OnTheRoadToNowhere

😳 il n'y a pas un historique des versions sous Google Docs ?

Si c'est pour l'équilibre effectivement ça peut même donner un faux sentiment de sécurité. Par contre en montée les bâtons utilisés en propulsion c'est pas mal (ma préférence c'est règlés plutôt long et utilisés en simultané, comme en skating).

Pour alimenter le débat à la noix, je les trouve utile en montée lorsqu'on combine gros dénivelés, pentes raides, charge lourde, mais il faut aussi parfois savoir les laisser sur le sac car, ils peuvent être une gêne pour ceux qui ne sont pas à l'aise dans les passages techniques, notamment en descente, où certains restent crispés sur leur bâtons avec les jambes trop raides...

Une petite photo de la sortie de samedi Col de Tourniol par son versant ouest descente jusqu'au village de Léoncel et son Abbaye pour refaire le plein d'eau puis remontée jusqu'au col et retour par le même itinéraire. Quasiment pas de vent, chaud chaud, pas vraiment de fraîcheur en forêt. Constat que la perte de 2 kg (de 82 à 80) ne change pas grand chose sur les performances, et conclusions qui en découlent... https://abbaye-leoncel-vercors.com/histoire-de-leoncel/ https://climbfinder.com/fr/montees/col-de-tourniol-barbieres https://climbfinder.com/fr/montees/col-de-tourniol-leoncel Sortie compliquée, probablement à cause du manque de sommeil et de la chaleur, cardio un peu trop au taquet, et cadence de pédalage trop basse. 73 km / 1300 m de d+ / 3h26 de roulage / FCmoy 140 / FCmax 176 / cadence moy 75 https://www.strava.com/activities/15395953449

Là, on est même plus dans la perversité que dans le trollage 😬

Écoute, Bruno , Marquez, Oliv62, machin truc, tu commences vraiment à me péter les couilles... Donc tu m'ignores j'en fais autant et basta

Oui je craignais que la longue partie après la fin de la descente favorise le retour d'un groupe, il n'en a rien été, tant mieux.

C'est un rétroviseur (rear view mirror) 😉

Dommage je trouve que l'arrivée soit jugée aussi loin du bas de la descente, ça nuit un peu à l'intérêt du Grand colombier comme juge de paix de l'étape.

Effectivement sympa le petit col Pascalin, fait il y a 3 ou 4 ans dans une boucle au départ de Piegros par Saillans, le col de la Chaudière et Saou.

Oui c'est ça, va plutôt faire une sortie en Z1 à 35 de moyenne 😆

Ok,ok, Bruno Guillevic, Marquez, Jezibel, oliv62, je ne sais plus comment t'appeler (Alexandre ?)... Publicité, faits scientifiques, ça a l'air confus dans ta tête...

Si je peux le permettre... J'ai participé autrefois à un autre forum vélo dont un des membre, qui roulait d'ailleurs dans la même région que toi, et qui savait par ailleurs faire des interventions techniques intéressantes, a saoulé un peu tout le monde avec sont goût excessif pour la polémique, sur les freins à patin, les produits chinois et la mondialisation, etc... Et qui tenait le même discours sur la désertification du forum, alors qu'on aurait lui en imputer, en partie certes avec 2 ou 3 autres, la responsabilité.

Ma remarque à Marquez d'appliquait exclusivement à la phrase que j'avais surligné en gras : "Quand à la confiance en la science......... Monsanto y avait fait appel pour prouver que son glyphosate était inoffensif" C'est évidemment de la mauvaise foi puisque Monsanto ne s'est pas appuyé sur des faits scientifiques, mais au contraire à tenté de les cacher ou de les détourner. Je ne développe pas plus, tout est là : https://www.liberation.fr/planete/2018/08/07/les-documents-internes-qui-accablent-monsanto_1671428/ Quand à ton exemple avec le chien, c'est un parfait contre-exemple, il s'appuie sur les même méthodes. Une simple étude de sols aurait démontré la supercherie.

Oui, je respecte les consignes d'entretien de Polar. Le problème c'est la durabilité de la ceinture, le capteur en lui-même est ok. Je ne sais pas si on trouve des ceintures compatibles avec les capteurs Polar (même clips et même entraxe entre les clips).

Hier soir petite sortie en sortant du boulot, soleil voilé, chaud sans excès (29° au départ), petit vent de nord. Quasiment le même circuit que lundi en sens inverse avec une petite bosse en plus. 44 km / 1h37 / FCmoy 126 / FCmax 149 / cadence 82 trs/min https://www.strava.com/activities/15367585245 La ceinture cardio changée il y a 11 mois commence déjà à déconner...

C'est quand même un peu de la mauvaise foi, voire de l'obscurantisme, d'écrire un truc comme ça. Mais bon je suis quand même admiratif de la capacité d'estimer "au doigt mouillé" les gains de performance grâce au matériel, relativement à d'autres paramètres comme la forme et les conditions du jour (voire d'autres paramètres plus psychologiques).

On en a déjà parlé, mais avec les pompes à raccord flexible qui se visse sur la valve il peut y avoir problème lorsqu'on on a des valves à obus dévissable. Mais ça n'arrive pas tout les jours non plus...

Oui c'est clair, je vois l'Ardèche depuis ma cuisine, je roule plus en Ardèche que dans la Drôme, et puis de toutes façons j'ai la double nationalité par mon père 🙃😁

On aime bien se charrier des deux côtés du Rhône 😁

Juste concernant les départementales : c'est un concept administratif dans lequel tu vas retrouver des routes qui n'ont rien de commun entre elles : les grosses départementales qui supportent une circulation intense comme l'axe Privas Aubenas Alès sont à déconseiller en vélo. Certaines routes touristiques supportent également une circulation intense en saison notamment la route des gorges de l'Ardèche. Mais à côté de ça il existe un réseau de petites départementales plus secondaires très sympa et beaucoup moins fréquentées. L'état est variable parfois très bon, souvent correct (chaussées qui peuvent être granuleuses mais sans trop d'irrégularités), rarement mauvais (je me souviens d'une route vers Borne où j'ai mis les deux pieds par terre pour prendre une épingle tellement la couche de gravillons était épaisse) Après, le plus beau dans l'Ardèche, ça reste la vue sur la Drôme 😍 😁

Hier soir petite sortie maintenance après le boulot avec peu de dénivelée dans le vent de nord, 32° au départ. 40 km / 1h30 / FCmoy 128 / FCmax 139 / Cadence 81 trs min https://www.strava.com/activities/15343641090/overview La canicule semble revenir, prochaine sortie sans doute pas avant samedi matin...

Et encore c'était mieux en vrai que sur les photos j'ai beaucoup aimé cette sortie dans un secteur où je ne vais pas souvent, sur des routes majoritairement très tranquilles. J'ai des fois un peu de mal à couper mon effort pour m'arrêter prendre une photo au bon endroit, et je ne maitrise pas la prise de photo en roulant, du coup je fais des photos quand je fais une pause, et pas forcément au meilleur endroit...

Ce matin, sortie clin d'œil à l'étape du tour féminin, par le col de la Madeleine... Mais un autre col de la Madeleine nettement moins exigeant Pas vraiment une sortie montagne, Mais on passe quand même par le village de Montagne, d'où on peut avoir une vue sur le Vercors, qui était bien pris dans les nuages aujourd'hui. Après le col de la Madeleine j'ai continué de monter pour prendre la descente vers Roybon, pour une halte reposante au bord du Lac. Ensuite retour par la forêt de Chambaran, qui a eu son moment de notoriété avec la ZAD anti Center Parc. Coté météo, quelques minutes de bruine au départ, la masse nuageuse s'est décalée vers l'est laissant des route humides pour une partie de la matinée, mais aussi de belles éclaircies puis un franc soleil. Au final 110 km à 25 pile de moyenne, 1100 m de d+, FC moy 134, FC max 161, cadence moyenne 81 trs/min. https://www.strava.com/activities/15317512319

Hier soir, parti pour une sortie à 30km/h en Z1, j'ai finalement fait tout autre chose vent de nord présent sans être trop gênant, 31° au départ, 28° à l''arrivée. Sortie avec peu de dénivelée mis à part une bosse au milieu. 56 km / 2h10 / 350 m de d+ / FC moy 132 / FC max 169 / Cadence 81 trs/min https://www.strava.com/activities/15300718192