Christian BRETIN

et il n'y a pas meilleur !! j'espere que tu as eu le plaisir de gouter !!

Le col 😠

Tu pars avec la base que tu as en mesurant par exemple depuis le devant de chaussures , plus tu prends la clé alen ou tournevis avec toi et tu vas sur le terrain , il n'y a que cela de vrai , car nous sommes tous different et donner des conseils de position n'est pas la solution .

" je rêve de mon premier col…." en ce moment l'écharpe est privilégiée

l'âge également , j'ai peur que cette sortie et nos commentaires lui ont minés le moral , j'espere que non , il ne faudrait peut être ne pas trop en dire non plus, sylvain qui a roulé avec lui est a même de mieux juger que nous , et il a raison quand il dit de changer sa façon de pédaler en moulinant , disons un peu plus , le reste sera pour plus tard s'il y a progression . bon courage JM 💋

Donner moi l'envie , moi c'est donnez moi le fric , et t'en manque beaucoup , enfin la totalité .

Même en solde , négatif , on verra aux essais demain , mais suis pas optimiste.

4eme sortie pour moi et un bruit que je n'arrive pas a centraliser , j'ai changé le boîtier de pédalier , si c'est pas ça .. bin la j'aurai peur pour le cadre 🙁

va donc rouler !!!!!!!!!! j'ai fais du ski avec mon vélo ce matin !! ou de la luge au choix , mais comment c'est t'y qu'on est bien

Grace aux innombrables forumeurs ça marche, enfin ça s'arrête !! bon , ok , la moyenne !!!!!!!!!!!! mais c'est psychologique a nos ages , le vieux !

bon j'y vais hein ? a plus 😉

éffectivement , j'ai vu cela en bas de page dans le récap , j'avais rectifié un peu mais ayant peur de tricher je n'avais pas fait assez , je vais mieux , j'y retourne !!!!!!!!!!!!!

" C'est bizarre, mais quand je suis en difficulté je n'ai jamais de jamais eu personne qui m'ait proposé de m'accompagner." normal pas assez de femmes ! tu crois que les 247 qui sont passés avant moi ont .... non , tu crois ?

t'inquiete ma biche , je prends de l'avance pendant ce temps , pas obligé de taper dans ma réserve !!😉

c'est bien dommage qu'aucune femme ne s'inscrive , mais bon elles sont rares sur le forum , moi qui suis loin d'être timide, a vélo quand j'en vois une je n'ose même pas ou tout juste la saluer , un jour , c'est vieux , j'en double une qui en bave , mais vraiment, je me mets a coté d'elle et lui demande si elle veut que je l'accompagne , pour une fois avec aucune " mauvaise " intention, et bien elle m'a regardée , toisée, et j'ai compris que, de continuer mon chemin seul était préferable , depuis mon égaux en a pris un coup et je roule seul , sans ennuie , sans personne, je roule seul!!

Ha bon ? sur strava peut etre , mais sur garmin, mon cul,paul ! , pardon Michel 😳

et tu as oublié l'effet placebo !! et celui la nous joue de sacré tour, mais après quelques sorties tout revient dans l'ordre , la moyenne également et malheureusement , ce n'est pas en roulant a 25 de moyenne que l'on va voir une difference significative entre deux paires de roues , entendons nous bien , si tu prends une paire de roues nues a 1800 grs et une autre a 1 kg ,certes tu vas ressentir surtout en relance et en bosse , mais a la sortie une paire de roues légeres demande des relances en permanence sur le plat , enfin le chat qui se mord la queue, mais lui a de la chance ,il y arrives !! bon quand je n'avais pas de ventre 😃

bin justement n'allant plus très vite je n'ai pas besoin que le GPS s'y mette pour baisser encore ma moyenne et crois moi un GPS qui continue a tourner quand tu t'arretes 10 mn ça te mets une sacré calotte !!

bonne initiative avec JM, je te reconnais bien la , ça a dût , malgré ces difficultés lui faire plaisir , un bon gars jean marie .

tu dis chatte , mais chatte ? combien sont inscrite ?

oui les pédales auto sont un plus , juste s'habituer car si tu ne prévois pas assez tôt de déclencher , a vitesse basse tu ne peux plus déclencher , commence par mouliner plus que tu ne le fais , passe pas du petit pignon au grand , mais fais en sorte de trouver le pédalage " facile " .

Demander , pas pleurer 😉

J'avais tout essayé et en désespoir j'ai demandé aux copains qui ont accourus , sympa les gars

Pour la neige dans le jura c'est mal barré !

Tirer des braquets , combien font l'erreur !! Le vélo n'y est pour rien dans ces cas la