Jean-marie NICOL

Peut être sur la chaîne 21, l'Equipe ?

Personnellement après 32 ans de course à pied, 4 ans de VTT, et maintenant vélo route depuis un an, jamais je me suis enquiquiné avec des chiffres concernant les possibilités cardiaques ou autres. En cas d'arrivée dans le rouge, si on connait son corps, on sait s'arrêter, comme il faut. Je fais juste un bilan cardiaque, une fois par an, par précaution.

J'ai bien apprécié la victoire de Calméjane, à l'arrivée à Gueret, arrivée en trombe ! Surtout que quand on regardait le parcours il y avait beaucoup de faux plats, de descentes, de montées, bref pas facile pour les gambettes !! Belle étape.

Personnellement j'aime bien Antoine Dupont, car il est assez offensif, et toujours présent pour récupérer les ballons, il a beaucoup d'avenir, et il est jeune !!!😃

Bonjour, Sortie dans le sud de Metz, du côté Verny, Pommérieux, Sillegny, et crochet par Fey, Corny, avant de revenir sur Jouy aux Arches, pas trop de dénivelé, 48 km, mais un peu de vent quand même 😃

Tant mieux pour toi, si les news sont bonnes, c'est super ! Il va falloir réhabituer ton c.l, à aller à la selle (de vélo) 1000 excuses mais je n'ai pas pu m'empêcher !😉 Amicalement Jean Marie🆒

Dans son cas il y a peut être aussi un manque de magnésium ? Si on en manque, on a moins de vitalité, moins de pêche en faisant un effort physique. Perso, je me fais tous les ans prescrire une cure de magnésium par mon toubib, à raison d'une boite d'ampoules de Mag 2 avant la saison hivernale, et cela retape bien la carcasse !

Je ne peux pas te donner de témoignage, mais rétablis toi bien et vite !! Tiens nous informés😉

T'as des bouffées de chaleur ? Pourtant l'andropose, c'est fini pour toi , non ?????😃😃😃😆

Evidemment il faut bien réfléchir avant l'achat, c'est normal !!!

Ah oui quelle patate !!!

Et puis même qu'est ce que ça peut bien faire la couleur du cadre ! Du moment que ça roule !!

OK? alors tiens nous au courant

Vas voir ton toubib, mais je pense qu'à 34 ans les artères ne sont pas encore bouchées (pour info j'en ai 65 ). Peut être as tu eu une période, où tu ne récupérais pas assez entre chaque sortie ? Ou bien un coup de blues personnel ? Et si tu lâchais ton vélo un peu et que ailles courir un peu, cela te redonnerait peut être de la force dans tes jambes ? Tiens nous au courant JM

Tiens nous courant et n'écoute que ton toubib !!😉 Bon courage

Ah bon? C'était juste pour aider !! J'en ai une de ce type et je mets une chambre à air de rechange, et deux démonte-pneus !

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Repeints ton cadre et le tour est joué !!

Salut Gérôme, j'espère que tu vas bien récupérer, et je te souhaite bonne reprise pour le boulot !! Courage JM

😃😃😆😃

Merci du tuyau Thierry, et bon vélo à toi !

En été, je mets de l'Ice Tea, et en hiver je me fais du Viandox chaud, auquel je rajoute un peu de sel de céleri, c'est super pour doper l'organisme. J'ai fait ça durant mes longues années de course à pied. JM

Soigne toi bien, mais est ce que le match retour, sera le même ? Car les Ecossais doivent quand même l'avoir en travers de la gorge, une pâtée pareille ! Bon WE Amicalement😉 Jean Marie

Je pense que tu as raison, bien sur mon vélo est assez bien, et je m'y sens à l'aise, mais son âge est de 1998, ce qui n'est pas grave. Mais je m'y sens bien, mieux qu'avec mon VTT Rockrider, quand je faisais du VTT, où j'avais tout le temps peur de la chute et bien sur étant épileptique, je dois faire sans arrêt attention aux chutes ! Merci pour ton message JM