André MASSOL
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Tout ce qui a été posté par André MASSOL
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Selles : la guerre des étoiles a commencé !!!
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans Les périphériques
Bjr Pierre , Mais suite au test , il te propose une selle faite sur mesure ? ou un modèle de chez Fizik ? -
Votre sortie du jour 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour . Sortie d'hier avec Température moyenne 19°C 😉 https://www.strava.com/activities/17473303268 -
Quel temps chez vous ?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr.hier 25°C...aujourd'hui un peu moins chaud il fait juste 21°C😃 -
OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Oh merde pierre .Je suis désolé J'allais t'appeler car j'ai vu que Ghyslain proposait suite à une annulation une place pour Calpe . Bon le forfait c'est toi . Bon rétablissement -
Votre sortie du jour 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bjr Marquez . Peut tu redonner le lien sur tes pompes électriques . Quel poids ? combien de gonflage possible ? Bonne journée -
Outils de dévoilage des disques
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans La mécanique / Entretien du vélo
Bjr . Et lors du changement des plaquettes faut il dévisser la vis de purge des freins .Certains m'ont dit que oui car on risquait d'abimer le piston .Qu'en est il ? Personnellement je ne le fait pas -
OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Le dénivelé n'est pas une stat ..C'est exactement comme les kms ..La vitesse moyenne la ok -
OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Bjr . C'est quoi le compteur que tu possède pour ne pas avoir le dénivelé 😁Mêmes les compteur basique le donne Tu n'est pas sur une application comme strava ? -
Bonjour . Concernant cette sortie j'était probablement un des plus faible .Il y avait que des jeunes qui font de la compet .Le parcours était varié avec une belle bosse . Je suis plutôt grimpeur et sur cette bosse j'ai pu ma grimper à un bon niveau et j'était au milieu du paquet . Par contre sur le final ou c'était plat , un à placer une grosse accélaration ( avec le S5 ) , le groupe a enchaîné et je n'ai pas pu suivre et sur la poursuite j'ai bien vu que j'était brider . J'était quasiment sur que si j'avait rouler avec mon Tarmac SL8 je serait rester dans les roues . Pour contrôler j'ai regarder cette partie sur strava et cela a bien confirmer ma sensation . Bien sur je ne dit pas que ce R5 n'est pas un bon vélo , mais ( a l'inverse de Pierre ) tous ceux qui on essayer ce vélo ( chez mon vélociste ) confirme la même chose . Ce vélo est excellent en bosses....Sur le plat ?! Chez mon vélociste il vend plus du nouvel Aethos ( j'ai un copain qui viens de l'acheter ) que ce R5
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Avis roue carbone en frein sur jante
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Bjr PIerre , L'ariégeoise lorsque le départ va vers Foix cela part vraiment fort ...Je préfère le départ direction Auzat et surtout direction le col de port -
OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Bjr Marquez . A tout les 2 on fait la moyenne .Je doit rouler 90% en solo .😁 -
Pour 10°C ils sont trop chaud .Je pense que ils sont pour une plage 0-5° C
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OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Oups NON ...euh je donne l'autorisation d'augmenter , mais pas diminuer les objectifs 😁 -
Bonjour Pour faire suite à mon message, j'ai acheter les Castelli Perfetto max et il réponde globalement à mes critères
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OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Bjr Michel . Lorsque on remplis , on te renvoie le tableau ? -
Sur mon essai j'était avec les mêmes roues que toi les 42/49 .Bon week end
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Bonjour . C'est incroyable car lors de mon essai sur ce vélo , sur le plat je n'ai pas été à l'aise . Et a priori bcp ont eu la même analyse .
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Rouler comme des dératés
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Bjr, Je viens d'avoir une réponse de Vuelta Turistica qui propose tout les jours de la semaine des sorties organisés -
Rouler comme des dératés
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Bjr , Puisque tu est aller à Calpe , sait tu si dans cette région il y a des organisations qui proposent ( moyennant finance ) des sorties organisés .J'ai trouver Top Bikes qui en organises les mardi, jeudi et samedi . Merci -
Bjr . Il a quand même un gros défaut ce vélo .... Il n'est pas bleu 😒
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Quel temps chez vous ?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Et oui Cahors dans le lot est à côté de chez moi...il y a du dénivelé...par exemple ma sortie de ce matin 70kms 1200d+...si je ne fait pas attention à l'alimentation la dernière bosses devient difficile -
Quel temps chez vous ?
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bjr Thierry . Pierre te répondra mais lorsque je travaillait je faisait une séance par semaine lors de la pause midi . Pour l'alimentation c'est très facile Le petit déjeuner doit être complet . En ce qui me concerne : 1 boisson avec du Thé noir - 1 tranche de pain 50grs avec du miel - 1 oeuf dur - quelques amendes ou noix - 50grs de muesli proteines - 1 fromage blanc ou skyr - 1 banane . 1 heures avant la sortie : environ 60 - 70grs de glucides (aux choix dattes - bananes - biscuit déjeuner ) Pendant la sortie : 1 barres ttes les 45m-1h Après la sortie; 1 barres protéiné ou skyr Une collation lors de l'aprèsm et repas du soir -
Votre sortie du jour 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie avec une route très dangereuse ..A 3 fois j'ai failli tomber 😒, mais bon il faut bien que je roule en vrai vélo...Il y a un objectif de 15000kms 😁 -
Licencié et club
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de André MASSOL dans L'entrainement et la santé
Bjr . C'est quoi que tu veut assurer ? Corporel ? matériel ? -
OBJECTIF V101 2026
André MASSOL a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Euh , si c'est moi décide 😁, c'est le D+ qui compte