WikiJuju

Si vous avez des conseils à m'apporter sur l'hydratation par fortes chaleur (ou chaleur tout court), n'hésitez pas, je suis preneur.

Bonsoir Sortie à 20h45, 24 degrés mais la fraîcheur tombe vite. 35km autour de Disney. 28,5km/h de moyenne.

Restons calmes et courtois. Soyons ouverts aux performances de tout le monde, et échangeons sur notre passion et nos sorties et nos vélos.

Merci pour ce sujet. Moi, si je fais une pause durant mes sorties je grignote toujours une barre de céréale, pas sûr que cela soit à faire quand je vous lis. Pour la chaleur, j'évite de sortir par 38, je pars tôt le matin quand il fait déjà 20, ou alors je vais tenter en soirée cette semaine mais demain car ils annoncent 25 en soirée. Pour l'hydratation, je ne bois que de l'eau minérale, mais il faudrait alors boire de l'eau salé, ou des compléments salés, de ce type : capsule de sel ? boisson electrolyte ? Electrolyte? Dire qu'après chaque sortie je me jetais sur une boisson peu sucrée car on m'a toujours dit de consommer du sucre après un effort physique. au niveau de la sudation, ça va, je ne transpire pas trop.

En région parisienne, à l'est, on avait déjà 22°C à 5h du matin, ça ne cesse de grimper. Hier, pas de sortie de vélo, ça tapait trop fort, même très tôt le matin.

Nop, je suis moche, tout simplement.

Travaillant de nuit, rentré à 3h30, levé à 6h30 pour s'occuper des enfants, de retour de l'école à 8h30, pas envie de retourner au lit alors hop sur le vélo. Très beau temps, 18 degrés mais le thermomètre grimpe vite, du vent frais souffle aussi. 69km 170m d+ 26,8 de moyenne. Petit coup de gueule, j'ai salué plein de cyclistes croisés et je n'ai eu que peu de retour, dommage.

Pour mes vêtements (de la vie de tous les jours), je n'achète que du made in France depuis la covid, d'années en années le choix est de plus en plus vaste, ais les prix restent élevés. Pour le reste, si possible de l'occasion ou 2nde main. Mais ce qui me choque, ce sont effectivement les entreprises qui se gavent sur le "made in France", je pense au Coq Sportif qui fait des tshirts à 70e made in Maroc, et à 90 pour du made in Portugal.... A ce prix-là, on a des t-shirts made in France, qui sont généralement autour des 60€

Sorties hier,grosse chaleur, déjà 21 à 6h du mat mais en filant en cambrousse la température était autour des 18. Soleil tapant très fort. Sortie de 6h à 9h. J'ai fait un de mes objectifs 2025, à savoir allez de chez moi jusqu'à Crouy sur Ourcq 77, puis tenter de revenir mais cramant au soleil j'ai préféré m'arrêter et rentrer en transilien. 80km 560m d+ 25,8km/h de moyenne. J'avais pris 4 bidons et j'en ai vidé 3. L'aprèm Sortie VTC, pour amener ma benjamine à un anniversaire, elle était dans le siège enfant de mon vélo. Aller, 9km à 22,3 de moyenne Retour, 9km à 22,8 de moyenne.

Thaïlande pour les power cup

Restons sur le sujet des vêtements pour cycliste urbain svp, sinon on perd le fil de la discussion en commentant à tout va. 70% des messages ne concernent pas la discussion (épilation, amitié entre forumer, avis perso sur telle personne,etc)

Clôturons le débat et restons sur le sujet des vêtements pour cycliste Urban. Plusieurs marques existent sur le net, et avec des vêtements made in France parfois, voire made in europe ici odlo En Selle Marcel

L'exploration de nouveaux coins et autres peut fortement aider. Pour ma part, en regardant sur google ce que je pourrais faire comme sortie au nord de Meaux, je me suis noté 3 trajets sans regarder le kilométrage, au pire je ferais des kilomètres en plus ou raccourcirais le parcours selon le temps passé dessus.

J'ai regardé sur le net, en marque de vêtement pour cycliste urbain, et si possible made in France, j'ai trouvé cela : Urban Circus - mais ils font surtout des vestes Daily Bike - surtout des tshirts La pièce paris

Oui, mais il veut des vêtements qui ne font pas trop cyclistes pour aller au boulot directement sans se changer

Je prends bonne note de ton avis, de toute manière je n'ai fait qu'une sortie avec cette selle et mon vélo route

J'ai installé la selle SMP achetée pour mon VTC sur mon vélo course, bon confort mais je n'ai pas retrouvé tous les bienfaits que j'ai eu sur mon VTC. Il faut avouer, que sur le VTC avec la position assise, le canal central apporte un gros plus au niveau confort, mais en position sur le vélo route donc assez penchée je n'ai pas ressenti le même avantage. J'avais aussi mis un cuissard pour des sorties de 3h donc avec un bon confort aussi. Aucune gêne sur le vélo route avec cette selle SMP, je pense l'y laisser et en racheter une 2nde pour le VTC.

Sortie du jour, Départ 6h, le soleil se lève, il fait frais (17°C, mais ça fait du bien après les 35 de ces deux derniers jours), petite sortie car je devais rentrer avant 10h car Mme ne voulait pas rester plus longtemps seule avec ses filles. Départ de Vaires, direction Varreddes au nord de Meaux (77) en passant par Disney, et retour par la base de loisirs de Jablines histoire de changer de chemin, au final le retour était plus laborieux, deux villes traversées organisaient leur brocante donc détour, faire gaffe aux voitures garées le long de la route et au monde. 86km D+ (200m à l'aller) et (312m au retour) 26km/h de moyenne. Il faisait bon, c'était sympa.

Oui, c'est pour ça que beaucoup de joueurs cherchent des sponsors, mais les sponsors (et les marques) préfèrent les 10 mondiaux que M X qui est 135eme mondial. La solution serait que tous les joueurs pro aient un salaire, c'était un des objectifs des JO2024, que ceux qui avaient du "potentiel" soient payés enfin embauchés par l'Etat, mais peu s'en sortent (Libé - revenus des athlètes français). En France, l'Etat a crée l'Agence National du Sport en 2019 pour placer le pays dans le top 5 au nombre de médaille aux JO, cette agence doit repéré les "meilleurs" et leur assurer des aides pour pratiquer leur sport. Parfois, ces aides passent aussi par un emploi via un contrat avec l'Etat, dans la fonction publique ou l'armée, ici. Pour les autres pros, c'est à eux de se débrouiller comme l'a expliqué @Geoffroy CACHAT.

Plus jeune (12ans), je m'étais fait courser par deux chiens, ils m'avaient rattrapés et bouffés les mollets. J'étais en pleurs, j'avais tenté de me protéger avec le vélo mais impossible, par chance un cycliste était arrivé et avait dû les frapper avec sa pompe. L'aprem, direction le docteur pour soigner et désinfecter les plaies et vaccins anti-rage, et avec mon père nous avions retrouvés la propriétaire des chiens en faisant un tour (en voiture cette fois).

Bravo à toi. Superbe moment, je ne connaissais pas du tout et je suis allé me renseigner sur le site du Bol d'Or vélo. C'est vrai que c'est une bonne idée que de faire cela. J'ai regardé les tarifs, ce n'est pas donné, 190€ en solo (pour l'épreuve des 6h) et après ça diminue, mais c'est comme tout (le marathon de Paris est au même prix)

autre avantage des chambres TPU, elles sont recyclables, alors que les butyl semblent plus complexes à traiter. Mais bon, vu le prix des Ridenow, pas sûr que certains colmatent la fuite en cas de crevaison, le risque est qu'au final on les bazarde à chaque crevaison sans chercher à la réparer.

Super beau soleil dans le 77, matinée fraîche, mais là à midi il fait très bon (30 au soleil). Pas de vélo, faut bosser même si en télétravail.

Oui, je suis d'accord, il y a aussi de très nombreuses infractions en voiture. Près de mon boulot, c'est un feu rouge qui est souvent grillé ce qui rend la traversée piétonne dangereuse. Mais pour en revenir à l'article, sur Paris c'est un peu la jungle sur les pistes cyclables ; j'y vais souvent pour le boulot, et la traversée piétonne est parfois dangereuse voire impossible tant les cyclistes passent à fond sans respecter les feux. Je me souviens en avoir coursé 2 qui m'avaient frôlé pour l'un et l'autre touché alors que je traversais un piéton (bonhomme vert, feu rouge), ils étaient en panique que je leur cours après pour qu'ils s'excusent (c'était du côté de Place de clichy).

Ce qui m'inquiète pour ma part, est plutôt le nombre d'infractions commises par certains cyclistes. Il y a peu, sur Paris, un cycliste a failli me percuter et il m'a copieusement insulté alors qu'il était en tort. Ayant fait une sortie vélo dimanche, j'ai vu nombre de cyclistes griller des stop, alors même qu'une voiture est engagée, pareil pour les feux rouges. J'avoue, lors de ma sortie je me suis tapé 5 stop, et pourtant je m'y suis arrêté à chaque fois en posant le pied à terre donc en déclipsant le pied de la pédale auto ; pareil 6 feux rouges, je m'y suis arrêté à tous, même s'il était 6h40 du mat et que j'étais tout seul au carrefour. Malheureusement, cette incivilité et le manque de sanction doivent créer un sentiment de toute puissance chez certains.