Jean-Pierre COURQUIN

ils sont près de d'Alicante tout va bien 😉

Course pleine de rebondissements et a la fin WVA monte sur la plus haute marche !

plus haut tu expliques que la Bolivie n'est pas ton choix mais une obligation ............. là peut être réside cette difficulté momentané a ton adaptation mais cela va passer Franck dans quelques temps tu seras ébloui par ce pays et ces habitants, si tu ne peux faire de vélo il y a tellement de beaux sommets et de randonnées a faire ! même du golf 😅 j'ai eu la chance de parcourir quelques pays et je classe la Bolivie en 1er, devant la NZ et l'Islande quand tu auras visité Potosi et ses mines , Sucre, le Salar d'Uyuni etc.... tu ne regretteras pas le déplacement j'en suis certains . je connais une agence de treck a La Paz (bolivien guide de haute montagne marie a une française) si cela te dis je peux te mettre en contact. je vais peut être aller au Pérou et repasserai par la Bolivie si cela se réalise je ne manquerai pas de te prévenir. Jean Pierre

merci pour cette video , beau coup de pédales sous la pluie ......... content de te lire !

je confirme .

oui il doit être très mal , perso je me garderais bien d'émettre un commentaire ne sachant pas ce qu'il s'est réellement passé en coulisse ! toute cette affaire est navrante.............

si je comprends bien la rencontre c'est la veille au resto sinon le lendemain sur le vélo ?

l'age est quand même le facteur le plus important pour la cadence , le braquet, que cela soit sur le plat ou en terrain valloné voir en col maintenant et heureusement il y aura toujours des exceptions ! je pense qu'il serait bon de préciser son âge quand on aborde ces sujets cela permettrais de d'y voir plus clair avec tous ces chiffres 😏

j'apprécie plus les références cités par B.Moreau son passé cycliste plaide pour lui ! après avec le temps on apprend a aimer........ 😜 12kmh pendant les 13 kms les plus pentus du Ventoux, pour les +de 60 ans faut pas chômer et peu importe le braquet 😏

12kmh a 10% vitesse de croisière ......... pendant combien de kms ? en attendant bravo !

pousser ,tirer demande quand même un peu d"énergie ! A mon tout petit niveau j'ai fait un test sur parcours vallonées , je me suis surpris a rentrer frais en emmenant plus gros que lorsque je fais ce même parcours en moulinant dans les bosses ! bon la distance n'est pas terrible 50kms et 700m de D+ et 70 tours de cadence précision les bosses ne dépassent pas 11 à 12% ! je vais donc continuer dans ce sens . j'ai lu l'article de V101 il s'adresse quand même à de bons rouleurs voir coursiers car mouliner à 110 tours demande de l'engagement surtout quand tu roules en solo ........ bon vélo

petit mois pour le vélo 590kms et 8100de D+ les 100000 D+ sont OK mais pour les 10000 kms ce n'est pas encore pour cette année on remettra çà l'année prochaine 😜

au Karcher c'est vite fait !

tu dois pouvoir trouver a moindre cout un ancien vélo de cyclo cross et avec çà une sortie d'1heure suivi s'une bonne douche çà vaut toutes sorties ou tu te pèles !

jamais rencontré ce genre d'individus et pourtant j'y passe assez souvent faudra revenir afin d'en avoir un meilleur souvenir 😜 maintenant j'aimerai savoir pourquoi les sportifs et particulièrement les cyclistes mettent souvent leur âge en avant ?

je l'imaginais plus lourd,beau travail , mon vélo avec lesquels je parcours l'Europe pèse sans les sacoches mais avec porte bagages et béquille 12kg et ne possède malheureusement pas ces braquets ! concernant ton allusion au Ventoux je possède aussi un Titane d'une marque différente( Litespeed ) je serais moqué si je te parlais de mes chronos 😜 .......... bon vélo

belle machine , quel poids ?

Bruno habituellement tu es plus modéré dans tes propos tout cela n'est que du vélo 😉

rien a voir avec le sujet mais j'aimerais savoir ce que tu avais comme denture sur ton pédalier quand nous avons monté le Ventoux en effet il faut que je finalise mon achat et j'ai encore une petite hésitation ! merci et bon vélo

je suis surpris que tu es été accepté comme donneur avec cette insuffisance rénale que tu mentionnes ! ma soeur aujourd'hui décédé du Covid avait été transplanté après 6 ans d'attente d'un greffon bien entendu nous nous étions porté volontaire (famille) mais il y avait toujours un petit pb qui faisait annuler la démarche d'ou cette longue attente. Ton geste mérite respect et admiration ,la reprise du vélo est secondaire dans cette affaire le principal étant que tu retrouves toutes tes capacités physiques après cette intervention ne rien programmer laisser le corps récupérer, mais cela tu le sais . même si tu n'est pas encore apte a pédaler pour suivre les avions vosgiens tu pourras toujours m'accompagner pendant cette journée d'échanges 😏

partis a 12h, température agréable 16° , pas de vent, maillot manche longue et jambière parcours effectué en solo avec un peu de D+ 980m pour 73 kms . villages traversées Robion,Oppede,Menerbes,Bonnieux,Roussillon Cabriere d'Avignon ,Fontaine de Vaucluse et pour finir Saumane .

Compliqué a gérer les champions.......... ! bon courage Michel

je suis partant cela me rappellera le tour des Vosges fait il y a très longtemps 🥲

effectivement avec l'ancien boss de vélo101 nous en avions émis l'idée, mais nous avons dû nous résoudre a jeter l'éponge pour divers raisons ............ perso une journée V101 se passe ensemble afin de faire connaissance et d'échanger et non faire un chrono sur le Ventoux !

Comme les copains il me semble que ce vélo ne corresponde pas a ta morphologie les angles de flexion (coudes ,dos,cheville,dos) mériteraient que tu revoies le positionnement avec un logiciel video il en existe de nombreux .l'hiver est propice aux petits réglages 😉