Sylvain KARLE

vous feriez un beau couple ...😃

tu vas le faire dérailler ! 😃

Sont chaud les Jurassiens ! 😆

bel exemple de l’utilité du VAE ...😉

vive le VTT en VAE ! Perso autant sur route je n'en ressens pas le besoin autant en VTT avec toutes les grimpettes hard je trouve cela barbant et trop dur parfois , donc mon prochain VTT sera en électrique .. Avantage aussi c'est que le jour ou t'a pas la niac ou un peu fatigué tu peux quand meme rouler au lieu de subir ou rester a la maison ....

Il jouera a la belote avec Bouhanni ...😃

Eric cassette Campa Véloce +chaîne =60€ 🆒 Au niveau rendement aucun soucis..... Cela peu paraître aberrant mais une bonne couche de gras protège vraiment des projections et évite le contact direct du métal de la chaîne sur les dents mieux qu'une c haine propre et huilé ... Je suis même souvent surpris en voyant des coureurs avec de rutilants vélo faire du bruit au passage de vitesses.. Je nettoie vraiment quand les galets du derailleurs sont trop bourrés . .. Chose importante il ne faut jamais que la chaîne soit sèche donc je spray en WD40 très souvent....

Ma dernière chaîne a fait facile 20 000 km cassette en Campa véloce et vitesses bien réglés ....mon secret presque jamais de nettoyage sauf bourrage des galets ....😃 le gras ça protège 🆒 par contre je met du spray WD-40 souvent sur la chaîne ...

oui perso il me faut 145mm pour le confort et mon gros cul , bassin moyen a large ....

+1 ....

récemment j'ai remplacé ma Fizik par ce modèle : https://www.probikeshop.fr/selle-selle-italia-max-slr-gel-flow-rails-vanox/97142.html?gclid=EAIaIQobChMI_8GS3bbD2wIVGYjVCh0m6AgvEAQYASABEgJC6vD_BwE&gshop=FR&ef_id=Wt7JwAAAAJcF-BAl:20180608062223:s + confortable bien moelleux , assez large pour mon gros cul et bon rapport poids-confort ....pas de compréssion sous les coucougnettes bon pour l'instant je n'ai pas dépassé les sorties 2h30 avec mais je ne regrette pas .. A l'avenir je me tape pour une selle SMP

Le tracé de 5 km à parcourir à cinq reprises s'est révélé à la fois exigeant physiquement et techniquement, le paramètre de l'autonomie a également eu son importance. Julien Absalon confiait ainsi avoir enregistré ses valeurs cardiaques (en moyenne et en pic) les plus hautes depuis le début de l'année. Il expliquait également qu'il fallait avoir un pilotage propre sur un parcours piégeux en sous-bois sur les pierres et racines glissantes. Enfin, il indiquait avoir dû jouer avec les modes d'assistance. C'est avec une seule barre d'énergie qu'il a franchi la ligne d'arrivée et cela en alternant essentiellement les modes Tour et E-MTB.

http://www.velovert.com/information/13768/championnats-de-france-de-vtt-electrique-julien-absalon 😃 a quand les CF de route électrique voir le TDF 😆

j'ai 6 vélos ( pas cher mais qui fonctionnent) 3 courses , 1 VTT, 1 Gravel,1 VTC , pas de soucis Christian ... 🆒 Le vélo course durera toujours mais on peu évoluer vers d'autres pratiques , un peu comme les femmes Christian 😃

j'm shocking Georges ! 😆

c'est difficile Guillaume de savoir ce qu'il c'est passé dans sa tête surement un mélange de tout , il a surement sa part de responsabilité avec son caractère pas toujours facile mais il a aussi joué de malchance ...le principal est qu'il va mieux et on apprend de ses échecs ....😉

😆😃

+1 je trouve aussi qu'il a un visage + détendu .....il apprend de ses erreurs , avec l'age on sait mieux gérer son stress et il est surement bien cadré par le staff Cofidis ....

ça fait plaisir 😉

Tom Dumoulin, 2e du Giro : «C'est toujours spécial d'être sur le podium. C'était bien, mais je n'étais pas le meilleur. Je suis très heureux et fier de ma performance et de celle de l'équipe. Je n'ai pas de regrets. J'ai toujours dit que Froome avait tous les droits d'être ici. Il fallait faire avec. Il était meilleur. Je reviendrai probablement ici, mais je ne sais pas quand.»

Brice ceux que tu cite l'on aligné 9 fois sur 10 et ont un palmares en rien comparable ....Bouhanni a des qualités mais il n'est pas dans le top 5 épictou !!!

et Hinault dans son temps il ne dictait pas sa loi ?

on peu charrier non 🆒 Pour un sprinteur c'est quand même la + belle course a étape du monde avec le meilleur plateau .... je lui souhaite mais ça va être dur sais t'on jamais ....

bien sur les "jamais content" sont légions ....

bien sur les "jamais content" sont légions ....