Michel SERRES

Le cormet, grimpe le sur le 30 dès le début ou tout du moins a partir du 7%...

On se rejoins sur le sujet...De plus, mettre plus souple ne veut pas dire rouler moins vite. J'ai battu mon temps de montée dans le col de Tentes avec une 11/34 mardi...

Et si justement la solution était de rouler sur le 30 voir un 32? Tourner les jambes te ferait peut être ralentir....

T'es un grand malade mais j'adore ça 😃

Bien sur que c'était une bonne idée. Aller, je prends la route pour le Périgord 😉

Tu crois que c'est simple pour nous d'expliquer qu'on est obligé de rouler encore et encore pour atteindre un objectif fixé par un Belge?

C'est toujours comme ça. Que ce soit le postérieur ou la plante des pieds, les mètres peuvent vite devenir des kilomètres... C'est pas de pot que tu ne veuilles pas de cette équipe. On aurait pu lancer une participation des objectif 10000 pour trouver le nom. T'imagines les résultats? Les furoncles en folie, les fessous de 101, bref, ca aurait été sympa 😃

Tu es vache sur ce coup là, toi qui prône un humour total sur le forum...

😆 😃 😆 😃

Félicitations mon ami. Un 200, c'est toujours particulier...

Désolé pour le HS mais Pascal, tu n'as pas du faire le BRA depuis bien longtemps et tu serais surpris au moment de faire un chèque pour l'inscription...

Perso, quand je roulais en Cote d'or et sur le Jura, j'atteignais tout juste les 100000 avec un bon mois de vacance dans les Pyrénées.

Tu vises combien en dénivelé?

Cela n'a pas traîné pour claquer les trois cols qui manquait. Record battu le 23 août. Il y a encore de beaux jours devant moi pour améliorer la marque même si je pars 10 jours dans le Périgord. Aspin Hourquette Aspin ce matin. 91km pour 1975m de dénivelé. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1535028882-20180823-101622-1.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1535028944-20180823-104841-1.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1535028999-20180823-113048-1.jpg

Je suis en 52/36 et pour les grosses sorties, j'ai commandé une 11/34 qui vient remplacer ma 11/32. Je la monte aussi bien sur mon 6800 que sur mon 8000. Cela donne l'équivalent d'un 34//32 et c'est parfait. Dans les passages à 10% et plus, tu es moins en prise. Mardi, avec plus de 3500m de dénivelé dans les jambes, je passais assez bien le 8/9% avec une vitesse moyenne autour des 9km/h....

En dessous de 100km avec autant de dénivelé, je ne vois rien mis a part doubler le Géant.

Tu veux dans un rayon de 45km ou que ta sortie fasse 45km? Si c'est la deuxième option, tu peux oublier dans le coin...

Salut Georges Cherchant des conseils pour monter une 11/34, j'ai appelé shimano France et franchement, ils ont un service technique au top. Le gars m'a conseillé en un claquement de doigt.

Merci c'est gentil. Pour les conseils, rien de plus normal...

Va voir mon dernier article sur mon blog. Il se nomme Hountarrouya et j'ai fais tentes troumouse et tourmalet hier. Il y a de belles photos qui te feront regretter de ne pas y être allé 😉

Merci Thibaud. Pas difficile quand on adore le coin ou l'on vis... Hier, il y en avait de partout. La grosse sur le rocher, on l'avait prise il y a quelques jours. Elles sont grassouillettes pour bientôt hiberner...

Il y en avait au large dans le ciel et beaucoup de delta. Très rare ici...

Même pas 😆 Sinon, ce coin est tout bonnement un des plus beaux des Pyrénées. Tu as vu la photo du para?

De rien Luc. Tout le plaisir est pour moi

Comme promis, l'article de mon blog avec de belles photos. N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour zoomer... http://hountarrouya.over-blog.com/2018/08/deux-sorties-au-long-cours-entre-amis.html