Jean-marc BEGAGNON1639476532

Je viens de téléphoner à l'organisation, et je confirme que mon dossard en 18000 donne droit au départ à 7 h 20 avec l'engagement de ne faire que l'AVM. Si je dépasse les barrières horaires ce sera "terminé" pour moi.

Je ne crois pas pour les dossards en 18000

Je suis inscris pour la première fois sur cette AVM, je me suis inscris uniquement pour cette AVM et je n'ai maintenant plus le choix de changer de parcours encours de route,mon dossard est en 18000 et l'accès au sas se fait derrière les 1-300 d''après le plan.

Mardi j'ai fait une sortie de 210 bornes avec un clic clic qui m'a plus que gonflé, déjà la semaine dernière j'avais ce putain de clic clic. J'avais vérifié les serrages des roues, dérailleurs, jdd et je commençais a avoir des doutes sur le boitier de pédalier lorsque mes yeux sont tombés sur un maillon de la chaîne qui était brisé sur la moitié !!! une chaîne Yaban que j'ai payé chère et qui a peine 1000 bornes !!!

Porte,Cucheron, Granier, chapareillan, granier,cucheron et porte. S'il te reste un peu de temps, la Bastille ????

Perso, je n'aime pas les sacoches, j'évite le plus possible.2 chambres + 1 bombe, un téléphone et une petite pompe dans les poches

mdr

Le CT Lyon, tous les mercredis à 13h, samedi et dimanche 8h30, départ face à l'entrée principale du stade de Parilly.Section cyclo et cyclosport, entrainement hivernal dirigé par Ch.Oriol. Bonne ambiance, ardéchoise, les copains, la corima, le tour des flandres....

j'ai cherché dans mes archives mais j'ai participé seulement à l'édition de 1987 de l'isard, quel beau parcours. Dans mes recherches j'ai trouvé une participation à une épreuve de sport organisations, la Pétillante qui se souvient de cette épreuve de 1994 ?

+1

Je confirme, j'avais trouvé moins cher chez bike 24 et ils n'ont pas voulu s'aligner.

Non, je n'ai pas perdu tous mes kilos en étant sous BB mais j'ai commencé à en perdre. Les BB je les aient eu pendant 6 mois car ma tension était autour de 18, 20 et le cardiologue avait peur que je fasse un pb pendant l'effort car je reprenais le vélo après 20 ans sans sport. J'avais des effets secondaires, déprime, le sexe en berne ect..mais surtout ma tension était encore à 17, 18 ! j'ai eu des examens et 2 tests d'effort, mes coronaires étaient corrects et j'étais essoufflé pendant l'effort uniquement par manque d'entrainement. Mon médecin traitant m'a mis sous hypertenseur, j'ai arrêter les BB qui m'apportaient rien et j'ai été suivi tous les mois par mon toubib, je lui donnais mes relevés de tension. Avec la perte de poids ma tension est redevenue dans les normes ( je n'ai presque plus jamais mal à la tete ) et en accord avec mon toubib j'ai arrêté tout traitement. Donc maintenant je fais gaffe à la nourriture et je roule 3 fois par semaine même quand il fait froid comme ce matin, tu peux voir sur strava. Allez courage !

Chappe courte ou longue ?

perso, je me fixe 1000 bornes par mois.

Mon Alu Raymond Clerc qui a 22 ans n'est pas mou du tout ! Et comme me le faisait remarquer un collègue qui a eu le même " il faut des bonnes jambes pour l'emmener ". Mon titane Levacon passe en soudure la semaine prochaine ! Je vais pouvoir comparer !

ce qui est bien c'est que tu peux pratiquer ton sport sans etre trop pénalisé par les médicaments. Pour maigrir je pense que c'est souvent une question de volonté (je sais de quoi je parle) j'ai fini de perdre les 6 derniers kg en septembre lors d'une cure de detox pendant 7 jours à la thalasso de la grande motte. je le conseille thalasso + detox c'est super

Bon courage, roule pour le plaisir et surveille ton alimentation, 10 kg c'est vite perdu ! Il y a bon espoir.

Bonsoir Didier, il y a un an mon cardiologue m'avait mis sous bêtabloquant, ma tension tournait entre 18 et 20, je faisais 92kg pour 177 cm et j'ai 57 ans. Après les examens, j'ai commencé à maigrir et j' ai roulé quelques milliers de km.Le cardiologue n'a pas voulu me retirer les bêtabloquants mais j'ai convaincu mon médecin traitant qui ma mis sous hyertenseur.Aujourd'hui je pèse 72kg et plus de traitement. Alors oui il faut maigrir.

Ça caille et la bise claque ! Cagoule obligatoire !

si

je suis d'accord.

La nostalgie n'est pas une maladie honteuse, elle peut contribuer à être bien dans sa tête. Ça dépend de chacun.

C'est de nouveau blanc ce matin, la saison du blanc continue !

Egalement un mort sur une etape du tour si je me souviens bien, un jeune venu faire l'épreuve avec son père. Il me semble Aime La Plagne- Alpes d'Huez

oups je n'avais pas vu ! je ne me suis pas vu sur cette marmotte !