Luc GOSCINIAK

Bravo olivier, une grande force de caractère ????????

Tous ????

une petite sortie de 53 km ce midi pour finir a 10815 km , je suis content car en février chute et pose d'une prothèse de hanche. bon réveillon à touts les cinglé(e)s

Bonjour, objectif atteint: 10 000 ce matin malgré un arrêt de 5 semaines suite à mon opération ( prothèse totale de hanche) . un grand merci a Michel D

bon rétablissement Michel

j'ai des Julbo depuis qques mois et c'est super .le hic c'est le prix

un grand merci Thibaud

de retour d'un week end dans les Alpes avec le club nous avons fait l'Alpe d'huez, la croix de fer et le 14 le Lautaret - Galibier depuis la Grave et les plus costauds ont finis avec l'Izoard. pour ma part j'ai fait les descentes dans le fourgon car depuis mon opération du col du fémur j'ai la frousse . qui peut me dire le D+ de l'Alpe car mon garmin a déconné merci.

Courage et bon rétablissement. Suis les conseils des copains ????????

pour le mois de mai 1114 km et hier Lille --Hardelot ou j'ai souffert de la chaleur après le 100 km

97 km cet après midi avec 9°c et 964 km pour ce mois

Bravo Franck quel courage et merci pour ton récit .

salut les copains, je ne serais pas loin de vous car je passe le WE à braives mais sans vélo .

non j'ai pris trop large, heureusement pas de voitures en face car feu rouge avec les travaux .

l'an dernier je suis tombé dans le virage de saint esteve et comme il y avait des travaux je suis rentré dans une barrière, j'ai toujours un petit souvenir sur le tibia gauche .

reprise avec le groupe cet après midi 80 km mais manque de souffle dans les bosses

Bonjour Sylvain, un sportif a toujours le mental , il faut rester positif même si ton métier demande a être a 100% . Il faut consulter ton toubib😉

pas a 100% car j'ai du mal a mettre ma chaussette et toujours des douleurs dans la hanche mais çà progresse bien avec 3 séances de kiné/semaine . cet après midi 40 km de vélo route pour voir ( douleur, position) c'est pas trop mal. bon week end

44 km de vtt sur route hier après midi

Bonjour les copains, 21 km hier matin vtt sur route dont 9 km avec ma petite fille 😆

merci Eric mais encore des douleurs au niveau de l'aine

tu as raison la vitesse est anecdotique mais comme j'avais pris le garmin pour ne pas faire trop de km j'ai la moyenne 😉

tu vas faire un jaloux 😛 avec ce ciel fantastique, dans le nord très beau temps mais le ciel est plus voilé .😉

5 semaines après ma chute et opération reprise vtt sur route 12 km à 17 de moyenne😆 moralement çà fait bien avec ce beau temps

Bravo Thibaud