Olivier MILLIÈS-LACROIX

Bomjour, J’ai oublié de préciser le nom de mon équipe dans mon prono : Les Braquets. Désolé pour ceci..

Bonjour tout le monde, mon prono : 1. Simon Yates 2. Egan Bernal 3. Nigel Angel Lopez 4. Nairo Quintana 5. Romain Bardet Joker ; Michal Kwiatkowski Bonne étape..

Bonjour, Ce qui est curieux, au sujet de la piste, (et je suis d'accord que la piste est une excellent tremplin vers le chrono, cf la filière britannique..) c'est que malgré la construction récente d'un superbe vélodrome national à St Quentin, nous ne progressons pas dans cette discipline.... Normalement, disposer de bonnes infrastructures est un facteur favorable.

Nous sommes citoyens d'un pays qui se complaît dans la bureaucratie... Toute cette bureaucratie sert à employer des personnes et se veut "protectrice" de l'intérêt général, mais au final elle est souvent au service d'elle même, et finit par détruire les énergies et réduire les libertés publiques....

Merci Guillaume,

Je suis entièrement d’accord. La réponse de Mavic est pour moi une non-réponse. J’ai mis des 23 mm sur des C17 sans aucun souci, ni en montagne, ni nulle part. J’ai même des 23mm sur des C 19,5, combinaison d’ailleurs tout à fait autorisée par le fabriquant (Bontrager). En montage Tubeless, par contre il vaut mieux suivre leurs reco. L’adaptation jante -pneu est une question plus délicate, la tolérance est moindre.... Ce n’est que mon avis, donné très modestement..

Bonjour, Je fais régulièrement les 2. En avril c'est plutôt la Catalogne (costa Brava autour de Gérone), j'en profite pour me baigner. La Toscane j'y vais plutôt fin septembre début octobre, autour de Sienne (et j'en profite pour faire l'Eroica, course vintage sur les fameuses "Strade Bianche". Et la c'et plus "campagne" et moins mer. Il y a des plages aussi en Toscane (dont celle ou se tenait le CLM de Tirreno hier) mais je préfère celles de la Costa Brava, mon avis est que ce n'est pas pour le bord de mer qu'il faut aller en Toscane mais plutôt pour l'intérieur. En avril tu trouveras à mon avis plus de cyclistes à cette époque vers "Gérone" qu'en Toscane (je peux me tromper..). Les automobilistes en Espagne sont en général très respectueux des cyclistes. Côté parcours, c'est équivalent, à l'exception des Strade Bianche (il ya aussi des routes gravel vers Gérone mais moins, il me semble...) Côté nourriture, les deux destinations sont top. Coté prix, l'Espagne est à mon avis moins chère. Coté langue, je ne peux pas donner d'avis, je parle couramment l'italien et l'espagnol. Mais le français est parlé dans les 2 régions. Après, coté patrimoine, il y a un côté magique en Toscane qu'on ne trouve nulle part ailleurs dans le monde.... Bon choix.

Moi le dernier chien que j'ai croisé tenu par une laisse de 10m il m'a gambadé après pour venir planter ses crocs dans ma cuisse. Sa proprio a entendu parler du pays (même si sa première réaction a été de me dire que c'était moi qui avait fait peur à son chien, la bêtise est décidément une chose bien répandue...). J'ai été cool, je ne lui ai demandé que le remboursement du cuissard, les frais médicaux ont été pour ma mutuelle santé, et le souci de me faire soigner pour ma pomme....

Bonjour tout le monde, mon prono : 1. Michal Kwiatkowski 2. Bob Jungels 3. Wilco Kelderman 4. Tejay Van Garderen 5. Ion Izagirre Joker : Luis Leon Sanchez. Team : les Braquets Bonne course !

Avec les Yates, on ne sait jamais lequel il faut jouer, ni quand. En jouant Simon sur PN (ce que j'ai fait), on a tout faux. Par contre, en jouant Adam sur Tirreno (ce que je n'ai pas fait...) cela reste à voir...

Vu la collision... Le spectateur traverse sans regarder. Le policier en face lui dit immédiatement de s'arrêter mais c’est déjà trop tard... Gatto et Majka ont pu repartir mais quid du spectateur ? Sur les images qu’on à pu furtivement voir il avait l’air bien sonné...

Bonjour, Je ne sais rien de la médecine sportive mais j’ai eu à gérer beaucoup de problèmes tendineux dans les autres sports que j’ai pratiqué, à un certain niveau. Je peux te faire part de ce que j’ai retenu de ce qui a bien marché : - les problèmes tendineux (tendinites, tendinopathies, desmites...) ne disparaissent jamais complètement, et encore moins du jour au lendemain. Ils se gèrent dans la durée, dès lors qu’on réussit à les faire descendre et les maintenir à un niveau bas (faible bruit...) - lorsqu’ils sont là, éviter le repos complet, plus d’inconvenients (“le repos fait sortir les bobos”) que d’avantages... - par contre, ne jamais forcer ni faire trop long (moulinette obligatoire, oublier la braquasse..) -soins après chaque effort : douche froide à jet doux et prolongé, ou bain de mer (tu es au bon endroit), cryo, gels anti inflammatoires, bas de contention... Et je partage ce qui a été dit plus haut sur l’importance des appuis sur les pédales et sur la gestuelle... Bien sur tout cela ne reflète que mon vécu et ne prétend pas avoir de valeur universelle... Bien à toi...

Hello Michel, Dans un autre sport, la voile, où le vent joue un rôle au moins important que dans le vélo (doux euphémisme), ton "vent relatif" s'appelle le "vent apparent", c'est vraiment un terme consacré. Bon vélo...

Hello, Mon prono pour ce Tirreno-Adriatico : 1. Primoz Roglic 2. Julian Alaphilippe 3. Tom Dumoulin 4. Geraint Thomas 5. Jakob Fuglsang Joker : Adam Yates. Team : les braquets

Hello, Mon prono : 1. Caleb Ewan 2. Dylan Groenewegen 3. Fabio Jacobsen 4. Sam Bennett 5. John Degenkolb Joker : Arnaud Démare Team : Les Braquets

Tu aurais du venir au départ de Paris-Nice ce week end. Entre la rando à St Germain samedi, les passages des coureurs hier (On pouvait les voir passer deux ou trois fois autour de la forêt de Rambouillet), et le départ ce midi, nous avons eu 3 beaux (et très ventus) jours de vélo et pour la motivation c’etait top !

Bonjour, Je remonte ce fil car j’ai trouvé l’équipe Sky impressionnante sur ces deux1ères etapes de Paris-Nice. C’est d’autant plus remarquable que l’équipe alignée est très jeune et ne comporte pas vraiment de gros gabarits à priori avantagés dans ces conditions de vent. Ces deux jours la triplette Bernal/Rowe/Kwiatkowski m’a vraiment donné l’impressIon d’être les patrons de la course et des bordures, même si faute de sprinter ils n’ont pas pu jouer les victoires d’étapes. Bernal, petit gabarit, a l’air de se promener en plaine malgré des vents vraiment violents. S’il garde cette forme toute la semaine il ne sera pas facile de le suivre dans le Turini. Comme beaucoup j’ai longtemps trouvé peu sympathique l'image de cette équipe mais la j’avoue qu’ils forcent le respect.

Félicitations !!! C’est impressionnant ! Bravo...

Hello tout le monde, mon prono : 1. Simon Yates 2. Michal Kwiatkowski 3. Wilco Kelderman 4. Ion Izagirre 5. Egan Bernal Joker : Bob Jungels

Merci Guillaume pour tout ceci...

hello, 70 km cet après midi, une boucle autour de St Germain en Laye, sur les routes de la 1ère étape de Paris Nice demain. Un vent à décorner les bœufs, des longs bouts droits avec vent de 3/4 face, s’il ne faiblit pas cela pourrait bordurer demain. Demain dimanche, je fais le reste de l’étape dam le sud Yvelines, la parcours passe et repasse tout près de chez moi.

Hello tout le monde, Mon prono pour les Strade Bianche/Eroica Pro : 1. J. Alaphilippe 2. G. van Avermaet 3. Z.Stybar 4. T. Wellens 5. A. Lutsenko Joker : Tiesj Benoot Bonne course, je ne pourrai hélas pas la regarder (je fais la rando organisée autour de St Germain en préalable à la 1ère étape de Paris-Nice).

Bonjour, Je remonte ce fil car je viens tout juste de franchir le pas du "tubeless" pour une paire de roues (Bontrager aeolus XXX2). Je suis resté dans la marque en montant des pneus Bontrager R3 de 24 mm. Mes premières impressions : - au niveau sensation, le "toucher de route" est vraiment pas mal, avec une impression de plus de confort qu'avec les tube type de même marque et même gomme (on peut mettre un peu moins de pression, ceci explique peut être cela) - au niveau rendement cela a l'air bien aussi, mais il est un peu tôt pour avoir un avis bien tranché, surtout qu'il faut se méfier de l'effet placebo qui accompagne souvent le nouveau matériel - par contre, niveau poids le bilan n'est pas terrible. Le pneu pèse certes la même chose (300g) que l'ensemble pneu/chambre dans la même marque avec la même gomme, mais si on rajoute le poids du fond de jante, de la valve, et du préventif, on se retrouve facilement avec 70/80 g de surpoids par roue. C'est quand même beaucoup, surtout quand on sait combien quel budget il faut mettre pour "alléger" ses roues. Ce dernier point fait que ce choix du tubeless (que je ne regrette pas) est pour moi plus motivé par un souci de fiabilité et de sécurité (plus de risque de chambre qui explose sous l'effet d'une surchauffe) que par un souci de performance. J'espère qu'à l'usage ce choix s'avèrera judicieux... Bon vélo à toutes et tous.

Hello Michel, C’est quoi ce blues !?!? Pour les km, il n’y a pas à s’inquieter. Il n’y a pas si longtemps la plupart des cyclos ne sortaient pas leur vélos avant mars. Tout ce que tu as fait en janvier et février, et tu as fait pas mal, est donc du bonus.... Et pour le reste, “après la pluie vient le beau temps”, disaient les anciens.

Bonsoir, +1 pour Troc-Vélo. Aucun souci depuis que j’ai commencé à y revendre des pièces, il y a 3 ans.