Claude SIFFERLEN

"il va être vert" Colnago racheté par Bianchi ?

Je m'absente 15 jours et tout le monde s'en fout ! 😆

Pas ça, je ne voudrais pas finir en Schtroumpf 🤐

La pluie devait s'arrêter à 5 h du matin ! On ne peut plus faire confiance à rien, zout de pouet comme ils disent plus-haut...!

Ouais ouais t'es un bon grimpeur 😇 Moi j'ai pas le bon braquet 😳

Tu déconfines très bien ! Ce matin, j'étais chaud comme la braise pour une première vraie sortie. Ouverture des volets à 6h 30----> flotte 6h 31----> retour sous la couette Fais moi quelques km pour les stats, en montée si possible...

Si sa nouvelle équipe pouvait l'inciter à ne plus regarder ses pieds, ça serait un plus pour le coup d'œil 🤐

Bah non, elle est verte (Ref. vert 507) Un petit passage chez l'ophtalmo ? 😆

Euh ?

C'est vrai, on dirait une bleusaille !

"et t'il vrai que en Belgique quand tu regarde a la frontière tu voit l'autre frontière a l'opposer" Oui, mais l'avantage c'est que contrairement au Tour de France, le Tour de Belgique est plié dans la journée.

Christian et autres du n'chsud au secours, Michel et Franck veulent me faire "grimper" un col de 100 mètres à 1,9%. J'ai un besoin urgent d'équipiers… je pense qu'on ne sera pas de trop autour d'une bonne bière pour fêter l'exploit et pour la récup… 😃

"que tu tombes presque en arrière tant c'est pentu" Alors là vé, c'est un col marseillais peuchère ! "Viens faire Liège Bastogne Liège" Tu parles, pendant le confinement j'ai (re) fais tous les Liège Bastogne Liège depuis l'an 2000 et souvent dans la roue de Sagan ou Boonen...

"dans la côte de 100m à 1,9%, je l'ai semé !" C'est un vrai col belge ça ! Répon dre

Une 203 de janvier 1958. Les affaires reprennent, alors avec plaisir en MP si tu veux pour ne pas polluer ce post. Le boss n'est jamais très loin… 😬

"je peux plus là supporter , on fait une pétition ?" Oui oui : "on veux Thierry Adaaaam on veux Thierry Adaaaam on v..." Tous ensemble tous ensemble !

Oui tout à fait.

Compte tenu de son âge le cœur ne supporterait pas un décalaminage, en revanche elle adore déconfiner sa caisse au soleil. Avec le covid, elle n'est jamais allée aussi souvent au super market… mais doucement.

Oui bien sûr et elle aime ça !

"tu ne regrettera pas le home ,on paris ?" Je ne regrette pas le home car avec lui je n'ai pris QUE 2 kg, mais pas que du muscle... Sinon je déconfine la vieille deux fois par semaine, faut bien ça !

"Comme quoi on est toujours fort même un peu plus âgé" Et vlan… Rooooooo !!!

Fais gaffe, après deux mois de home trainer, on ne sais plus rouler, faut mettre des roulettes !

1ère sortie extérieure dans le cadre du rayon 1 km et durée 1 H. A peine dehors, au deuxième carrefour, 4 bleus planqués me sautent dessus : PAPIERS SVP, tout est ok, ils deviennent très sympas, me souhaitent bonne route. Comme je tourne plus ou moins en rond, je repasse deux fois devant eux, ils me font coucou... Après 1600 km sur home trainer, la première chose surprenante sur route, c'est le bruit du vent dans les oreilles, ensuite viennent les trous et autres déformations de la chaussée qui te rappellent brutalement que tu as un postérieur fragile, enfin la concentration n'est pas au rendez-vous, au point de zigzaguer ou même de ne pas être en état de freiner immédiatement en cas de besoin. Il faut tout réapprendre, mais ça revient vite, heureusement. En ce qui concerne les jambes, je ne sais pas vraiment où j'en suis, le parcours de 24 km pour 236 m de D+ en zone semi urbanisée ne permet pas de juger, mais les sensations sont plutôt bonnes. Mais que c'était bon, vivement une vraie sortie...

Perché tous les jours sur mon home-trainer depuis le confinement, j'ai visionné a peu près toutes les courses d'un jour depuis 2013 (Les Flandriennes, les Ardennaises, Paris-Roubais, les Strade Bianche…). Du coup, maintenant je supporte mal ces étapes longuettes du Tour de France où le scénario prévisible est souvent joué par les mêmes acteurs pas toujours beaux sur leur vélo !

"mais ça fait loin de chez moi Franck, comment faire?" Eh bien en vélo, rien de tel qu'un bon échauffement ! M'enfin je ne comprends pas que tu n'y ais pas pensé...