Michel DUBIN

Ha Michel oh mon "Michou", que je suis content de lire ce que tu viens d'écrire sur "l'entre deux". Depuis un ans ou je galère, avec mes multiples pb physiques, j'ai résolu le pb (momentanement en tout cas): Je roule seul à 95% du temps (plus de license, plus de club, plus de dimanche matin "bof"): je maintiens mon 26,5-29 de moyenne suivant le parcours ou la forme, j'apprends à rouler moins vite, je maintiens qques exercices ludiques, et si un groupe passe par la (ça arrive très peu souvent): je rigole pendant 5 - 10km avec eux puis je tourne. Il m'est arrivé une petite sortie de 40km à 3 la semaine dernière (pas arrivé depuis 6mois): 2 gars du boulots, cyclosportifs moyens mais très honnètes, bilan un petit 32km/h de moyenne en 1h15 ==> ça m'a decoincé un peu, avec quelques douleures, mais suffisemment cours pour être faisable: bilan 29,5km/h sur 55km seul le lendemain (bon le temps était parfait pour cela), et 2 sorties de 100km ce WE (seul encore) Pour l'instant cela me va (même si il y a un peu le manque de bon pelotons à 35km/h-40km/h, mais avec ce que j'ai je m'abstiens, le risque serai trop grand Pour ta moyenne, elle me va: vivement cet été

merci Olivier, j'en étais presque sur pour dimanche, et rien que ça, ça fait plaisir à lire😉

Merci Olivier de nous donner de ses nouvelles Nous sommes beaucoup à l'avoir "cotoyé" pendant tellement d'années, que nous sommes sensible à son état J'espère qu'il a pu quand même déguster "SON" si cher "Paris Roubais", pour lequel il a (avait) tant d'éloquence sur le Forum Longue vie à lui, il qu'il soit patient, il y a toujours un après avec de joyeuses rencontres et pourquoi pas de belles sorties aussi

Oh la la, merci pour la correction, je suis de plus en plus négligeant sur mon orthographe (ma mère vieille instit, qui n'est plus la, me le disais ...)😳 Ceci dit ta remarque est juste, mais c'est bien fortuit de ma part

Pour les habitués de 200, il était une source d'inspiration: j'en étais (des habitués et des inspirés) Suis un peu sous le choc après avoir lu beaucoup sur ce type très cool Certain diront qu'ils ne sont pas surpris vu le type de pratique du mec: moi je suis plutôt surpris que la route sois si peu partagées et que les vélos soit souvent considérés comme des moustiques pour la plupart des usagés (des nuisibles quoi, voir même des "non-existant") Ce serai bien, avec cet exemple hyper triste, de pouvoir reconsidérer le vélo comme un élément possible de déplacement et sans parler de priorité, qu'il soit au moins connu de tous avec ses risques ses dangers, mais aussi ses avantages; que nos enfants le reconsidère dans l'avenir comme: une joie, une chance, un moyen, une philosophie, une envie... Merci Mike pour tout ce que tu as fait et organisé: un type libre mais charmant et engagé sans totalitarisme ni envie d'imposerses choix: bref un Homme

C'est vrai, pour l'age tu as raison, je me fais "étriller" par plus d'un senior en ce moment. J’espère juste avoir ma revanche dans quelque temps.... (bon, la, vu les soucis faudra peut être que je passe à Lourdes avant de revenir à Luchon...🙄) Je comprend aussi que le gonflage que tu préconises aide: moi, vu les vibrations et les douleures, je restais en dessous de 7, d’où les charrues... A+ Michel

Suii d'accord avec toi pour le courage (et on sais à peu prêt tous ce qui se passe dans le corps après une P.... de vrai gamelle) sauf que du point de vue règlement le "pas vu à la TV, pas pris" reste de mise probablement, ou alors VELON pas pris...😃

Sans commentaires....

Quoi? tu sous-entends qu'à 50 piges ou n'est plus un lapin de trois semaines..? Bon ben tand pis, vais continuer à rouler avec une 11-32 alors😉

Désolé Mich, de répondre si tard à ton post de départ (je suis devenu bcp plus rare sur le fofo), mais juste pour te donner un avis perso sur les Zero racing. Je viens de vendre les mienne (Rouge, 2 way fit 2014) avec pas mal d'autre matos car je roule peu avec mes 2 épaules foutues, je ne les supportais plus (certe les pathologies douloureuses du haut du corps n'aident pas à apprécier tout le matériel à sa juste valeur), mais depuis fin 2014 que je les trainais, je les trainais vraiment: je les trouvais lourdes, hyper rigides, difficiles à emmener (sauf rare cas de forme un peu meilleure et encore), et en montagne à faible allure et developpemnt tout petit ==> aucun avantage (sauf un peu en descente et encore mes MAVIC Ksy Elite 25 sont bien meilleures) Bref je croyais à l'époque faire une affaire, mais j'en suis revenu. Certe je n'ai plus la puissance d'avant mes acccidents et pathologies, mais il s'avère que ce que tu décris je l'ai un peu ressentie (dur en faux plat montant), et je pense que ces roues demandent pas mal d'engagement pour être découvertes à leur juste valeure comme les Shamals ou EURUS. Pour moi de vraies pures roues alu légère et robustes pour routiers compétiteur, à utiliser sur un cadre relativement rigide (Titane s'abstenir)... Si tu es en grande forme tu devrai trouver du répondant, sinon pour moi c'est trop dur (et peu confortable) Désolé encore de ne donner mon avis que maintenant, mais profites bien, et entraines toi On se vera peut-etre à Luchon cet été alors...😉 Mich (depuis c'est Look765 et Mavic Ksy Elite en 25 ==> soft et 10 fois + confortable que mon SEVEN titane ...)

Bon anniversaire Guillaume , moi aussi 30ans (ou pareil 50 je ne sais plus) mais le WE dernier donc j'ai pu regarder MSR jusqu'au bout avec comment dire... un plaisir non dissimulé: privilège de l'age?😉

Je sais pas Emmanuel Au même age que lui je pesais 59kg pour 1m82 et je "bouffai" comme 2, et je te jure que Bardet est plus "epai" même si ce mot peut faire rire dans le contexte... Je pense qu'il à la même type d'organisme "rapide" et qu'il cultive simplement cet avantage (ou ce défaut selon le point de vue ou l'on se place bien sur). Avec en plus des capacités naturelles et une volonté personnel de rechercher tjrs la limite entre perte de poid et perte de puissance (avec l'objectif évident d'avoir le meilleur rapport poid puissance indispensable pour un grimpeur), je pense qu'il est dans sa phase d'optimisation mais qu'il doit etre un peu à la limite c'est tout. Le seul pb c'est d'y etre trop tot comme tjrs Michel PS: avec 71kg à 50ans pour 1m82 je te jure que je "traine" 5 kg de trop en bosse aujourd'hui...😃, et que l'age n'explique pas tout dans la baisse de mes performances

J'aime bien votre discussion sur ce qui fait ou non qu'une personne peut ou non "supporter" ou "subir" à un certain niveau de pratique (du moyen au plus haut niveau). Cela me fait immanquablement penser que ceci procède identiquement pour toutes activités ou professions liées au départ à la passion, qui se transforme on non en excellence quoique soit le niveau de départ. Dans toute profession necessitant un niveau d'excellence minimum au départ (même en politique quoiqu'en pense la majorité qui pense qu'il n'y a que des vaniteux vénaux) il y a le risque de se confronter à son propre plafont de verre: la question étant va t-on l'exploser et/ou quand faut -il stoper sont investissement personnel si la progession ne semble plus au rendez vous...? Mais plus précisement, à quel instant as-tu pensé toi J-Guy, dont on connait juste un peu l'histoire, que tu ne voulais, ne désirais ne pouvais ou ne "sentais" plus la passion t'emener vers de plus hautes marches en cyclisme? Je sais que c'est une question perso, mais j'aimerais plus comprendre si c'est par une reflexion introspective ou plus par une envie de faire autre chose professionellement (on simplement que tu ne pouvais plus physiquement), que juste suivre sa passion jusqu'au bout et en faire son métier? Tu n'es pas obligé de répondre je peux comprendre, mais cela est plus une reflexion sur ce que la passion peut amener ou non à accomplir ou pas, à cause de ses propre limites ou quand elle est confrontée aux contingences du monde autour de soi ou même de la pression sociale Michel

J'adore ça Alian: 1122km et 122km !!! j'aurrai même poussé le vice jusqu'à 1221 et 121 (question d'équilibre quoi...😉) je sais c'est pathologique chez moi...

Deuxième partout, pas toujours, mais premier d'une course d'une semaine c'est bien son style... (bon, certe il n'y a que le tour de Californie pour abonder dans mon sens). En tout cas j'aime bien l'image que tu décris de ce gars: esprit Sagan dans le corp de Valverde (et poil plus petit quand même😉), il y a pire comme qualités....

Et il dit quoi ton Coeur?? pour moi Alaf c'est autant le coeur que la raison mais bon on peut tous se tromper et heureusement.. Mais c'est vrai qu'avec autant de 2eme place ou pourra bientôt l'appeler "Sagan-bis": je pense qu'il serai content de suivre une progression de même genre non?

Tu as raison Michel, mais je ne roule plus depuis octobre donc trop envie et pas vue le risque au départ (à l'abris jusqu'à la sortie de la foret juste après la carrière ou Pierre casse sa roue) Donc oui faut pas sortir avec des raffales à 100km/h c'est sur...😳 Ceci dit il faisait 20°C à Luchon Vendredi AM: trop envie de sortir un cuissard cours... bon le lendemain matin 15cm de neige et à midi plus rien (oui une meteo du fou en 3 jours...)

Je vois ou c'est (juste avant le virage refait à 1400m en descendant) , j'y suis monté Vendredi (pendant les rafales quand la station était fermée) ==> résultat retour après altitude 1600m juste avant parking du bas car les rafales de vent m'ont fait tombé (vélo soulevé par une rafale de face: jamais ressenti ça avant, avec du sable et de la terre qui volait à grande vitesse au niveau du visage: ça brule la vac...!!) Retour aujourd'hui à Chatellerault: pas mieux au niveau du temps...

Bonjour Pierre Tu as cassé dans quelle descente? Michel

Bah, en comparaison de ce que l'on nous rabache depuis 2 jours sur "l'exceptionnel excellentisime exploit du PSG", qui, soit dit en passant "m'en touche une sans faire bouger l'autre", je trouve Guillaume très mesuré et je ne trouve pas plus de "Flamme" que cela, dès fois même moins que quand Boonen, Valverde ou consort gagne une course de deuxième zone (que la on encense car il est déjà "ssssi" grand "LUI"). Vois par exemple ce qui se dit de Valverde suite à sa "petite" vistoire d'hier (oui je provoque volontairement) Bref on ne prete qu'au riches, les autres s'ils gagnent cela reste du hazard...😃 A conservatisme et adoration des anciens quand tu nous tiens...😉 Mais tu as raison il ne faut pas s'enflammer, d'ailleur qui s'enflamme?

34/25 = 1.36 39/1.36 =28.67 donc 34/25 c'est plutôt 39/29 (39/28 un peu plus long comme développement) 34/25 ==> developpement de 2m89 39/28 ==> developpement de 2m96 39/29 ==> developpement de 2m86 CQFD

Bon, la c'est sur, si tu rates le départ tu le fais exprès...:)

Exact Pierre, c'est trés cool et très à la carte avec aucune bousculade (j'ai roulé seul pendant 6 heures) en 2015: Bales Superbagnère Portillon et Peyresourde à 14h (une Horreur avec 42°C au compteur) les crampes et les nausées ont eu raison de moi en 2016: orage froid pluie ==> resté à la maison avec un apéro avec Louis à 19h00 qui avait fait les 6 sous la pluie😲 En fonction de mon état de santé je serai la bien sur (quand tu habites à 1 km du parc du Casino, ce serai domage de rater ça)

Pas si sur, tu m'as l'air motivé et bigrement habitué à la dur d'ou tu viens, donc avec du soleil et des bonnes températures matinal, plus la vue, l'ambiance, tu vas décolé et nous lacher comme pour tout ceux qui découvrent le coin et sont comme des enfants... Suis pas inquiet pour toi (limite plus pour moi...😉) A+

Merci Guillaume de bien résumé ma pensée, tu as tjrs les mots sans enervement ça c'est reposant OK pour le dernier vélo mag avec un super article aussi sur Roger Tréhin: certains sont humbles et impliqués dans la vie de la cité de manière multiples, c'est à noter quand dans le même temps nous aimons tant "blamer" "juger" voir "pendre" nos élites