Alexandre

Toi tu ne relèves pas de l'ehpad mais d'un hôpital psy pour être autant obsédé par le dopage et radoter des journées entières là dessus et ouvrir des posts . Et revois la conjugaison du verbe courir, on ne va pas à la chasse.

Si si, la dernière phrase est autant utile que la 1ère, elle est un bon conseil pour une personne qui semble très très tendu avec le dopage et ne pas aimer Pogacar au point de s'en rendre malade et de radoter tjs les mêmes choses à longueurs de journées.

Bon ensuite rester dans la roue pendant 3 bornes et se faire l'autre au sprint, ça s'appelle comment déjà ça? Ah oui c'est vrai Pogacar n'attaque jamais, il suce tt le temps les roues au contraire de vingegaard.🤣🤣 Vas prendre ton cachet pour la tension pépé, et ton anti spasmodique pour ton estomac

Arrivé hier en Bretagne. J'y reste 4 jours pour rouler et découvrir la région. Il y a de quoi faire du D+ ici. Piles capteur puissance et cardio HS. Curieux, ça n'empêche pas de rouler.🤣 Logé par l'habitant(e).

Pourtant le samedi c'est là que ça bosse le plus un coiffeur. Mdr tes 10-11h de taf/jour 🤣

Les 10-11h/semaine, c'est ton boulot ou sur vélo 101 ? C'est pas comme ça que tu vas perdre du poids. 🤣

Parce que tu crois que toi tu ne m'amuses pas !! 🤣 Le successeur d'hinault c'est toi, tu nous répètes sans arrêt que t'es puissant, que t'envoies du lourd et que t'as une grande marge de progression et surtout qu'il te suffit de perdre 4-5kgs pour monter plus vite que Pogacar. Faut pas oublier que t'as le métier en toi vu que t'as fait de la compétition et que tu étais un cador 🤣

Quelle vérité ? Moi je m'en cogne de ce qu'ils peuvent faire, la seule chose qui me gave se sont les guignols qui accusent sans aucune preuve et qui passent ttes leurs journées à tjs raconter la même chose. La vieillesse est un naufrage pour certains. Allez va couper les cheveux plutôt que passer tes journées sur le forum. Et pour ce qui est des chaussures carbones c'est pas moi qui en ait parler. Faut pas tt mélanger.

Ah ouais t'es vraiment un boubourse toi. Sinon les 30 kmh de moyenne dont tu causes ils sont généralement entre 110 et 118 pulsations. Si c'est pas zone 1 c'est quelle zone alors ? Zone 5 ? 🤣🤣 Comique pour quelq'un qui prétend avoir fait de la compétition.

Il bosse 50 à 70h/semaine et il arrive à être tte la journée sur le forum à commenter 🤣

T'es vraiment un guignol, vraiment pathétique.

C'est l'application Bryton qui le dit, pas moi. Donc comme ces données ont l'air de te déranger tu devrais proposer tes services à Bryton pour qu'ils évaluent mieux les zones vu qu'apparemment ils se sont entourés de branques comme scientifiques 🤣🤣. La donnée de 180 puls est celle qu'a retenu le compteur car c'est la plus haute que j'ai atteinte et je n'étais pas à fond. Faut donc penser qu'il y a encore des pulsations à grappiller donc mes zones sont encore pour l'instant sous évaluées 🤣. Mais bon moi ça me va comme ça car les 180 je n'y vais jamais. Là c'était pour sortir un mec de ma roue ds une bosse qui a voulu jouer quand je l'ai rattrapé. Ça n'a pas dû lui plaire que je le dépasse sans forcer. Ça m'a demandé 50m pour le sortir, il s'est arrêté net.🤣 Vraiment dommage car on aurait pu rouler ensemble s'il avait ravalé sa fierté.

Enfin bon je n'ai pas couru en nationale mais j'ai plein de copains qui l'ont fait et aussi en pro, faut stopper l'omerta et aussi la naïveté. Quand on me dit "tu salis ton sport" et d'une ce n'est pas mon sport et d'autre j'ai aussi des potes qui ont perdu leur fils suite à des arrêts cardiaques et prises d'EPO. Donc on peut aimer les jeux du cirque mais c'est du cirque et rien d'autre. Toi ton gros problème c'est que tu parles beaucoup et que tu généralises tout. Jusqu'à dire que t'as des potes qui ont perdu leur fils par arrêt cardiaque et prise d'epo. Alors déjà un arrêt cardiaque c'est pas synonyme de dopage puisque des arrêts cardiaques il y en a ts les jours et ensuite concernant l'epo tu me donnes l'impression de répéter bêtement ce que tu lis sur les réseaux sociaux depuis de nombreuses années. Que le dopage existe, ouais, mais ça serait bien que tu ne généralises pas. Avec des types comme toi dès qu'il y a un ou des costauds, c'est parce qu'ils sont dopés. Sacré raccourci. Mais bon tu n'as jamais fait de haut niveau, c'est toi qui l'écrit, tu parles donc de ce que tu ne connais pas. Et ça a l'air d'être ton occupation.

Tiens un commentaire souvent ecrit sur les RS: "Pogacar est ce qui est arrivé de pire au cyclisme. Le pire qu'il soit arrivées cette société ce sont les réseaux sociaux trop fréquentés par les neuneus, ça ne vole pas haut.

ça fait vraiment plaisir d'être lu aussi précisément Non je ne te lis pas avec précision, j'ai juste une excellente mémoire. Te lire avec précision me fatiguerait tellement tu jacasses et brailles. Alors ils sont dopés ou pas ? P't'être bin que oui p't'être bin que non. Sinon pour accuser il faut des preuves et toi t'en as pas. Tu pourrais aussi accuser ton voisin de droite de coucher avec sa voisine, ou alors ton voisin d'en face d'être pédophile et tout ça sans aucune preuve comme tu sais si bien faire. On se croirait au bar PMU avec les alcoolo qui refont le monde. Après Pogacar sera remplacé par un nouveau costaud ds quelques années et forcément il sera dopé selon tous les neuneus, ça ne peut être autrement hein...

Et le dopage comme c'est permanent, quoique certains spectateurs naïfs en doutent (de moins en moins semble t il), faut en parler tout le temps et qui ça dérange d'ailleurs Certains spectateurs....lol... Les 3/4 ne font pas de vélo, n'ont jamais fait de compèt et ils vociférent sur les réseaux sociaux en répétant et déformant ce qu'ils lisent à longueurs de journées. Alors effectivement si on doit parler de naïveté on tient là un superbe exemple. Ces spectateurs dont tu parles sont influencés par les réseaux sociaux et surtout par les merdias qui sortent leurs articles et leurs reportages juste avant le tour de France. Pourquoi ils ne font pas pareil pour le football juste avant une coupe du monde, ou pour le rugby etc etc. Non c'est tout le temps le vélo qui est la cible et les merdias savent qui ils vont toucher le plus ...les neuneus du niveau bar PMU. Et avec les réseaux sociaux ça fait boule de neige. C'est même déplorable que sur un forum de vélo ça puisse en parler autant et toi tu es la vedette.

rappel des années L.A. où le tour était plier à la première étape de montagne. Donc selon toi il n'est pas possible qu'il ait une ou plusieurs défaillance ds les prochaines étapes ?? Ds ce cas tu peux arrêter de regarder le tour à la télé et en profiter pour aller rouler. Ça te fera moins de mal .

On peut vouloir faire les autruches, mais il y a des limites. Tout comme il y a des limites à parler de dopage. Toi c'est sans arrêt. Arrête donc de regarder ce sport, ça te fera du bien. Perso j'adore ce sport que je pratique à fond depuis tout petit Que tu pratiques à fond depuis tt petit !! Tiens je croyais que tu avais eu une longue période d'arrêt. C'est ce que tu as écrit il y a quelques jours . les images des mecs qui grimpent des montagnes à toute allure ça me fait tjs de l'effet Les vitesses des différents coureurs qui étaient affichées ds la montée d'hautacam n'ont rien d'extraordinaire pour des pros de ce niveau.

Strictement rien à voir

Martinez n'a pas assuré le train. Quand il est repassé devant c'est parce que les 2 autres s'observaient et avaient bien ralenti. Martinez a donc continué à son allure et les 2 autres on prit sa roue en continuant à s'observer.

Sortie de dimanche pour aller voir une amie de longue date que je n'ai pas vu depuis longtemps. Début difficile, jambes dures d'hier puis ensuite ça se met en route et ça tourne bien. Arrivé, douche, petite sieste pour reprendre des forces car ça va être mouvementé comme d'habitude et la nuit très courte. Aujourd'hui lundi pas de vélo, on a tjs pas mal de choses à faire ensemble et ça va durer la journée. 😂

Sortie de samedi direction la mer, se baigner, manger de bonnes glaces Italiennes. Retour un peu compliqué la 1ere heure le temps de remettre en route puis après ça a été comme sur des roulettes. J'ai déconnecté le capteur de puissance pour voir ce que Strava donne en watts étant donné que Mr Plana a dit que mon capteur de puissance et aussi celui de la FC ne fonctionnaient pas correctement. Et bien Strava me donne des watts similaires au capteur de puissance donc ce dernier fonctionne correctement. Concernant mon cardio, que ce soit avec mon polar, Garmin ou Bryton c'est tjs la même chose, donc fonctionnement bon aussi.

Ma toute petite sortie du jour. J'ai tout fait pour être sous les 200w mais rien à faire, à cause du vent j'ai dû appuyer quand même un peu sur les pédales. Ce vent à fait monter la FC à 113 puls, j'aurais souhaité une promenade sous les 100 puls. Une petite pause café en terrasse.

Ah non pas du tout. Je fais comme toi tu as fait à mon égard à plusieurs reprises. Sinon tu te pèses vraiment avant et après chaque sortie ? C'est une question, pas une provocation.

Parce qu'il faut se peser avant et après la sortie pour faire du vélo ? Et votre nourriture vous la pesez aussi ? C'est très compliqué le vélo selon toi. Pour 50kms ça peut se faire sans bidon même avec 1400m de D+, allez 1 bidon si t'es un soiffard. Quant aux coureurs du tours, l'intensité de leur effort est bien supérieur et sur une plus grande distance que 50kms donc normal qu'ils boivent beaucoup pour pouvoir maintenir l'effort important. Ils ne font pas le même vélo que les cyclos.