Rémy LORIOT

Non, pas quand même (je fais pas l'étape du tour 😃) Blague à part, j'ai juste eu une grosse angine la semaine précédent la course du club, ce qui fait que je n'étais disons pas à 100% ce jour là... Dommage, parce que le pic de forme arrive maintenant... où j'ai 3 semaines sans courir! La grosse loose quoi... Et sinon, pour Joachim, loin de moi l'idée de me plaindre, tu penses bien... Surtout par rapport à toi. Ca serait pour le moins déplacé. Un peu comme le fossé d'ailleurs 😉

Bonjour! Pas orignal mais bon: 1- Sy Chavanel 2- Cancellara 3- Boonen 4- Freire 5- Sagan GAG

Me reste plus que ça, vue que ça y'est, c'est officiel, j'ai complètement foiré mon début de saison... Donc, c'est soit l'humour, soit l'aigreur façon "vieux c.n"...

Pas de problème, ça colle. C'est même mieux avec une cassette Ultegra que force apparement... Tu peux même garder les freins Ultegra, au moins aussi bons que les Force.

Ou encore, "comment gagner l'étape du tour avec une fistule anale?" Ok, je sors,🤐 en effet ça dérape complètement

Ah! Un peu plus et je loupais la magnifique victoire de Bilbao à Schalke en Europa league à cause de ce fil! Passionnant! A moi maintenant. Si je résume, on a donc d'un côté un type, Jean-Michel, l'air très sympa, cycliste en goguette qui voit (ou ne voit pas, on ne sait pas très bien) arriver une course cycliste sur lui, et reste à rouler (pas malin... priorité, code de la route ou quoi, peu importe en fait) sur le côté de la route, puis se fait pousser au fossé par un autre cycliste (coursier complètement abruti lui, pour le coup), lors du passage du peloton. Bref, on en est à une quasi affaire Dreyfus du vélo parce que 2 andouilles se sont pris le choux (et encore, pas vraiment) pendant une demi seconde dimanche dernier lors d'une obscure coursette du fin fond du trou du c.l de la campagne Française. Ben dis donc, heureusement que ce n'est pas plus grave... De mon point de vue, je n'en pense rien, personne n'a raison, tout le monde a tort. Et même, même, en fin de compte, ça m'en touche une sans faire bouger l'autre... En définitive, et c'est là que je veux intervenir, Jean-Michel se fait tantôt soutenir, tantôt ramasser, ça dépend d'où souffle le vent, et du coup, il nous pique une colère du genre: "puisque c'est ça, je ne ferais plus signaleur sur les cyclosportives et les courses, ça sera bien fait pour vous! Na!" En fait Jean-Michel, désolé si je te déçois, mais tout le monde s'en fout. Ca embêtera juste ceux à qui tu files le coup de main. Les coursiers, cyclosportifs courront toujours, et si 1 épreuve est annulée, et bien ils iront ailleurs. C'est tout. Mais allez, désolé de ta mésaventure et va rouler, ça passera...

Aussi...

Marques Gerblé, Gaylord Hauser, ou même marques distributeur pour pâtes d'amande, de fruits ou autres, emballées indivduellement. C'est aussi bien que du Fenioux, Overstim ou autre, et c'est beaucoup moins cher.

Ptain! J't'enverrai tout ça en "rééducation" dans le sud de la Pologne! On serait enfin débarrassé de tous ces clown sur 2 roues, quelle qu'en soit la caste...

Salut, je pense de mon côté que passé 2h30 en course, ou 3h à l'entrainement, il faut une boisson dans le bidon. La malto, avec un trait de sirop pour le goût (ou 1 verre de jus fruit) et 1 pincée de sel suffit. En pharma, la malto est très bien et pas chère. J'utilise parfois de l'isostar, en dépannage, mais suis pas fan. Pour le solide, pâte d'amande ou crème de marrons, et pâtes de fruit. S'il fait chaud, une compote, c'est agréable. Sortie très longue, je rajoute une tranche de pain d'épice à manger en 1°. Il y a aussi les figolu, mais en course, c'est plus pénible à manger (faut que ça aille vite...). Je pense que c'est aussi sur la récupération qu'il faut faire gaffe. Mais là encore, il y a tout ce qu'il faut dans la bouffe de tous les jours. Si besoin, éventuellement, un peu de levure de bière, ça peut aider et ça coûte pas cher.

Ici en Aquitaine, les courses en Pass Cyclisme sont ouvertes aux licenciés UFOLEP (je précise, sans licence FFC). Je ne sais pas si l'inverse est vrai, mais c'est bien possible. A toi de te renseigner dans ta région. Par contre, si tu comptes te tester en catégories supérieures, pas le choix, il te faut au minimum une PC Open (peu importe la catégorie, 1,2,3 ou 4). En toute logique, plus t'es haut en caté, plus c'est dur, mais si le profil te covient, ça peut être plus "facile" que sur une course de niveau moindre pas "faite" pour toi. Et puis l'adaptation en course, c'est pas si sorcier. On peut penser que tu as déjà un minimum de caisse et de bases, donc, travail en fractionné, accélérations en bosses et sommets de bosses, et au bout de quelques temps, les courses aidant, en récupérant bien, ça rentrera dans les jambes. Le hic par rapport aux cyclosportives, c'est que quand tu es largué... et ben c'est fini, pas de groupe à espérer auquel te raccrocher. Pas de quoi avoir peur au sujet de l'âge. Perso, je m'y suis mis à 28 ans, et même si je suis loin d'être un cador, je cours maintenant l'essentiel de mes épreuves en 2/3 FFC. Et ça passe. J'arrive même à me faire plaisir.

Bonsoir. Voilà, cette semaine, j'ai eu une (très grosse) angine. Points blancs, impossibilité de m'alimenter correctement pendant 2 jours (mercredi et jeudi), et des symptômes similaires à une grippe (fatigue, courbatures, poussées de fièvre). Du coup, prescription antibiotique (Augmentin) du mercredi au lundi. Donc, la course de ce dimanche entrait, sinon dans la phase aigüe de l'infection, du moins dans sa phase de traitement. Je prend l'avis du médecin qui me dit, "pas de soucis, au niveau de l'angine, ça ira, rien n'empêche d'envisager la course, voir même de rouler un peu la veille si je me sens". Du coup, déblocage hier, 1H30, et course aujourd'hui. A l'échauffement, bonnes sensations. Au départ, ça va, je travaille sur mon placement pour être vigilant devant (c'est la course du club), et pendant 50 km, ça se passe bien. On approche d'une bosse que je connais bien, du coup, je me laisse glisser vers l'arrière, pour récupérer, confiant dans ma forme et mes capacités pour remonter pendant la bosse, sachant que je la grimpe bien à l'entrainement. Sauf que là, impossibilité de prendre un bon rythme, et pire, quant je me met en danseuse, les crampes arrivent. Du coup, je me rasseois, je tourne les jambes, je respire bien, m'arrose les muscles incriminée, mais je décroche... On pourrait se dire, contrecoup de l'angine. J'y pense en premier. Sauf que la suite contredit cette hypothèse. Sur le replat, et la légère descente qui s'ensuit, je me trouve en petit groupe à garder le peloton en vue (sans pouvoir rentrer), et donc sans récupérer. Pourtant, la montée suivante (3-4 km plus loin), je retrouve mes sensations et lâche mon groupe pour la grimper beaucoup plus vite que la précédente, bien qu'elle soit plus dure. Le sensations de crampes sont toujours un peu présentes, mais me permettent de continuer à rouler. Les détails de fin de course ne servent à rien, de toute façon, je n'ai pas réussi à rentrer. Ma question est donc: pensez-vous que cela puisse venir des antibios? (déshydratation ou autre "pollution chimique") Je précise qu'à part ça, et du paracétamol, je n'ai rien eu d'autre comme prescription.

Sympa de te relire si vite! Reposes-toi bien d'abord, et pour le reste, tu as tout le temps d'y penser. Le vélo, il est là et il t'attendra le temps qu'il faut. Bonne récup'! (un peu différente celle là)

Bonjour! 1- E BOASSON HAGEN 2- G STEEGMANS 3- A BALLAN 4- M CAVENDISH 5- F CANCELLARA Grog GAG

Marrant les tendances... Perso, j'adore le Oltre et le BMC, que j'ai cité comme les 2 + beaux pour moi. J'ai aussi failli mettre le Foil. Et sur l'autre post, un forumeur adore le Cipollini, alors que je le trouve absolument inpinable Comme quoi, les goûts et les couleurs... Par contre, étonnant en effet comme le S5 récolte quasiment tous les suffrages contre lui. C'est vrai qu'il est particulièrement dégueu...

Ben je veux bien essayer, mais... pas encore une place depuis le début de la saison...😢

1) Bianchi Oltre 1) BMC Team machine / Orbéa Orca ex-aequo

Pour moi, actuellement: 1) Le Cervelo S5 2) Le Cipollini

Bon ben moi, je fais du VTT et de la route, et j'utilise généralement mes selles route sur mon VTT une fois que j'en change sur le vélo de route. Comme je passe moins de temps sur la selle en VTT (moins de sortie, et proportion de temps passé assis moins important que sur la route), ça va sans soucis. Pas de problème sur le VTT pour encaisser les chocs ou quoi que ce soit. Pour ton soucis de périnée, j'avais un peu la même chose avec ma Flite Ti qui accusait environ 30000 km. Je suis passé à une selle plus équilibrée au niveau appuis, sans pour autant passer à une évidée, et ça va plutôt bien après 2 sorties. C'est Une Bontrager RXL. Dans le même style, tu as la Prologo Nago évo, ou d'autres.

Ben je dirai que c'est dans le Vaucluse, sans trop vouloir m'avancer... Blague à part, je crois que c'est à Apt.

Avec 500 euros, le choix est réel. Tu peux aussi trouver de super bonnes affaires en occasion (shim dura ace C24, Fulcrum racing 1, Campa shamal ou autres, pour ne citer que les plus connues). Sinon, pour tes autres questions, Guillaume t'a répondu.

Sinon, y'a aussi celles du Marais... Bon, ok, je sors😃

Vous partez quel jour et quelle heure de Saint Jean? Si je suis dispo, je passerai peut-être (si c'est possible) faire un petit bout de route avec vous.

Merci d'étayer mon propos. Et de différencier le dopage moderne de la débrouille "à l'ancienne", chose que je n'avais pas pensé à faire.

Là, il se plante. Il est tellement dans le système qu'il balance ce qu'il peut pour se dédouaner, et se convaincre qu'il a eu raison de se doper. Que le dopage soit massif dans le vélo (et plus largement dans le sport pro) ne fait pas de doute à mes yeux. Que tous soient dopés me parait moins sur. Quand il dit que le meilleur l'est grâce à ses qualités et que le dopage ne l'aide "qu'à tenir le coup", il se plante. Il raconte des mensonges aux autres, et sans doute à lui même pour se convaincre que ce n'est pas ça qui l'a aidé à gagner. Avec de l'EPO, tu fais d'un âne (entrainé bien sur) un cheval de course. C'est un fait. Comme avec plein d'autres hormones d'ailleurs.