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Tout ce qui a été posté par Jean-Pierre COURQUIN
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Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
notre fin de ballade sur Biarritz fut agréable et sans difficulté majeur ma fille (53ans) fut surprise de pouvoir effectuer 130kms le dernier jour comme quoi les jeunes ont de la ressource 😛 après avoir fait du farniente pendant 3/4 jours nous avons repris la route du retour moi en voiture mon épouse en vélos avec ses sacoches en partant de Toulouse elle devrait rallier la maison dimanche soir ou Lundi biens sur j'aurai du l'accompagner mais un petit examen était programmé 🥲 donc après cette petite visite sortie de vélo de 72kms et 900m de D+ autour des villages du Luberon (Menerbes,Bonnieux,Robion,Lagnes,Cabriere d'Avignon) accompagné d'un beau soleil bon vélo -
les anciens
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de René KUENTZLERRE dans L'entrainement et la santé
J’ai eu la chance de conduire une moto à l’époque où le casque n’était pas obligatoire ! L’impression d’une sensation de grande liberté 👍 maintenant quand je prends mon vélo et mon casque je rigole …………. -
Un col au départ de Huaraz (Pérou)
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Jean-christophe RINCENT dans Les évènements route
J’étais passé à Huaraz afin de rencontrer notre guide pour faire le mont Pisco il y a déjà + de 20 ans je me souviens d’avoirs eu quelques difficultés car il y avait un vote national et là bas il est obligatoire ! nous dormions pendant cette balade chez l’habitant et cela pendant toute notre traversée du Pérou . association (Perou , amitiés solidarité ) que je vous recommande pour s’imprégner de la vie des locaux. -
Allò mon GPS ne répond plus
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Pierre-Yves DESSIMOZ dans Le matos
Comme expliqué dans la sortir du jour je suis en balade en direction de Biarritz avec on épouse et ma fille avec les vélos et sacoches d’avant 🤪 tout ce petit baratin pour expliquer les incohérences des gps voilà d’après Komoot il nous restaient 27 kms pour atteindre notre destination ma fille ayant acheté pour ce périple un garmin regarde sur son appareil et celui ci lui indique 21kms j’étais septique car lors de voyages précédents Garmin nous avez déjà joué des tours ! enfin afin qu’elle fasse son idée nous prenons la trace de son gps et au final nous avons fait 42 kms au lieu de 21 annoncé 😂😂😂 pour terminer le parcours j’ai fait la trace sur Komoot et envoyé sur Garmin 👍 -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quelques nouvelles de mon voyage en famille en direction de Biarritz avec mon épouse et ma fille ( vélo du monde d’avant et sacoches ) partis de Montpellier avec un fort vent de face ( Tramontane) nous sommes aujourd’hui en dessous de Muret (260kms) le vent s’est calmé mais a laissé place à la pluie 😡 ne nous plaignons pas nous sommes mieux là que devant la télé 🤪 arrive a Biarritz Samedi si tout va bien 👍 -
VAE enquête de "Que choisir" (1ère page)
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Vélos urbains, assistés ou motorisés
Pas sympa ton approche les pingouins ont aussi le droit de profiter du Ventoux! pour les refuges écarte te toi de la vanoise tourne autour du mont rose ,voir Chamonix Zermatt les refuges sont beaucoup plus cool. maintenant pour revenir au Ventoux passe en Juin ou en septembre tu seras plus tranquille et la neige absente donc aucune excuse bidon pour ne pas atteindre le sommet 😂 -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
J’en connais qui se disent tiens une place de gagné ! la fin de saison va être tristounette sans ce coureur qui est un véritable attaquant . -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
ce jour là WVA avait demandé a Gaudu pourquoi il grimaçait c'est le sélectionneur qui nous l'a recommandé a t'il répondu ............... -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
heureusement que nous n'avons pas tous les mêmes valeurs , la vie serait triste . quand tu courrais en vélo ou course a pied tu aimais te faire sauter par un gazier qui n'avait pas mis un pied devant ou un coup de pédale et bien moi non ! tu me fais pensé a ces parents qui disent a leurs enfants n'en fait pas trop laissent les mener et si par bonheur leur progéniture gagne ils se roulent par terre drôle de conception du sport ! pour moi ce débat et clos -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Nils Polit qui tracte pendant des kms G.Cousin et se fait sauter au sprint par ce dernier et l'exemple du parfait raton après ce sont des pros peut être des intérêts que nous ne connaissons pas ! pour moi je regarde la carrière de l'un et de l'autre et mon idée est vite faite ......... dernièrement nous avions un coureur qui usait de grimaces et de descentes a la voiture pour échapper aux relais pas très sport non plus.......... bon maintenant chacun pense comme il veut ,mais dans le monde d'avant les ratons passaient souvent de mauvais moments en course . -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Tu joues sur les mots ! sur ce coup il suivait mais dans l’ensemble de sa carrière il n’a jamais je crois était catalogué de suiveur et quand je dis suiveur c’est pour être poli 🤪 maintenant chacun sa propre vision du cyclisme et du sport en général il y a bien des personnes qui trouvent normal d’être chauvin 😡 -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Surtout que vous êtes loin d’être des espoirs du cyclisme peut être chez les grands masters et encore ! pour revenir à l’abandon de WVA cela prouve qu’il vaut mieux être suiveur qu’attaquant 😥 -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Cela se faisait couramment et à ma connaissance n’a jamais faussé le résultat d’une course bon les temps changent ! maintenant rouler dans le coffre de la voiture demande une certaine maîtrise 👍 -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mettre pied à terre avec un tel maillot c’est impossible (wiegant,Escalon) t’auraient maudit bravo à toi de faire honneur à ces couleurs 👏👏👏👏 mais quelle responsabilité 👍 -
Baisser le rythme cardiaque
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de phi95 dans L'entrainement et la santé
Oui Michel c’est une certitude cela (nous mourrons tous un jour ) la tu as raison mais le plus important c’est de mourir en bonne santé…………. -
Baisser le rythme cardiaque
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de phi95 dans L'entrainement et la santé
Bien sur Thierry mais tu n’est pas sans savoir que la plupart des alpinistes ont des notions concernant les phénomènes météorologiques et bien la ce fut la catastrophe 😥 -
Baisser le rythme cardiaque
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de phi95 dans L'entrainement et la santé
Ton toubib à qui t’annonce que tu as un cœur de 30ans ne serais ce pas Garmin ? 😂 a 76ans garmin m’accorde une tranche de 20 ans avec la VO2 😂😂 rien ne vaut un véritable test à l’effort réalisé dans le cadre du sport avec un véritable protocole ! étant donné tes talents de météorologue je te recommande un excellent livre (Au milieu de l’été un invincible hiver) en 4 h la météo avait fait tourner au drame une expédition sur le pilier de Freney il y avait pourtant Walter Bonati qui n’est pas le premier alpiniste venu ! -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Pour gagner une étape il faut qu’il attaque ! c’est un excellent coureur mais prends rarement des initiatives …,. s’il osait , il en surprendrait plus d’un ,croisons les doigts il reste de belles étapes de montagne . -
Objectif 10.000 - 24
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
900kms et 13600m de D+ pour Août -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Salut, j’espère que la recup a été bonne 😏 dans tes données peux tu sortir la vitesse ascensionnelle ? Si oui combien . car dans ton challenge il y presque 3000m de dénivelé cela représente du temps les mains en haut du cintre 👍 merci -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui Olivier un coefficient de 3 est une difficulté à ne pas prendre à la légère sous peine d’être dégoûte du vélo pour un long moment ! je vous félicite pour cet exploit perso je suis programmé pour un coefficient de 2, voir 2,5 mais 3 impossible A travailler mentalement pour l’année prochaine 😉 encore bravo -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le temps défile mais nous faisons toujours du vélo avec beaucoup de plaisir et c’est bien la l’essentiel! A bientôt de se recroiser 😉 -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Belle balade aujourd’hui col de Murs ,Lioux,col de la Liguiere,St Hubert retour maison 97kms1600mdeD+ Suivi du tour d’Espagne dans le canapé 🤪 -
Votre sortie du jour 2024
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Salut, depuis bientôt 20 ans dans le Vaucluse je fais quelques fois des incursions dans la Drôme de plus les beaux parents de mon fils habitaient saint Jalles donc j’allais souvent leur rendre visite et avec le regretté Michel Serre nous faisions de belles balades tout cela pour te recommander une super balade le col de Pontias ainsi que la chapelle de notre dame de répara ! que nous avons fait dernièrement Au plaisir d’une petite balade ensemble si la compagnie d’un mou du genou de te dérange pas🤪 -
Tour d'Espagne
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Tu es sévère , il faut laisser du temps pour récupérer ce ne sont pas encore des robots ! aujourd’hui l’histoire est belle bravo à ce jeune coureur promis à un bel avenir 👏👏 demain tu devrais être ravi l’étape est propice à la bagarre 😉