cyclosportive, donc pas besoin "de me mettre dans le bain". Moi aussi j'ai hésité avec l'EDT mais j'ai préféré opter finalement pour un parcours plus en endurance cette année. Oui je suis conscient qu'on peut rentrer de nuit, je serai prévoyant de ce côté là pas de soucis. J'aimerais bien faire 16h, on verra bien selon comment je pourrai m'entraîner en 2019. Mais j'ai pris un hôtel aux Saisies le samedi soir, donc pas de route à faire ouf.

Merci David pour ces conseils très avisés, j'en prends note. Moi non plus je n'ai jamais trouvé la motivation pour repartir après une cyclo mais il faut dire que je me donnais toujours à 110% sur une cyclo donc en général je finissais à la limite des crampes ;-) Il est clair que je ne roulerai pas du tout sur ce rythme pour le TMB, il faudra trouver un rythme suffisament rapide pour ne pas passer trop d'heures sur la selle, et suffisament lent pour ne pas se griller ;-) JC

Si je nage mais pas souvent et pas très endurant (en crawl) par contre en brasse je peux nager longtemps ;-) Pour la course à pied je courais étant jeune, mais j'ai arrêté quand je me suis mis au vélo en 2002 car je me tordais trop souvent les chevilles (hyperlaxité ligamentaire). JC

Merci pour l'info David, je ne connais pas encore ce parcours...je le découvrirai l'an prochain ;-) Mais mon beau-père m'a déjà prévenu, il y a pas un passage de plat MDR Mais déjà entre Aoste et le pied du Petit St Bernard ça peut aider ;-) JC

Bernard, Tu as sans doute raison pour le 400 et à la place 2x200. 2 semaines avant le TMB ne vaut-il pas mieux faire un peu de rythme en club sur le plat plutôt qu'une grosse cyclomontagnarde comme la Marmotte ? Je pourrais par contre me faire la Marmotte en entrainement 3 ou 4 semaines avant. C'est comme ça que je me préparais pour l'EDT, mais le TMB c'est autre chose ;-) JC

EmbrunMan, beau programme aussi Cédric !! Très beau challenge !!

Bonjour Cédric, Je n'ai pas cette année le même niveau qu'en 2016, car j'ai diminué mon kilométrage de moitié (environ 4700 kms à ce jour..) mais je me fais encore bien plaisir, et j'espère aussi me régaler sur ce TMB 2019. J'ai proposé à tous mes amis d'un niveau a peu près similaire au mien de se joindre à moi, mais pour l'instant je n'ai encore trouvé personne pour m'accompagner dans ce formidable périple comme tu dis. Avis aux amateurs :-) Comme tu dis ce serait mieux d'être en duo pour traverser potentiellement des conditions difficiles ,mais aussi pour gagner un peu de temps sur les parties roulantes et pouvoir finir moins cramé ;-) Et puis aussi je pense qu'un périple comme ça doit se partager, pour garder des souvenirs impérissables. Je compte m'entraîner comme d'habitude avec des sorties montagne et sorties club pour le rythme. Je ferai peut-être un brevet longue distance BRM 300 ou 400 avec mon beau-père pour travailler l'endurance. A bientôt Cédric, JC

Bonjour, Je suis aussi inscrit pour une première participation, donc preneur d'informations moi aussi :-) Merci, Jean-Christophe

C'est beau en effet Michel avec la neige !

Tu n'est pas très loin de Bagnères de Luchon , intéressant ! Je connais très bien le coin car mon père avait un appartement à St Lary Soulan jusqu'à il y a quelques années où il a décidé de le vendre. Du coup ça fait un moment que je n'ai pas grimpé mes cols préférés dans le coin...Azet, Balès, SuperBagnères... ils me manquent ;-) Oui, Montans je connais bien c'est juste à côté de Gaillac, un beau coin pour le vélo aussi :-) Amicalement, JC

OK merci Hervé. Ma soeur va aussi à la Marmotte des Pyrénées en août 2019 pour accompagner/encourager son ami qui va faire la cyclo comme toi :-) Moi je ne sais pas encore, si je me décide ce sera début août ;-) Tu habites où en Haute-Garonne ? Moi mes parents sont à Gaillac/Albi. Bonne coupure hivernale et bonne préparation pour 2019 ! JC

Merci bcp Hervé pour ta proposition, ça me touche beaucoup. De même tu es le bienvenu chez moi si tu veux venir rouler dans les Alpes, je suis a 30 min de Chambéry et 45 min de Grenoble. Mes parents habitent dans le Tarn, mais c'est un peu loin des Pyrénées. Pour 2019, je me suis déja fixé comme objectif le tour du Mont Blanc le 20/07. Jean-Christophe

Et puis il n'y a pas beaucoup de concurrents à la Marmotte Pyrénées semble-t-il contrairement à celle historique des Alpes

mais leur site n'indique pas ce col sur le parcours 2019, et Tourmalet/Hourquette/Aspin/Hautacam je connais déjà par coeur :-(

Si c'est le cas ça m'intéresse encore plus !!

Bonjour, Je serais intéressé pour faire la Marmotte Pyrénées le 25 août 2019 si je pouvais trouver 2 personnes pour co-voiturer avec moi au départ de LYON ou GRENOBLE le vendredi 23 (avec retour le lundi 26). Merci de me contacter en MP si vous êtes intéressé(e). Jean-Christophe

Ce serait énorme :-) moi je signerais de suite :-)

Mais d'autres rumeurs disent que ce serait via Col de Champlaurent + Grand Cucheron + Madeleine + Val Thorens...

Tu as oublié la montée des Frasses de Moutiers à Montagny puis Bozel ce qui explique la différence de kms

En partant de Grenoble, ça ferait une belle étape de 140 kms pour environ 4000-4200 m D+ avec Luitel + La Morte + Parquetout + Ornon + Alpe d'Huez... https://www.strava.com/routes/15255308

La route des lacs et le barrage de Cap de Long depuis St Lary Soulan, un must ! Oups pardon, Guillaume l'avait déjà proposé dans sa liste "- Les Lacs du Néouvielle"