Jean-Roland LAISEMENT

Et le département 40 c'est bon aussi ? Jr

Le casque au vent,l'oeil vif,le mollet alerte,contemplant béatement(attitude déclenchant l'agression)l'automobiliste coincé dans la circulation . Jr

T'inquiète si ça continue ils vont tous acheter un vélo au vu du prix des carburants, c'est d'ailleurs sûrement la raison de son énervement. Jr

Oh oui ! Sangliers furieux blessés par les chasseurs et balles perdues,barbelés enfouis de 14.18,professionnelles travaillant en sous bois...???? Jr

J'suis encore en 3.😛 Jr

Ici dans les landes c'est GSa et GSb Jr.

J'avais fais Pau Hautacam et arrivé en haut on nous imposait de redescendre 2 par 2 ,donc de l'attente .Je m'étais bien refroidi et comme il pleuvait la descente était difficile car en plus j'avais des crampes et j'avais les mains gelées sur les freins.Arrivé en bas il m'aurait presque fallut un palan pour descendre du vélo. En plus je précise que sur cette montée final quand tu es au bout ça motive pas de voir ses collègues redescendrent avant mais c'est le jeux😛 Jr

Moi aussi très content pour Valverde,j'étais ému aussi pour sa victoire et les français n'ont pas démérité ils étaient là à la fin on ne peut rien dire.Valverde était le plus fort et ce titre de champion du monde couronne sa carrière. ..un gars humble et sympa. Jr

Vélo 101 pour représenter la France et les dom Tom , c'est à dire 101 départements français. Jr

Bonjour Isaac Jr

Pas jeu Bernard il faut mettre de l'international : Velectrik game. Jr

Appellation : Velectrique ! ....pas cyclosportive ou course cycliste,au moins on comprends les différents concepts. Jr

Pleins d'exemple donnés de l'utilité des VAE : sortie en famille,cyclistes diminués par des problèmes physiques non permanent ou tout simplement âgés. ..alors oui au VAE ! Mais intégrer des notions de competitions je suis de ton avis je dis : n'importe quoi !!!Si le gars me raconte sa course de VAE franchement j'aurais du mal à l'écouter, genre "houlala j'ai souffert dans la relance" ou " j'ai réussi à m'extraire vent de face". TROP RIGOLO !! Jr

Pour ma part selles en carbone depuis de nombreuses années après avoir constaté que les selles classiques me faisaient mal . Je ne met jamais de crème et change systématiquement de cuissard pour une nouvelle sortie. Jr.

Ou un moine boudhiste qui fait de la bicyclette???? ? Jr

Je reviens de rouler ,j'ai loupé quelque chose ????? Jr

Dommage que Brice s'énerve car ton discours plus haut sur la façon de courir était pas mal.Pour ma part j'ai bien aimé. Jr

J'allais le dire ! Derrière pas bon !! Sauf dans le cas oú tu es vachement costaud.Certains que je connais aime bien rester derrière justement pour travailler les relances mais ils sont en formes donc pas d'inquietude d'être lâchés. ..à part de prendre des risques par rapport aux gars trop juste épuisés en fin de courses,donc écarts et chutes. Jr

Pour bien figurer dans le peloton toujours s'efforcer d'être à l'avant profiter à droite ou à gauche du moindre espace en se signalant si c'est trop juste pour remonter,se sentir à l'aise ,ne pas avoir peur du coureur qui s'appuie donc toujours tenir son cintre fermement, se laisser"couler"on sait quand c'est fluide et on ressent toujours une impression de sécurité dans ces moments là surtout si les coursiers autour sont fiables.Dernier conseil : ne jamais sé retourner au sein du peloton ou changer de ligne brusquement ou partir en travers (débutants ). Jr

De penser que l'on est une m....quand on est lâché ,non! Que ce n'est pas son jour,oui ! Je ne suis pas un grand coursier et j'ai du mettre çà entre parenthèse cette année car le mental ne suit pas cette année, je remettrais çà l'année prochaine car pour moi le mental c'est le plus important.Je ne me mets pas la pression,je cours comme je veux et les collègues me disent "t'as pris encore beaucoup de vent"mais moi j'aime alors je calcule rien ,je me fais plaisir au point de pouvoir discuter ou calmer certains sur les derniers tours et les fois ou j'aurais pu être lâché sur une relance (ce qui m'ai arrivé au début )je ne panique pas ,je me raisonne en me disant "vas y respire ,reviens attends pas que l'on t'aide,derrière ils sont plus mal que toi. Jr

Amusement genre "compet" au final! Jr.

La performance par rapport à soi sur un parcours habituel qui permet de constater sa forme ou méforme car de plus plus les "kom" sont pollués par des gens qui ne sont pas en vélo ou avec une assistance.Bien sur je sais faire la différence avec des kom acquis en peloton mais ça c'est pas grave. Jr

Tout à fait Jean Guy ! Bonne analyse, un coureur humble et qui ne fait pas de bruit, une victoire méritée. Jr

En plus si le casque est pas obligatoire tu peux t'engager! Jr

Pff ! J'y crois pas attends le clm. Jr.