Sylvain KARLE

-2° ce matin mais magnifique ciel dégagé avec le soleil qui arrive , 15° minimum aujourd'hui et on devrait monter a 20° demain, le printemps est bien là 😎

ça donne le tournis 😁

On est limité au niveau des like chaques jours .....

😅 A 40 ans je me sentais encore a 100% , presque pas de cheveux blancs..... A 50 ans j'ai commencé a sentir une baisse et les cheveux ont bien grisonnés , cette année se sera les 60 ans mon corps me le fait savoir mais dans la tête je suis un gamin et m'entend très bien avec les d'jeunes .... Quand on t'appelle monsieur et que l'on te vouvoie constamment c'est déjà un signe aussi que tu n'est plus dans la catégorie jeune ..... Je pense qu'il faut côtoyer des jeunes et continuer à être actif pour ne pas devenir pépère trop vite ..... Physiquement des jeunes me complimente on voit que je suis sportif cela fait plaisir.... Quand tu vois tous les bedonnants et qui ce laissent aller.....

C'est a dire ?

Perso je pense que Martinez sera toujours limité par son gabarit trop light ......

On verra , même si Martinez a remporter une belle étape il m'a déçu, j'aurais aimé le voir faire une belle place au général ..... C'est un coureur d'un jour je pense et sur des arrivées très pentues .... Il ne fera pas la carrière de Bardet ....

Celui qui ce vautre dessus oui 😁

Disons que certains ont une + grosse couche que d'autres 😄

Après ma sortie de 84km de ce matin il me restait encore un peu de jus et il y avait un beau soleil cet apm donc je suis sortie a nouveau vers 17h après le Paris Nice , ballade Gravel relax , des photos et 25km , il fait pratiquement jour jusque 19h00 c'est top 😎

Clément Champoussin termine 7ème et 1er Français de PN a 3s de Almeida ....

Les Américains a la fête , Sheffield gagne l'étape et Jorgenson fini 2 ème et gagne pour la 2eme fois de suite Paris Nice

Champoussin est largement meilleur que Martinez sur la durée, Martinez comme je l'ai déjà dit ne tient pas le coup plusieurs jours , il est très bon si il y a une arrivée avec des pentes extrêmes ....

Super final avec le col D'Eze par le côté des 4 chemins + de 3km très raides ...

Sortie club ce matin avec un gros vent frais du Nord ..... 1ere bosse ça flingue comme dab mais je monte tranquille..... Parcours vallonné je reste prudent le 1er tiers de la sortie , avec mes 87kl je serre les dents dans les bosses mais j'en lâchent. ... A partir de la moitié du parcours j'étais presque toujours devant et il faut attendre les retardataires parfois .... Content de ma forme malgré la prise de poids je bat des segments datant de 2015 et je fais un top 41 sur 2540 classés .... 84km avec 715m D+ a 26,8km/h ....

Je l'espère mais actuellement la majorité des constructeurs vélos sont passés aux disques..... Il restera comme les vinyl un gros marché de l'occasion... Perso mes 3 vélos courses sont en patins et en 10 vitesses et cela me va très bien pour ma pratique ..... Le seul regret que j'ai c'est que je suis limité au pneus de 25mm sinon je mettrais des 30-32mm...

Juste remarque mais avec l'hydraulique tu ne peu pas changer la garde alors qu'en patin tu tourne la molette est en 2 s tu la règle , j'aime avoir de la douceur est une garde assez large ce que je n'ai pas sur mon Canyon en hydraulique .....sur les étrier Shimano Ultegra tu peux régler aussi l'écartement avec un levier c'est sympa . Il y a des avantages et inconvénients dans les 2 systèmes a chacun de tester mais bientôt le patin n'existera plus ...

et sur le sec non plus ils ne servent a rien les disques , j'ai fait un soleil en freinant fort avec mes patins ....le débat n'est pas clos on fait comme on veux 😄 ceux que cela énerve passez votre chemin 😁

A noter Clément Champoussin est 8éme au général .....

Superbe victoire de l'Australien Storer sous la neige .... Martinez me déçoit il est 7éme malgré son poids extra léger ....Mats Pedesen sprinter et juste derrière lui avec 18kl de + ....

non recevable 😄 Martinez était en queue de peloton ce qui est anormal surtout en étant leader avec des équipiers qui doivent le protéger ( faute a eux aussi et au DS) il était dans le 3éme peloton finalement ....il est mauvais point barre il est fait pour gagner sur des rampes extrêmes a 52kl pas de miracle .....

En compétition et je n'ai fait qu'une année on t'apprend qu'il faut rouler devant si un coup part .....Martinez a fait une erreur énorme de débutant , quand tu est leader et vise une place au CG tu reste dans le haut du peloton tout le temps .....

Je velotaf + de 200 jours/an par tous les temps une grosse parti en ville , en roulant cool pas besoin de disques je suis a 20-22km/h en moyenne .... Si tu est surpris en général tu n'a meme pas le temps de freiner 😁