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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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ya un coureur Français pas trés connu qui a gagné quelques petits trucs ....en 1979 il gagne meme sur les Champs Elysée au sprint et gagne cette année la Fleche Vallonne le Tour de Lombardie le GP des nations et plein de podium sur d'autres grandes classiques et courses ....un rigolo quoi 😃 https://fr.wikipedia.org/wiki/Bernard_Hinault
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Aide pour futur achat velo gravel
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Eric FLEURY dans Le Gravel
30/42 tu monte aux arbres 😉 mais tu a raison dans les cailloux et parties glissantes en montée hyper raide il vaut mieux avoir trés petit , j'ai 42/42 sur mon Canyon et bien j'ai déja calé dans certaines montées , bon sur 98% de mes sorties Gravel je passe et ce n'est pas bien grave de poser pied a terre ..... -
Aide pour futur achat velo gravel
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Eric FLEURY dans Le Gravel
Salut Olivier , Je ne l'ai pas encore le Triban 520 car il est en pénurie depuis des mois et il en arrive parfois mais au compte goutte ( j'ai mis une alerte )et ils sont vendus illico , ce modèle( décliné en 3 versions) a un succès fou car il est a un prix défiant toute concurrence , j'ai regardé dans d'autres marques il faut presque doubler le prix pour avoir la meme qualité ... L'alu me va trés bien surtout qu'en Gravel tu avoine moins en principe que sur route alors a part gagner quelques grammes et payer cher ......je suis enchanté de mon Canyon que j'ai depuis 3 ans mais j'aime avoir plusieurs vélo adaptés a mes sorties trés différentes . J'avais envisagé des roues en + pour mon Canyon mais il faut compter 500€+/- e t en rajoutant 500€ j'ai un autre Gravel excellent ... fait gaffe au vols met vraiment de bon antivols ! -
Aide pour futur achat velo gravel
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Eric FLEURY dans Le Gravel
perso ce sera celui là et a 1000€ impossible d'avoir mieux .... https://www.decathlon.fr/p/velo-gravel-triban-grvl-520-homme-subcompact/_/R-p-313015?mc=8587697 L' alu me va trés bien j'ai déja un Gravel alu Canyon mono plateau que je veux économiser et réserver a une pratique différente en vélotaf avec pneux Schwalbes Marathon .... Le DKT a tout ce que je veux , pneus de 40mm super confort ça passe partout , double plateau 48/32 trés polyvalent , insert porte bagage et garde boue ou cas ou je part en bikepacking , Shimano 105, freins a disques mais a câble largement suffisant et moins d'emmerdes que l'hydraulique a régler ... -
Le VAE meilleur pour la santé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Fabrice DELDONGO dans L'entrainement et la santé
En montagne les paysages sont magnifiques mais keske c'est long parfois de monter un col a petite allure pendant 1 a 2h ...... les descentes tu attrape froid et ne peux pas toujours pédaler , tu passe d'une allure lente et constante a une allure ultra rapide et un effort inconstant, spécial ........ La montagne occasionnellement oui mais en permanence c'est non pour moi ..... -
Le VAE meilleur pour la santé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Fabrice DELDONGO dans L'entrainement et la santé
Je te crois je n'aimerais pas rouler en permanence en montagne ..... -
Le VAE meilleur pour la santé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Fabrice DELDONGO dans L'entrainement et la santé
exact 18 mois et seulement 1200 km avec d'où ma vente .....je suis content d'avoir testé le VTTAE mais je n'ais pu gout a faire du tout terrain dans ma région , je préfère les pistes et chemins en Gravel .....je roule en musculaire car 25km/h en AE c'est trop lent 😃 -
Le VAE meilleur pour la santé
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Fabrice DELDONGO dans L'entrainement et la santé
Beaucoup d'obèses ? C'est cool alors moins de retraites a payer ....😃 J'ai revendu mon VTTAE car je fais essentiellement du route et du Gravel mais si j'habitais une vrai région montagneuse je le gardais a coup sur , pouvoir faire du gros dénivelé et de longues sorties en montagnes sans souffrir et se trainer c'est génial .. -
Liege Bastogne Liege 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Raphaël OESTEREICH dans Les évènements route
très sympa les photos et les breloques sont très belles .... -
Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il a roulé 7 jours de suite 100km minimum par jour , je l'aurais un jour je l'aurais 😃 -
Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Les grosses bosses font la différence bien souvent JP on est d'accord..... Je te dis pas quand je roule avec Gérôme comme j'en bave avec lui 😛 -
Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ça fait plaisir de voir qu'a 65-70 ans ça roule encore fort , certains pensent qu'a 60 ans ou + on est cuit tu prouve que non et j'ai l'impression qu'on voit de + en + des anciens qui avoinent ... Perso pour moi les sorties récup sont a 25km/h+/- , j'aime aussi alterner la pratique du vélo avec du Gravel ou je me moque complètement de la moyenne mais ou je veux profiter du paysage et être peinard .... -
Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
"carrement jeune " 😆 heu Bruno un mec de 40 ans alors c'est un junior 😃 Bien sur tu peux garder une forme correcte jusque 70-75 ans j'en connais 2-3 dans mon coin mais tu ne progresse plus et lors des grosses accélérations ils sautent .... Vous faites des moyennes de combiens en groupes dans ton club ? et sans faire le Marseillais hein .....😃 Les anciens de 70-75 ans encore fort que je connais tournent encore entre 32-34km/h en groupe sur style 100-120km et 750 a 1000m D+ ........ Bon ce matin j'ai déjà fait mes 64km en 2h00 pile poil avec 530m D+ , je vais essayer de faire encore mieux je sens que j'ai encore de la marge mais le boulot entame bien ..... -
Il n'attendait que toi pour le motiver 😃
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Championnat d'Europe
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
+1 super bien joué de la part de l'Italien , être bon au sprint ça paye ! Je pense que Remco tenait énormément a ce titre et c'est senti trés fort d'où sa déception et ce bras d'honneur qu'il n'aurait pas du faire .... sa prouve qu'il en veut , il va en gagner des courses a l'avenir car il a retrouvé son niveau de champion . -
Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Couché a 1h00 du mat et un peu d'alcool hier soir ce matin j'avais prévu 2 petites brocantes proches avec madame , on a du ce faire violence pour partir à 7h30....de retour vers 9h30 avec le soleil qui commence à chauffé je décide de faire une petite sortie rapide et me mettre minable encore + , donc 42km a 33,2 moy et presque 300m d+ finalement il me restait un peu de jus même si je suis loin de rouler a la vitesse que j'aimerais ..... Ce qui me satisfait c'est qu'à presque 56 ans et malgré un emploi du temps difficile j'ai toujours la motivation pour taper dedans ..... -
Championnat d'Europe
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
vu que Pocagar a 1mn13 de retard a la fin sur Ganna cela veux dire qu'il n'a pris" que 13s" sur les 5 derniers km donc c'est Ganna qui a faibli sur la fin ou Pocagar qui a aussi profité de l'avoir en mire ....... -
Freins patins ou disques ,
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
Sorry j'ai lu 1kl au lieu de lire 1% .... -
Championnat d'Europe
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
Sauf que Pogacar n'étais pas dans un grand jour ( 12éme seulement) et si tu dis qu'il l'a suivi 7mn cela veux dire qu'il a perdu du temps Gana derrière lui , peu être aurait 'il gagné le championnat d' Europe en doublant + vite Pogacar ....... -
Championnat d'Europe
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
un avantage pas sur car si le coureur devant n'est pas dans le rythme c'est trompeur ....et ça peu avoir aussi un effet boostant qui te met dans le rouge , je pense que de toute façon ces champions se connaissent par coeur travaillent au watts avec le capteur de puissance , ..... -
Freins patins ou disques ,
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
Pourtant les pros ont démontraient qu'ils descendaient aussi vite avec des patins si ils sont bons ......sur des pneus fins l'adhérence ne permet pas de trop gros freinages idem quand il pleut il ne faut pas freiner trop fort ...... je suis assez sceptique je crois surtout qu'il faut une belle technique pour être un bon descendeur .... -
Freins patins ou disques ,
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Les périphériques
1% cela me parait énorme ....donc entre un vélo de 8kl et 7kl on a si je ne me trompe pas 12.5% d'écarts niveau poids on perdrait presque 1km/h en roulant a 12km/h par exemple ? -
Championnat d'Europe
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
3 magnifiques champions sur le podium , Evenepoel revient trés fort en cette fin de saison . -
Joli défi, 16000m de D+ en prévision ça pique 😛...... Qu'on pourra suivre : * une voiture suiveuse la nuit et des cyclistes le jour la suivront d’une vingtaine de mètres pour filmer la tentative et permettre la diffusion en direct
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Votre sortie du jour 2021
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Qui roule devant JP ? 😆 100km pour moi ce matin dont 75km avec notre ami Gérome qui pète le feux a 60 piges.....il m'en a fait bavé , 31,5 km/h pour 700m D+ .....