Vincent EGIO

Salut , je voulais savoir comment occupez- vous votre esprit pendant vos sorties ? Est-ce que vous vous remémorez des moments passés en course ou en cyclo ou est-ce que vous chantez , sifflotez ou parlez seul ? Racontez nous tout ça , faites nous part de vos vécus .A vous

Sinon en compact le 52x36

les jours de pluie

regarde au niveau de la soudure de ta jante

Un bravo à Pauline qui malgré sa 6ème place a fait un bon mondial . Quand on analyse la course d'hier , les bleuettes n'ont rien à sa reprocher car au vu de leur course , elles se sont très bien débrouillé et ne sont en rien ridicule . Pauline a tout donné dans la bosse pour revenir aux avant postes et à l'emballage final s'est retrouvée coincé à gauche de la route est enfermée , et les efforts qu'elle dû faire pour se replacer lui a coûté ses jambes pour le sprint . Reste ce soir les hommes pour voir ce qu'ils pourront faire , si ils pourront extirper leur épingle du jeu . A vos télécommandes et rdv sur France O .

Salut , est-ce que cela regroupe aussi les cyclosportives ou pas ?

Et vous comment s'est passé la rentrée de vos boutchous , petits ou grands . Ca fait du bien quand on les voit reprendre le chemin de l'école et de se dire : ouf , enfin leur vacances sont finies .

Après faut voir ,il y a ceux qui n'hésiteront pas à mettre la main au portefeuille pour se faire plaisir d'avoir un vélo d'exception et, il y a ceux qui se le prendront pour frimer et il y a les autres ( fauchés ) qui ne pourront jamais se le payer et ceux qui comme moi ne suivent pas le mouvement car étant un vieux de la vieille , je n'ai envie de suivre .

Moi vendredi A/M je me suis fais une sortie de 120 km en 4h30 avec un col de 25 km en 1h25 . Pour y arriver ce n'est pas chose facile car faut savoir se ménager car quand on part sur un raid aussi long tout seul , mieux vaut s'économiser .Pour le long col , je l'ai monté à l'économie car avec du 35° tu prends ton temps .Au 75 ème km en 3h,tu te dis qu'il te reste encore 1h30 et 45 km à faire avec vent de face donc là tu gères pour éviter le coup de barre et rentrer en bon état .

Salut Darky , Article interessant , donc si je comprends bien , tu t'en sors à presque 2700 € , pour moi je vends ma voiture pour pouvoir me l'acheter ou alors mon banquier s'installe chez moi et moi je dors sur le canapé .

Salut , le nouveau matos entre au printemps 2016 , car il faudra bien compter sur eux comme se positionnant parmi l'élite . Car la marque Rotor a frappé un grand coup et risque même de supplanter ses 3 autres concurents directs ,car avec le Rotor Uno , la bataille est bien lancée alors, amis forumeurs et forumeuses à vos portefeuilles car beaucoup d'entre nous vont vouloir goûter à ce prodige . Au vu de l'article de notre "très cher " hébergeur , je pense que si ils réussissent leur coup , il va falloir réserver le groupe dès septembre car, il m'est avis qu'il va être vite en rupture de stock . A vous et surtout commencez à mettre des sous de côté .

Et si on se mets à comparer le salaire des filles , alors la ça fait peur .

Ok après analyse et vu comme ça , l'abruti c'est moi de mettre emporté

Oui le monde des bisounours . Avec Femme, 2 gosses , un boulot de chauffeur de nuit . Pour m'entraîner comme eux avec 1.000 kms par semaine . Dis moi ou je trouve le temps et à 48 ans ?????? J'ai été 15 ans en 2f , je faisais entre 12 et 15.000/an et 400 kms/semaine . Sauf que le niveau est très élevé et que même si tu cumules 40.000/an , si tu n'es pas bien suivi tu resteras amateur au mois de juillet devant ta télé à regarder le TDF .

Tu veux qu'on te répondes quoi , tu ne connais pas notre niveau vélostique , que déjà tu sais qu'on est tous des mauvais . Donc Mr. je sais tout , tes réponses fais les toi même . Et apprends à mesurer tes propos avant de critiquer . Abruti .

1kil à 5/6% lancés à 65 km/h avant , ça aide . en + ce jour là j'ai raccourci ma sortie de 20 bornes car au 50ème kil , je me suis un coup de bambou .

une fois moi aussi , j'ai eu affaire à un groupe d'une dizaine de personnes , le maillot et leur cuissard étaient rouge et blanc avec comme marque : Cofidis ( il y avait Sam Dumoulin , Julien El Fares ...) . Je partais de chez moi ( Oraison dans le 04 ) , et pendant la traversée du village , ça allait , dès que nous en sommes sortis , ils se sont mis à embrayer à bloc ( 60 km/h) , je faisais le drapeau dans les roues avec mon 50x12 . Puis arrivés à la 1ère bosse , ils l'ont montés d'assis à 45 km/h , là j'ai dis : "les gars , ne m'attendez pas " , ils se sont mis à rire et je l'ai plus jamais revu . Même si ça a été 10 bornes d'enfer , ça restera toujours un bon souvenir .

attention , le tunnel est délicat ( à ce qu'on m'a dit ) , dans les cartons du CG04 il est prévu de regoudronner la rote depuis Ste Anne

ton col s'appelle le col de Parpaillon , il se prends depuis la Condamine Chatellard en montant sur la station de Sainte Anne. Après tu bascules sur Crévoux puis Baratier et si le coeur t'en dis , tu peux aussi prendre la montée des Orres

Je sais , je suis exaspéré par ces montées de cols a 30 km/h en gros plateau . Npn j'en ai plus q" assez . L'éte dernier les 16 kms d'Allos côté Barcelonnette en 1h , j'étais fier de moi mais bon je ne compare pas à ce produit de pharmacie en maillot jaune . Bon je préfère sortir avant de trop dérailler

Ecoeurant , affligeant, je campe sur ma position , je ne regarde plus le TDF car quand on voit des images pareilles avec le foutage de gueule , on en a plus que marre .Même si je me fais virer , tant pis j'assume mes propos .Et si je ne mache pas mes mots c'est que c'est allé trop loin . épicétou .

Le Wilier zero9 en ultegra

Il défends son beurre

Arrête de freiner

au fait Jojo belle perf sur le WE de la Serre che