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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
sur un vélo a 5000 boules il n'y a pas de mauvaises roues sur un vélo a 1000 boules oui ...... -
Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il y a 3 ans je fait une sortie avec un copain que je connais bien il roule environ 15 000km/an dans un groupe trés fort , ont étaient 3 mais le 3éme n'a que sucé nos roues , on a fait 123km 660mD+ a 32,3km/h j'étais assez en forme , il venait de changer ses roues Mavic Aksium bas de gamme pour des carbones , il me dit je suis déçu je pensais rouler beaucoup mieux avec je ne sens pas de différences ..... Idem pour moi quand j'ai acheté mon Giant TCR avec les Cosmic carbones 50mm je pensais gagner en vitesse par rapport a mes Zonda que nenni .... Il faut rouler trés fort avoir un niveau compétition pour avoir un gain sensible , niveau cyclosportif c'est un leurre les roues haut de gamme mais le marketing sais bien nous avoir ..... -
Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
T'a quel age P-Y ? Penser qu'une paire de roue peu transformer un vélo en avion est illusoire sauf si au départ tes roues sont vraiment des enclumes , c'est sur le physique que tu peux gagner le + ...... -
Tu roule pas mal , franchement si tu ne cherche pas la performance le Rc120 suffit en modifiant certaines choses , prix dérisoire il coute 2X moins cher que le Bergamont et suffira si tu ne fait pas du Gravel trop engagé ...... perso j'ai le Triban 520 kaki Gravel depuis 3 ans que j'utilise surtout en vélotaf , acheté 1000€ a l'époque en shimano 105 , frein hydromécanique ...hyper satisfait avec ce vélo Sur les commentaires je vois que certains mettent du 35mm en pneu su rle rC120 ce qui est déjà correct je ne crois pas que tu peux mettre + gros renseigne toi .... J'ai bien aimé ce commentaire : Nicolas | France | 12/11/2024 utilisé depuis 7 à 12 mois 5/5 super vélo je possède ce vélo depuis un peu plus de 6 mois et plus de 5000 km. je l'aurais préféré avec les freins à patin cependant. par contre le montage par un vendeur Decathlon s'est avéré un carnage : toutes les vis qui ont été touchées en magasin ont une empreinte arrondie, j'ai perdu une vis de la potence après 10 jours... le vélo offre un rapport qualité-prix exceptionnel. j'ai du mal à comprendre les critiques concernant le groupe microshift. de mon côté aucun souci ni de réglage ni de fiabilité. la chaîne d'origine n'a pas duré bien longtemps et j'ai eu le tort de la remplacer si tard que j'ai dû remplacer la cassette aussi. j'espère que la chaîne sram et la cassette Shimano auront une plus longue durée de vie. le gros défaut de ce vélo ce sont les roues. quasiment impossible de remplacer un pneu au bord de la route, même l'atelier Decathlon n'a pas réussi à monter des pneus en 35 sans déformer totalement le fond de jante qui d'origine n'est pas du tout adapté à ces roues. j'ai donc obtenu un geste de Decathlon pour participer au remplacement des roues par les roues en 19 mm du RC 520. tout le reste me donne totale satisfaction. un second point faible était le frein à disque très bas de gamme. à l'arrière c'était suffisant mais à l'avant la piètre qualité de l'étrier et du disque faisait que le réglage était très galère et le freinage peut efficace. j'ai donc remplacé l'étrier avant par un étrier tektro double pistons à 40 €, et le disque par un disque plus rigide de la même marque tektro à 20 €. pour 60 € j'obtiens un freinage tout à fait raisonnable et je n'entends plus les horribles frottement du disque qui se déforme à l'avant quand on est en danseuse et qui vient frotter sur des plaquettes branlantes dans l'étrier d'origine. c'est le seul upgrade que j'ai fait sur ce vélo, avec les pneus en 32 mm, Gatorskin de chez Continental que je recommande absolument ! ce vélo est très fiable et peut avaler les kilomètres, plus de 1000 par mois pour ma part, dans un usage du quotidien et des longues sorties loisirs le weekend. bien entretenu je ne doute pas qu'il ait une longue vie pour un prix tout à fait raisonnable.
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Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il me semble que des marques comme Origine et Canyon t'offre la possibilité du montage ......après avoir 2 paires de roues et super car l'hiver et routes dégueulasses mieux vaut usé les roues pas cher ...... Bon sinon sortie trés courte ce matin 30km avec une montée presque a fond de 1km a 4¨% sinon mode cool , j'étais cuit en me levant pas d'énergie après ma semaine de taf de + de 60h , un vent de ouf , les fossés et champs inondés d'eau avec ce qu'il y a plu cette nuit.... -
Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
mais non David crédit sur 5 ans a 20% tu le sens presque pas passé ! 😁 -
https://rmcsport.bfmtv.com/cyclisme/cyclisme-pogacar-explose-un-celebre-record-en-pleine-preparation-hivernale_AV-202412210120.html
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Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tiens pour les gars fauchés comme moi ce modèle dispo de suite en M -L a 4000 boules en DI2 Ultegra moins de 8kl roues Carbone Tubeless Shimano C36 ultra polyvalentes et légères , vélo géométrie confort mais qui reste nerveux , si avec cela tu ne monte pas vite faut se racheter des autres jambes ..... https://www.decathlon.fr/p/velo-route-endurance-shimano-ultegra-di2-2x12v-edr-cf-noir/_/R-p-338199 -
Bon modèle pas cher pour débuter le Gravel , quel est ton niveau et ta pratique ?
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Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je connais des copains qui montent très vite les côtes en DKT 😄 -
Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Normal ils ont du succès, mon Gravel c'était pareil j'ai dû patienter un moment pour l'avoir. .... Ce que je voulais démontrer c'est qu'en cherchant bien on peu trouver dans certaines marques ou distributeurs en ligne de bons vélos avec de bonnes roues pour 5000 boules ... -
Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
roues entrée de gamme sur un vélo a 5000 €? vous êtes des millionnaires les gars ... chez DKT a 5500€ tu a un vélo de 7,5kl des roues ROUES ZIPP 404 FIRECREST et du Sram Force Etap avec capteur de puissance ....... https://www.decathlon.fr/p/velo-de-route-rcr-pro-force-axs-carbon-raw/_/R-p-356153?mc=8892142&c=bleu -
Ton vélo actuel n'est pas mauvais mais effectivement avec des freins hydrauliques ça répond mieux et un groupe comme le 105 Shimano serait pas mal comparé à ton Sora tu gagneras quelques pignons aussi.... Comme dit Thierry si tu est bien posé sur ton vélo garde les mêmes cotes.... Garde aussi des pneus de 28mm au moins pour le confort et la tenue de route.
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Une permanente, il sera toute jolie frisé le Gégé 😄
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Votre sortie du jour 2024
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
200éme sortie vélotaf de l'année 16km ..... -
😂😂😂
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Vos Objectifs pour 2025.
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Tu t'habille en Schtroumpf j'espère ..... -
Huile de chaine, produit de luxe.
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Chrisjok dans La transmission
sur un vélo a 5000€ si on peu gratter 2-3€ sur le lubrifiant c'est une affaire .... -
Pour stimuler les mauviettes j'offre une coupe de cheveux a ceux qui font les 10 000km 😀
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Van Rysel monte en gamme ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de chmotard dans les vélos et cadres
Un cyclo entrainé et qui n'est pas trop lourd - de 80kl aucun soucis meme a 60ans par contre lourd et mal entrainé c'est sur que tu vas galéré dans des forts % .... Tout le monde ne fait pas de la haute montagne , en plaine vallonée je roule presque tout sur le grand plateau 51 a 53 dents selon le vélo et 28 ou 32 derrière ... -
Vos Objectifs pour 2025.
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Me v'là au boulot les gars une dure journée m'attend , pt1 j'avais une patate ce matin un croyable alors que j'étais mort hier soir .... Oui j'oubliais un truc très important pour 2025 c'est de niké des vélos très cher j'adore , je sais je suis ignoble.....😁 -
Vos Objectifs pour 2025.
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
2025 sera l'année de mes 60 ans hic 🤪 Je dois gérer mon corps qui commence à être fatigué par 43 année de travail et il me reste 3-4 ans assez intense mais je vais essayer de faire 7000km +/- J'espère revoir et rencontrer certains ici , mettre la pâtée au Schtroumpf en Alsace (surtout dans l'assiette) lol..... Toujours voir mes potes et allez un peu au club même si j'ai de moins en moins l'esprit compèt mais j'aime toujours mettre une mine de temps à autre 😁..... A part quelques jours a Paris ou j'espère tester le Vélodrome de St Quentin et allez a Notre Dame rien de spécial on verra au fur et à mesure ... Bonne année sportive 2025 bande de mauviettes ! -
Tu est une belle faignasse surtout !
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Merci a ceux qui ont signé cette pétition 👍 Pierre Rolland l'explique bien il y a eu des études qui prouvent qu'un feux clignotant attire + l'œil qu'un feux fixe , vraiment incompréhensible et ridicule sans concertation avec les associations cyclistes , une dictature .....
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https://www.grandestcyclisme.fr/quel-est-lequivalent-des-10-000-pas-par-jour-a-velo/