Michel SERRES

Vu les moyennes affichées par Thibaud, je ne risque pas grand chose a dire que cela se compterait plutôt en kilomètres 😛

Cela doit venir de tes rhumatismes du a ton grand age 😆 Plus qu'a prédire la météo...

Ah bon, il me semblait que ce terme était réservé aux gars des Pyrénées Atlantiques 😃

Tu parles, dès que je suis rentré dans sa vie, elle m'a appelé le toxico de la pédale donc elle connaissait le loustic 😆

Tu aurais pu le dire avant. Ça fait 3 mois que je n'ai pas vu ma chérie 🙄

M'en fout, c'est le blanc qui me plait 😆 Enfin, va falloir attendre une bonne promo...

Il faut du temps pour que ton postérieur s'habitue. Tu es certain que ta selle est adaptée a ta morphologie? Quand j'avais repris après 8 mois d'arrêt suite a mon accident, les premières sorties étaient courtes mais difficiles. On se rend vite compte que ce sont les heures de selle qui rendent les longues sorties possible. Il faut du temps comme pour tout...

Non Franck, on les a changées en même temps que j'ai récupéré mon nouveau vélo pour repartir sur des cales neuves et parce qu'elles ont maintenant une protection en plastique. Elles avaient une grosse année ce qui n'est rien pour des speedplays vu qu'elles ne s'usent pas vite. J'ai eu la confirmation que les nouvelles sont identiques aux anciennes. Par contre, je les ai changées pendant mes vacances en Provence ou j'ai roulé tous les jours avec 1100 bornes en 12 jours avec 20000 de dénivelé. Les douleurs ne venaient peut-être pas des cales mais de l'accumulation des kilomètres...

Là il l'a https://www.materiel-velo.com/1851603-maillot-velo-manches-courtes-assos-ssequipejerseyevo8.html

Je remonte mon post car je n'ai toujours pas trouvé le bon réglage et cela commence vraiment a me pourrir mes sorties. Pour rappel, au départ, j'avais remis les nouvelles cales au même endroit que les anciennes mais je ressentais quelques douleurs. J'ai essayé de bouger les cales petit a petit mais rien n'y fait. Je ressens surtout une douleur sur le devant de la cuisse droite et sur la rotule. Pour la jambe gauche, j'ai également une douleur sur le haut de la cuisse mais uniquement quand je pédale. Je ressens par contre une gène a l'arrière du genou, juste au niveau du pli... En fait, quand je grimpe, je me sens bien et quand je pédale sur le plat ou en faux plat, je suis moins bien. Ne sachant que faire, j'ai de nouveau positionné mes cales comme elles étaient auparavant afin de repartir sur de bonnes bases. Christian qui les avait changées aussi n'avait rencontré aucun problème. En fait, les adaptateurs 4 trous sont positionnés au même endroit. Le seul truc que je ne suis pas certain c'est si les cales sont identiques aux anciennes... Merci de votre aide...

En faisant des recherches sur les sites de vente, le maillot équipe jersey evo8 a aussi une 4eme poche avec zipp 😉

Merci Franck

Bienvenu au club Stéphane. Maintenant que c'est fait, je vais essayer d'aller chercher les 15000. Bon, je ne me met pas la pression. Toujours du plaisir et rien que ca même si parfois j'en bave 😛 Pour le dénivelé, j'aimerais atteindre les 200000 mais là, il ne faut pas faiblir...

Il me semblait qu'il y avait une rubrique de vente en promo sur leur site mais je ne la trouve plus...Perso, j'aime bien le modèle équipe jersey evo8 en blanc avec les logos noir sur la manche gauche mais il est a 150€... Je roule avec un mangusta et j'en ai un tout neuf qui m'attend dans le placard 🆒

J'y pars vendredi prochain pour 10 jours. J'essaie de faire un max de dénivelé avant de partir car je m’efforce de faire au moins 20000m par mois depuis avril. Bon, cela ne va pas être trop dur vu que j'ai déjà 15500 au 16 😆

Faire 200 en montagne, c'est juste une question d'habitude. Je ne dis pas que c'est facile mais avec de l'entrainement, tu y arrives. Il y a de beaux brevets de montagne pour se faire la main comme celui du Jura qui a eu lieu cette année...

Salut Je ne vois pas les CGV et autres renseignements légaux. Perso, quand je ne connais pas, je commande seulement s'il y a Paypal...

Le Cento a une poche zippée sur le coté gauche mais je te l'accorde, le prix est costaud...

Ce week-end, sur ma grosse sortie, j'avais monté une 11/34. Avec mon 36, cela me donnait 34/32 et dans les pentes à 10%, je sentais vraiment la différence avec ces deux dents supplémentaires... J'ai remis ma 11/32 en rentrant mais mardi ou mercredi, je remettrai le 34 car je dois tenter un triplé de 2000...

Ce Géant est unique en son genre mais propose une pente qui n'a rien d’exceptionnelle. Beaucoup moins difficile que le Port de Larrau que j'ai fait samedi même si le dénivelé y est plus élevé...

Mince...Par contre, je trouve qu'il y a pas mal de couleurs dans les maillots.

Salut Keith J'avoue en avoir jamais vu. Je suis déjà bien content d'en avoir une sur mes Assos 😉

Je ne sais pas ce que vous cherchez en plus du vélo. Il y a des logements sur arreau, st lary soulan, Loudenvieille et un peu partout sur les 2 vallées... Depuis la vallée d'aure, vous pouvez passer l'aspin en voiture, vous garer à payolle et faire le Tourmalet et suivant la forme, l'aspin et la hourquette. Pas de souci pour vous trouver des parcours et pour rouler avec vous. Il y a aussi de belles montées qui ne sont pas des cols mais qui apportent du dénivelé tout en étant en pleine nature et seul au monde. Pour les voitures, à cette époque, c'est plutôt calme...

Il avait l'air décidé vu le message qu'il m'a envoyé.

Christian Berthelet à demandé à ce que l'on supprime son compte. Il en avait plein le dos de voir que certains pourrissent les posts en permanence et qu'on leur dit strictement rien. J ai eu des périodes où c'était la guerre avec lui mais au moins, il n'emmerdait pas les autres sur chaque post uniquement pour foutre le bazar. Ça parle en ce moment et beaucoup de forumeurs commençent a en avoir plein le dos de cette situation...