Jean-Jacques DELMAS

oui ,peut etre , mais ca revient au meme : impossible de serrer convenablement mais en général , quand ca tourne dans le vide , boulon et pas de vis sont foutus (reste a scier comme tu dis et a tout remplacer) reste la methode (bricolée ) pince multiple et forcer la vis (cle allen ou tournevis ) pour faire marche arriere

bizarre ton message si la vis est foirée comment fais tu pour avoir un blocage efficace de ta tige ?

il est toujours sur le roc d'azur on l'annonce a 3 km de l'arrivée (-normal pour un veteran 7 )

HUTCHINSON!!!!!!!!!!!!!! ahhhhhhhhhhhh de la vraie daube ! mais bons pour les adeptes du colin maillard en velo, voire en trotinette 😬

donc chaque cas est different , donc faut etre humble et répondre raisonnablement a chaque type d'action(avant de se lancer sur des généralités vaseuses ) trop de posts , derivent trop vite vers des réponses malvenues ,ce qui ne fait qu'accroitre le doute et l'indécision de la personne qui demande des précisions ou des conseils 😆 t"affoles pas , je ne sais meme pas si ce que je dis s'adresse a toi c'est juste une répartie générale

bonjour attention , quand quelqu'un commence a dénigrer une marque , ou un produit - c'est toujours des raccourcis faciles et aleatoires suis pas consommateur d'isostar , mais voila ce que l'on peut lire sur des etiquettes, donc c'est un peu plus complexe tout de meme , donc prudence a tous les niveaux pour ne pas dire trop de bétises Unité Teneur pour 100g % A.J.R pour 100g Teneur pour 500ml % A.J.R pour 500ml Valeur énergériqueKcal384-303-Valeur énergétiqueKj1631-1288-Protéinesg0-0-Glucidesg95-75,1-dont sucresg27,6-21,8-Lipidesg0-0-dont saturésg0-0-Fibresg0-0-Sodiumg0,20-0,16-Vitamine Emg8,268%6,554%Vitamine Cmg56,971%4556%Vitamine B1mg1,1100%0,8779%

ben , tu vois , quand tu prends l'exemple d'HILLARY , ce bonhomme a bien profité de cette notoriété du a ses exploits , tout en restant tres correct donc on peut sortir de l'anonymat, sans toutefois prendre la grosse tete et honnetement ,, je crois que tous (nous tous ) , quand la chose est possible , on a envie de sortir de l'anonymat 'certains le font avec plus ou moins d'honneteté et d'humilité, mais n'en reste pas moins que...............

😃 😃 😆

quelle prétention! quel orgueil ! c'est pire que notre bon amstrong 😉

et joakim ne tombe JAMAIS 😉

le terme psychologie est impropre plutot physiologie (puis apres voir les reponses du cortex où là , on peut parler de psychologie sinon , pour les contractures douloureuses , dans un premier temps , faut faire gaffe aux étirements pas mal de kiné conseilles d'attendre que le coté douloureux s'estompe avant de faire des etirements

mais les junkies ..... ont tout de meme quelques valeurs !! encore un qui aurait quelques doutes a ce sujet , ou qui serait un peu jaloux? wouah , va falloir ouvrir un cabinet de psychanalyse sur le forum 101😉

""les actes les plus grands sont souvent ceux des anonymes """ en gros , en reprenant les fondements psychanalytiques, tu ferai allusion au fait que tu es donc anonyme , que tes actes sont grands et donc que ..... mais que tu regrettes tout de meme de n'etre pas reconnu comme tel mais nous fonctionnons tous comme ca ! 😄

vous y allez un peu fort pour le coup mais bon je ne vais pas en rajouter juste signaler que tout est chimique -tout - reste a éviter les vrais toxiques( ce que peu , apparenment font : tabac , alcool etc............. memes nos bons sportifs encore un exemple , la recommandation par la gent médicale , de prendre régulierement de l'aspirine : tous les jours bien sur a dose tres , tres petite -on trouve ces dosettes en pharmacie . le recommandation dans bien des cas , de supplementer l'alimentation , en general , assez carencée (a ce niveau je pourrais vous en dire ) en magnesium , en fer ( je n'ai pas les chiffres sous les yeux , mais une majorité est carencé en fer ) etc etc donc molo pour les grenouilles de bénitiers 😉

La citrulline :Cet acide aminé participe à la synthèse des protéines et de l’urée. Si la citrulline n’est pas un composant majeur des protéines de notre corps, elle est quand même présente dans quelques protéines des cheveux ou de la peau. Etant un précurseur de l’arginine, elle permet d’en d’augmenter les stocks dans l’organisme, plus efficacement que l’arginine elle-même. La citrulline est présente naturellement dans les pastèques. Le malate ou acide malique :Le malate est un composé que l’on trouve dans les pommes. Il possède un rôle majeur dans le cycle de Krebs, qui aboutit à la formation d’énergie par la voie aérobie dans les mitochondries. Associé à la citrulline, il a la faculté d’en potentialiser les effets. Stimol et performanceLes effets du stimol chez les personnes âgées sont bien connus : il diminue leur fatigue centrale et physique. Chez le sportif, si la première étude a eu lieu au début des années 90, depuis, les chercheurs ne se sont plus guère intéressés à ce composé. Toutefois, un regain d’intérêt tout récent pour le stimol semble animer la communauté scientifique ! Que ce soit sur chez les rats (!) ou chez l’être humain, la supplémentation avec le stimol induit une baisse des lactates sanguins après un exercice en augmentant leur recyclage. Par ailleurs, l’élimination de l’ammoniaque étant accélérée, le stimol permet de limiter l’acidose sanguine. Des supplémentation en stimol d’une quinzaine de jours ont été accompagnées d’une augmentation de la production d’énergie aérobie et d’une baisse de fatigue. Enfin, une étude très récente, puisque publiée en mai 2010, a montré l’effet positif sur la performance anaérobie et la douleur post exercice de l’ingestion de 8 g de stimol 1 h avant une épreuve de vélo. Si ces études

si , l'acide lactique génére la fatique (mais d'ou sortez vous , bong sang ?) apres , sur, qu'il ya acide lactique et acide lactique ( en quantité.... et concernant les capacités qu'a chaque individu a éliminer ces toxiques , vu que nous ne sommes pas egaux sur ce plan ......) et le stimol , '('sauf erreur) n'est pas remboursé

désolé , tu n"avais pas a ouvrir a nouveau un dossier deja lourd concernant """les premiers pas vers le dopage "" maintenant , oui , le premier post au depart faisant l'amalgame produit energisant -stimol etait bancal , et meritait une remise en ordre et quand je relis ton post répondant a cette demande , pour le coup , c'etait trop ...... sinon , puisque je connais bien le stimol , je ne vais pas chaque fois voir mon medecin oui , je pratique l'automedication

oui , sur ce coup tu aurais mieux fait de la fermer au lieu tout de suite de parler dopage ou de sous entendre cette dérive oui , ca m'arrive de prendre du stimol , sur l'indication de mon medecin , pour gerer parfois cette fatigue (acide lactique )

ouais , c'est ca tu es l'exemple parfait de ces gens qui font les amalgames (pas dentaire ) parfaits mediator et stimol pas mal fallait le faire

t'as pas trouvé mieux!!! oui , peut etre peut etre aussi est ce une insuffisance de curiosité et de savoir de ta part! plein de gens se contentent de peu ok mais c'est pas la peine d'en faire une regle absolue tu te prends donc pour le nouveau gourou de la sagesse divine et de la nature parfaite? aucune alimentation n'arrive a couvrir les besoins d'un mec qui fait de la competition assidue aucune...d'autant plus que pour un meme consommable , les differences de compositions sont importantes et donc nous marchons en aveugle , donc parfois faut compenser :vitamines , mineraux et parfois stimol 😄 reste apres........ d'arriver à gerer tout ca

salut matiere active du stimol (ampoule ) --malate de citruline (antiasthenique) le corps humain en fabrique un peu produit utlisé couranment par les rugbyman (les fouteux aussi ) durant les phases importantes de compet -donc les cyclistes aussi doivent certainement en utiliser???? en fait c'est un acide qui permet d'eliminer un peu plus vite l'acide lactique -point c'est pas un dopant tu auras pu noter ,encore une fois , la qualité de certaines réponses

salut matiere active du stimol (ampoule ) --malate de citruline (antiasthenique) le corps humain en fabrique un peu produit utlisé couranment par les rugbyman (les fouteux aussi ) durant les phases importantes de compet -donc les cyclistes aussi doivent certainement en utiliser???? en fait c'est un acide qui permet d'eliminer un peu plus vite l'acide lactique -point c'est pas un dopant tu auras pu noter ,encore une fois , la qualité de certaines réponses

bonne réponse effectivement ..........................c'est sans fin et le manicheisme n'est pas mort(helas ) et puis finalement , faust , c'est pas mal aussi (comme dit plus haut ...) la bonne litterature n'est viable que grace a nos noirceurs -juste l'admettre et ne pas se contenter de faire l'autruche

malheureux, ne le fait pas ! tu vas passer pour un.... et l'auteur risque de te poursuivre pour plagiat 🙄

michel serre parle de commentaires qui vont arriver .....mais rien , donc je me dévoue quand la guigne est vraiment là , faut pas hesiter : acheter un bon litre d'essence , ou alcool a bruler , se verser la bouteille sur la tete et craquer une allumette radical , si on entretient la flamme , pour ne pas recidiver et entretenir la guigne bon ;tu auras compris que 😛 ouais bon courage et prendre patience ......