Claude SIFFERLEN

Et avec une seule jambe, la gauche ! Demain j'essaie avec la droite, mais sans tenir le guidon, heu pardon, le cintre.

"les choses changent tout les jours" D'ailleurs depuis hier, je grimpe le Ventoux sur la plaque !

En tonifiant les muscles fessiers, le pédalage favorise énormément le maintien en place de la prothèse et participe ainsi à limiter son usure.

Tu peux même envisager de nouvelles chaussures...

Pour ma PTH qui a bientôt 5 ans et qui me donne satisfaction à 99%, le chirurgien m'a toujours conseillé le vélo sans aucune restriction. La prothèse est davantage sollicitée par la marche (poids du corps) et encore plus par le tennis (chocs). Dans tous les cas, le niveau de la pratique est déterminant.

Ben ouais, et pour les faire ça m'a pris 24H 52 mn Comme en 1965/66 pour ma mobylette, je roule au mélange 2 Temps, 50% eau minérale et 50% pur jus d'orange.

19ème sortie du mois en hamster trainer et comme prévu, le compteur est en train d'exploser. En avril 2019 c'était 636 km pour tout le mois, aujourd'hui c'est 623 km en 19 jours seulement... J'en profite pour "réviser" sur YouTube : le Giro, les Flandriennes et Ardennaises, les Strade Bianche etc... Même qu'aujourd'hui j'ai revu pour la deuxième fois sans le vouloir, le Tour des Flandres 2015, j'étais encore dans l'échappée et encore fais avoir 😛 Les jambes ça va, la mémoire ???

"c'est de la pluie qu'il faut !" Vous êtes bizarres quand même...🆒

Je comptais venir avec le soleil… bon tant pis… pour vous !

En lisant ton post de 17h 26 je ne reconnaissais pas ton style...

Oh tu m'a fais peur !

"c'est fou comme un peu se mettre à aimer un truc qu'on détestait il y'a encore quelques mois" En ce qui me concerne c'est plutôt : c'est fou comme un peu se mettre à détester un truc qu'on aimait il y'a encore quelques mois. J'en fais encore tous les jours, mais ça devient de plus en plus difficile, de 1H 30 je suis passé à 45mn voire 1H maxi… et en regardant la montre toutes les 2 mn... C'est où la Belgique, c'est loin ?

OK, pour le D+ Je monte les escaliers avec le vélo sur le dos et pour le D- je saute par la fenêtre !

Comme je roule tous les jours 1H 20 en moyenne sur home trainer, j'en suis à 337 km depuis le début du mois (10 j). Si ça continue ainsi, je vais faire tout péter ! Par contre question D+, c'est pas terrible. L'année dernière, j'étais à 636 km pour le mois entier. J'imagine maintenant d'un autre œil un confinement jusqu'à Noël...

On règlera ça dans le col de Vence !

😃😃

19 ans ! Tu étais un vieux alors, j'avais 17,5 ans et beau en plus 😃

La dernière fois que j'ai fait du pavé c'était en 68 du coté des Champs Elysées, ça envoyait aussi du lourd !

Hello boss, Je ne schtrumpf pas bien sûr à l'extérieur mais je schrtompf un max sur home schtruompfer, (objectif journalier 1H mini, soit 1H 20 en moyenne). Il en faut de la schtrompfivation pour schtroumpfer sur le schtramspftruc et justifie à mon sens le maintien du schtroumpfeau. Allez, on y schtroimpf et surtout, restez chez schtroumpf.

"dans ma vallée de Kruth" Ah non, c'est la mienne ! Sinon par une belle journée baignée de soleil, une sortie vélo en pleine nature avec mes potes et sentir l'air sur le visage un peu comme ces jeunes chiens à la vitre des voitures...

"Bref on est pas plus avancé" Surtout si on reste confiné 🤐

Tu n'es pas le seul en surchauffe en ce moment, sur home trainer en ce qui me concerne, ma femme ne me dit rien 😬. Faut simplement faire gaffe de pas péter le joint de culasse…!

"je suis chaudlidaire" J'ai lu chaudière...😃

"notre vengeance sera terrible" En fait il nous nargue ! Quand cette histoire de microbe sera terminée, on prend nos vélos et on monte là-haut. Comme on roule plus vite qu'eux, en mettant Christian devant la Belgique est envahie en 2 jours. Le problème est réglé !

Et avec une nouvelle équipe invitée : Chicorée