Jean-Pierre COURQUIN

Fait une cagnotte sur le forum😂😂😛

mois de septembre 1100kms et 9100 D+

cela serait intéressant de mettre son poids a coté du poids de son vélo on pourrait voir du quel coté alléger je commence vélo 7,2kg et poids 61kg je vais essayer de gratter 1kg sur le bonhomme

Ceci est ton analyse et ne la conteste pas! admet toutefois que nous puissions avoir un avis contraire ! nous sommes au moins d’accord sur un point la valeur du jeune Seixas est très haute de plus sa façon de courir est prometteuse et correspond à mes valeurs cyclistes 😛 bonne journée ( repos le lundi) 😏

Il est annoncé chez UAE 😂😂😂😂

tu oublies quelques absences a ce championnat (Healy,Pidcok Ciccone)

je ne peux pas j’ai dépassé la limite d’âge ! entre nous s’ils roulent tous ensemble ils peuvent rentrer et là ce n’est plus une médaille de bronze qui se joue mais l’or ! allez on va même entonner la marseillaise 😂

J’entends dans les commentaires que Voeckler a dit on roule derrière afin que le français ne roule plus je veux bien mais ils sont à près de 3mm bizarre 😡 bon c’est la tactique Voeckler ils vont s’enterrer et c’est très bien !

Il a écouté Voeckler 😂

Cela explique ton commentaire j’ai regardé la course et les hollandaises ont fait peter le peloton a 40 kms de l’arrivée belle course de leur part

tu ne fais pas semblant pour analyser cette course 😡

Comme a dit Sylvain sur un post précédent pour progresser sans se prendre le chou il faut sortir en club dans un groupe qui tartine et suivre le plus longtemps possible car seul les entraînements cardio/puissance sont au bout des certains temps une grosse prise de tête ! ne pas oublier que les 20/40 ans font des courses les dimanches la le cardio est souvent élevé (relance,haut des bosses) perso j’opterai pour une sortie par semaine avec le club ,une sortie tranquille et le dimanche une autre sortie club quitte a revenir seul 😥

c'est bizarre de justifier des arguments de peur pour changer son matériel faudrait quand même assumer 😛

Tu as un peu raison je n’appréciais pas trop le coureur déjà le sélectionneur quand il demande à Gaudu de faire des grimaces à fini de cataloguer ! maintenant si tu fais le bilan il positive mais nous avons droit d’apprécier ou pas sans pour cela être mis au banc des méchants😛

je lis dans l'équipe les de notre sélectionneur Voeckler qui résume sa tactique de course avec Pogagar on n'a pas a prendre la course en main ! si tous les directeurs disent cela cela va être compliqué déjà qu'il leur recommande de faire des grimaces maintenant il leur dis carrément de suivre et de giclé a la fin beau discours ah mince j'avais oublié dans le monde moderne cela s'appelle courir intelligemment 😡

Dernière sortie sur le Ventoux côté Sault afin d’accompagner la compagne de mon ami qui faisait la cinglé du Ventoux quand à mon ami ( beaucoup plus jeune que moi ) lui faisait le galérien succès pour les deux ! nous avons pris le vent après Chalet Reynard mais par rapport à la semaine dernière beaucoup moins froid cela m’aura fait 4 montées cette année mais jamais dans la facilité 😡

Et oui Sylvain cela s’appelle le changement climatique 😛 bonne journée

soyons moderne pourquoi ne pas demander a lIA un programme d'entraînement pour parvenir a tes souhaits 😛 tu lui donnes toutes tes infos et tout comme un entraineur il te fera un petit programme personnalisé !

Je suis de l’ancienne génération aussi je suis un peu perdu quand aux courses d’aujourd’hui personnellement je préfère un coureur comme Remco qui paye de sa personne en course même si après il peut parfois donner une mauvaise image dans ses commentaires cela je m’en fou complètement ! qu’un coureur qui ratonne toute la course et qui gagne ou fait 2 😡 je m’excuse dans le nouveau monde cycliste aujourd’hui on ne dit plus ratonner on dit courir intelligemment ou malicieusement 😂😂

cela serait intéressant d'avoir ta FTP afin de voir ou tu te situes au bout de 20 mm bon 52ans 205/210 max une moyenne de 180/185 c'est pas mal maintenant vas tu souvent dans la douleur car pour progresser il faut quand même taper dedans 😜

Voeckler chante les louanges de P Seixas ! il lui a fait faire le CLM et aujourd’hui la course en ligne et fini 1er français je trouve que cela fait beaucoup pour un jeune de 19!ans souhaitons qu’il récupère bien de ce périple ! Hormis Sivakov les autres français dans le dur quand à notre champion du Québec il est venu faire du tourisme 😡

Heureusement qu’il y Evenepoel pour le spectacle les deux avec lui sont un peu juste dommage le public avec de larges sourires fait plaisir à voir

Mon objectif est à moitié rempli, le temps froid m’a découragé aussi j’ai évité la Nesque et suis parti de Sault afin de faire la montée du Ventoux quand je croisais les nombreux cyclistes qui redescendaient ils avaient tous l’air frigorifié et bien la descente fut glaciale et les 3 derniers kms se firent dans le brouillard je ne me souviens pas en (19 ans) d’avoir eu aussi froid à cette période de l’année 😏

je n'ai pas fait la Norvège! mais si tu vas sur le site de cyclo camping international tu trouveras ton bonheur bon c'est cyclo mais c'est toujours du vélo 😛

alors moi je suis rentré de Sicile et je prends 15 degrés de différence oblige de remettre du bois dans le poêle 🥲 demain je vais tenter si le courage me porte de faire la sortie que nous avions faite avec sylvain et Gerome (la Nesque suivi de la montée du Ventoux par Sault ) en vieillissant le froid est le pire ennemi 😡