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Sinon, vêtement qui garde au frais. Techifresh Permet d'abaisser la température du corps.

[Sortie VTC] Trajet vélo tafe, Vaires > Paris place de la Nation. Aller : 27,3km à 22 de moyenne. Retour : 30,1km à 24,3. Petite frayeur : porte de Vincennes, je m'arrête à un feu rouge et un cycliste derrière moi m'a percuté au niveau du bras gauche, il ne s'est pas arrêté et m'a même engueulé... En fin de journée avec le vélo route, de Vaires à Serris. 38,5km à 28,2 de moyenne pour 225m d+. Le vent se levait avec de belles rafales et les nuages gris s'amoncellaient.

Beau temps sur Paris ce matin et jusqu'à midi et après les nuages sont arrivés.

[Sortie VTT] Le long de la Marne puis en forêt, de la pluie au départ à 8h, puis le soleil est apparu, terrain archi trempé et boueux. En forêt, ça allait, juste humide. 30km 19 de moyenne 120m d+

Départ à 6h30 pour Villers-Cotterets à 79km de chez moi mais ne le sentant pas j'ai bifurqué pour aller à Acy en Multiendans l'Oise et rouler sur des petites communales. Le soleil tapait fort dès 7h30 puis s'est caché et le fond d'air restait frais. À 10h ça tapait bien. Il faut savoir que ce secteur été une bataille rude de la 1ère Guerre Mondiale, Bataille de l'Ourcq 83,9km 27,9 de moyenne 826m d+ Pause à Meaux, exo de fitness et muscu sur machines en libre service durant 30min. Retour à Vaires 38,6km 27,4 de moyenne 270m d+ Cette aprem sortie VTC 17km à 20,3 pour faire des petites courses. Monument de la bataille de l'ourcq , dit des 4 routes.

Je viens de recevoir mes aerothan de Schwalbe, j'avoue le gain en poids est énorme (juste en la tenant dans la main). A tester à la prochaine crevaison.

En IdF (en tout cas dans le 77), c'est gris, autant jusqu'à midi il y avait du soleil mais là la pluie arrive.

Moi, ce qui m'a orienté vers Garmin c'est le site Web, car je n'aime pas utiliser des applis avec mon téléphone. en plus avec une souris et un clavier c'est très simple de tracer son parcours dans garmin connect, je ne me verrais pas faire cela sur un écran de téléphone.

Oui, je sais bien, mais vu que je n'ai plus trop de CàA butyle, autant essayer des TPU en même temps pour refaire le stock. Les pneus ne sont pas usés, mais la route était vraiment en sale état pleine de débris et envahie par les ronces. Je vais tester les Schwalbe Aerothan Race, et vais aussi me prendre des butyl classiques.

1 crevaison ce jour et 1 vendredi dernier avec mes CàA en butyle, je vais sans doute essayer des TPU.

Petite sortie en fin d'aprèm, j'avais les jambes en feu par rapport à d'habitude. 51km 28,2 de moyenne 405m d+ Départ de Vaires, direction Disney puis la base de jablines et retour. Pas mal de débris sur le bord de la route. Crevaison en fin de parcours sur pneu avant, j'avais déjà crevé vendredi 18 juillet aussi sur l'avant mais pas au même endroit. Je ne referais plus ce chemin car sur le bord de la route c'était très sale et plein de débris et morceaux de verre.

Sortie VTT Autant profiter de la pluie tombée avec force ce matin. 19km à 24kmh, le long de la Marne, chemin de terre bien mouillé. Une photo prise sur le pont du vieux moulin à Chelles

Ciel variable,alternance de pluie et d'un franc soleil dans le 77, température douce, 25 degrés au soleil

Dans le 77, des orages étaient annoncés ce matin, c'est la raison pour laquelle je suis allé faire du vélo hier sous 30 degrés, mais au final,ciel nuageux mais bleu, temps doux 22 degrés. Bon ben j'ai regardé un dvd et je joue à la console là

Sortie du jour, itinéraire trouvé sur gamin connect. Une partie commune avant de se diviser en deux et de faire une boucle. Mais à un moment,alors que j'étais sur la partie commune, le gps voulait absolument me ramener au point de départ. Puis, là où la route se divisait il voulait absolument que je prenne une "piste cyclable " qui n'était qu'un chemin de terre passant en forêt, il n'affichait que ça sur l'écran alors que j'étais à l'approche d'un rond point, j'ai pris la route se rapprochant le plus de sa piste cyclable ben ce n'était pas la bonne route,ensuite il voulais absolument que je coupe à travers des forêts,arrivé à un rond-point il ne m'a pas proposé de faire demi-tour, il m'a indiqué un chemin mais en fait il me ramenait au départ donc j'ai continué selon mon gré. J'aurai dû m'arrêter et regarder la route qu'il affichait au niveau de la piste cyclable pour savoir où aller. Tant pis, à refaire.

Itinéraire trouvé sur garmin connect mais je me suis perdu, et le gps aussi. Au départ de Vaires 77. 71,1km 28,1 de moyenne 415m d+

Tu as un gps? Sinon, sur googlemap il est possible de faire ton propre itinéraire en choisissant tes points de passage (aide ici)

Vélo taff avec mon vtc. Ce matin 17,1 km à 23 de moyenne Retour 17,25km à 24,8 de moyenne. Faisait beau mais frais ce matin quand je suis parti à 6h30, 15 degrés environ , ce soir c'est nuageux,23 degrés.

Strava et autres applis affichent le parcours avec dénivelé. Sinon, google map, il peut te suivre ou te guider, et affiche le dénivelé

Le prix défie toute concurrence !

J'ai acheté il y a une semaine le garmin edge explore 2. Vraiment bon en guidage sur la route,comme en offroad même si dans des zones boisées le calcul de vitesse instantanée se perdait un peu. J'ai aussi retiré les bips d'avertissement. En ville,un gros plus,surtout dans Paris où il est d'une aide précieuse. Ce matin, je me suis amusé à reconfigurer la position des afficheurs pour avoir l'heure à la place des calories et changer de places d'autres infos, c'est assez rapide.

Pied d'atelier D4 essayé ce jour pour nettoyer 3 vélos de 8 à 15kg. Rien à signaler, pied stable et facilement positionnable partout. J'ai dégraissé, lubrifié et nettoyé les 3 vélos avec une grande facilité.

Comme tout le monde,ton choix semble arrêté sur le Van Rysel typé endurance, donc fonce. Essaie de le tester si possible.

[Sortie VTC] Canal de l'Ourcq Itinéraire trouvé sur garmin connect Départ ville de Lizy sur Ourcq. Départ de chez moi 6h40 en transilien jusqu'à Meaux, prendre une correspondance et descendre à Lizy. 83,6km 22,8 de moyenne (parfois sous les arbres le compteur gps affichait une vitesse erronée par rapport au compteur installé sur ma roue). 308m d+. Du km50 jusqu'à Paris, il y a une piste cyclable, sinon c'est chemin de terre. De cailloux de cailloux bien enterrés dans le sol et ça donne un rendu de pavé. Arrivé à gare de l'est j'ai tenté de poursuivre jusqu'à chez moi 30km, mais étant naze je me suis arrêté à Vincennes pour prendre le rer A. 10,5km à 22 de moy Du rer à chez moi. 4,5km à 29,5 et 90m d-. Superbe parcours, ombragé, dans divers paysages (champs, forêts, villes..). Paris,compliqué à vélo mais heureusement le gps est un plus pour trouver un chemin.

US Métro, tu es à la Régie ?