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Tout ce qui a été posté par Jean-marc BEGAGNON1639476532
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Les pionniers du cyclosport, que sont ils devenus?
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
On peut trouver également sur you tube la Jacques Anquetil 1989, je l'aime bien car je me vois dans le début de peleton ! lol -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
Ton mio a une cartographie pas les sigma j'ai vu le rdv amoureux et ça m'a bien fait rire ! -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
j'aurai bien aimé la fonction de retour maison comme sur le GPS de la voiture ! C'est pratique quand tu es largué dans la pampa ! -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
lol -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
Je suis passé du Rox 10 au 11 en gardant les accessoires Ant+. Le signal GPS est très bon comme le Rox 10, jamais de coupure.Effectivement pour les transmissions élec, il y a des infos possibles mais moi je suis en méca.les fonctions Strava sont accessibles seulement si tu as l’abonnement premium.Comme le 10, pas de cartographie mais seulement la trace du circuit que tu as chargé.l'heure apparaît en tout petit sur le haut de l'écran et n'est pas paramétrable !Pas réussi à jumeler mon vieux smartphone en windows, donc pas pu installer l'apkGrosse personnalisation des affichages des "Pages écrans", Nb de pages, d'infos par pages et dispositions. Tout se fait sur l'ordi dans Sigma Data Center. 141€ sur le net, pas cher, complet et fiable. 😃 Caractéristiques telles que listées sur Bike-disc****Waypoints avec un texte personnaliséÉtanche à l'eau conformément à IPX7SRAM eTapFonction Mon nomAvertissement de batterie d'ordinateurEnregistrement des données (activités) récupérablesProfils sportifsProgrammes de formation personnalisésAffichage d'état de la batterieContraste réglableWaypointsDATA CENTER Connexion via USBLangues disponibles: 8Mise à jour FW via DATA CENTERParamètres du périphérique réglables via DATA CENTERParamètres du périphérique réglables via l'application LINKEnregistrement de donnéesLog Interval réglableLINK APP Connexion via Bluetooth SmartShimano Di2Montage sans outilRétro-éclairage réglableRétro-éclairageRécepteur GPSCapacité du journalL'évaluation des données graphiques dans le DATA CENTERBoussole numérique à trois axesMesure d'altitude barométriqueANT +Caractéristiques du produitFonctions de véloDémarrage / arrêt automatiqueDist. à destination *Distance totale pour plusieurs vélosTotal des calories pour plusieurs vélosDurée totale de la course / durée totale de la formationDurée du trajet / temps de formationDistance totaleCalories (basées sur les RH)Calories (basées sur la vitesse)Horloge (12 / 24h)Calories totales *Heure d'arrivée estimée (ETA)Temps de trajet total pour plusieurs vélosExcursion d'une journéeTemps à destination *Température maximaleRendez-vous amoureuxTempérature minimaleVitesse réelleTempératureVitesse maximumVitesse moyenneFonctions d'altitudeTaux maximum de montée en montéeDurée du trajet / temps d'entraînement en montéeDurée du trajet / temps d'entraînement en descenteTaux d'ascension en montéeTaux de descente en descenteInclinaison actuelle / pente descendante (en%)Taux actuel d'ascension / descenteInclinaison maximaleAltitude de départ réglableAltitude totale en descenteL'altitude totale en montéeDistance en descenteVitesse moyenne en montéeVitesse moyenne en descentePente moyenne en descentePente moyenne en montéeAltitude en montéeGraphique d'altitudeAltitude en descenteAltitude actuelleInclinaison maximale en montéeAltitude maximumDistance en montéeFonctions de fréquence cardiaqueBarres de zone cible4 zones d'intensitéAlarme de zone ON / OFF1 zone cible% Moyen de HR maxFréquence cardiaque moyenneFréquence cardiaque actuelleFréquence cardiaque minimaleFréquence cardiaque maximaleZones d'intensité (graphique)Graphique de la fréquence cardiaque% HR max.Fonctions de cadenceExpansionExpansion moyenneTemps de pédalageIndex de pédalageCadence maximaleCadence moyenneCadence actuelleFonctions de puissance7 zones cibles de puissancePuissance actuelle (calculée)Puissance actuelle30 sec - Puissance moyennePuissance moyennePuissance maximumTravailler en kjZones de puissancePuissance en% FTPDouceur de la pédalePuissance normalisée (NP®) *Intensity Factor® (IF®) *ÉquilibreLa moyenne d'équilibre30 sec - Solde moyenL'efficacité du couple (-% / -%)Entraînement Stress Score® (TSS®) *Watt / kg de puissance3 sec - Puissance moyenne3 sec - Solde moyen10 sec - Puissance moyenne10 sec - Solde moyenFonctions LapAnalyses de recouvrementTaux moyen d'ascension en tourDescente moyenne par tourAltitude maximale en tourAltitude moyenne en tourPuissance maximale en tourPuissance moyenne en tourCadence maximale en tourCadence moyenne en tourFréquence cardiaque maximale en tourFréquence cardiaque moyenne en tourVitesse maximale par tourVitesse moyenne en tourDistance en tourCalories en tourPuissance moyenne dans le dernier tourInclinaison moyenne en tourSolde moyen en tourGain d'élévation en tourPerte d'altitude en tourListe des toursTemps en tourPédaler le temps en tourPédaler l'index en tourNombre de toursNP® * dans le dernier tour / tour automatiqueNP® * dans les tours actuelsPuissance maximale en tour / tour automatiqueFonctions de recouvrement automatiqueTemps en tour automatiqueDistance en tour automatiquePédaler le temps en tour automatiqueIndex de pédalage en tour automatiqueNP® * en automatiqueCadence maximale en tour automatiquePuissance maximale en tour automatiqueAltitude moyenne en tour automatiqueFréquence cardiaque moyenne en tour automatiqueVitesse moyenne en tour automatiqueTaux moyen de descente en tour automatiqueListe des tours automatiquesNombre de tours automatiquesSolde moyen en tour automatiquePuissance moyenne en tour automatiqueTaux moyen d'ascension en tour automatiqueInclinaison moyenne en tour automatiqueAltitude maximale en tour automatiqueFréquence cardiaque maximale en tour automatiqueVitesse maximale en tour automatiqueCalories en automatiqueGain d'élévation en tour automatiquePerte d'altitude en tour automatiquePente moyenne descendante en tour automatiqueCadence moyenne en tour automatiqueFonctions de navigationMême pisteNavigation sur pisteVue de la pisteLes fonctions de StravaTélécharger vers StravaStrava segments -
Combien de kms ce mois-ci (2018)
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Finalement 1002 km entre les averses, le privilège de ne plus bosser et de rouler quand la météo le permet ! -
Votre sortie du jour 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
🆒 nous c'est l'inverse -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
je découvre juste l'appareil, je t'en reparlerai un peu plus tard. -
Support Sigma Rox 11
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Le matos
Merci pour l'info. J'ai fait une première sortie avec,j'ai personnalisé l'affichage des écrans sur l'ordi mais je n'arrive pas à arreter le défilement auto des pages ! C'est énervant ! tu as la même chose ? -
Je viens d'acheter un compteur GPS Sigma Rox11 et malheureusement il ne se monte pas sur le support déporté qye j'avais du rox 10 ! Je n'en trouve pas sur le net, savez-vous si un support garmin ferait l'affaire ?
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Cyclosportive l'Olympe (Savoie)
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-francois MERMET dans Les évènements route
Pardon pour le hors sujet mais j'ai bien aimé une épreuve de cette époque(hors trophée D'or, dont j'ai toujours le maillot) c'est la Jeanne d'Arc qui se courrait par équipe de 4. C'était convivial. -
Cyclosportive l'Olympe (Savoie)
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-francois MERMET dans Les évènements route
Je les aient toutes faites sauf l'olympe et le national.La bernard Hinault 200km sous la pluie sur les 220 ! Avec la plage st Maurice et son epingle à cheveux avant un mur ! Que de beaux souvenir de ma jeunesse ???? -
Pédale Look Keo Blade
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Christophe BENAZET dans Le matos
+1 -
Votre sortie du jour 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Quel courage ! Bravo -
Fiabilité pneus fusion 5 petformance ?
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Philippe JULIEN dans Le matos
je n'en veux plus c'est de la m****, je viens de monter des All seasons, à voir ???? -
Objectif 10.000 - 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bonjour Michel et Meilleurs Vœux, Je me lance cet objectif de 10 000 Km et 100 000 m de D+ j'ai repris le vélo fin Mars et j'ai parcouru près de 8000 km, alors 10 000 cela doit être jouable ! L'arrivée dans les prochaines semaines de mon nouveau vélo de chez JP Levacon va décupler ma motivation ! Mes 3 objectifs sont de participer aux 3 épreuves suivantes : Lyon mont Blanc Lyon les 2 et 3 juin,L'Ardèchoise Vélo Marathon le 23 juin les Copains le 1er juilletBravo et merci pour la convivialité de ce "jeu" -
éclairage vélo avant que choisir ?
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Gilles SURJOUS dans Le matos
Le moyeu dynamo m'interesse car j'envisage de participer au Paris Brest Paris 2019. Quel modele choisir ? Avez vous des experiences a partager ? -
Pédales vélo route
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Christophe BACH dans Le matos
non, les speedplay ne règlent pas le pb des pieds qui chauffent. Enfin pas pour moi. J'ai réglé ce pb avec un embauchoir pour agrandir un peu les chaussures, DMT semelles speedplay qui chaussent petit. -
"Lyon Cham" 2 et 3 juin 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
En effet, l'ambiance est sympa et cela fait une très bonne préparation pour les cyclos de montagne qui sont progammées les semaines suivantes -
"Lyon Cham" 2 et 3 juin 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a posté un sujet dans Les évènements route
Ce n'est plus une cyclosportive mais Lyon Mont-Blanc Lyon reste une épreuve cyclo exigeante. Tout sur l'édition 2018 du Lyon Cham comme disent les Lyonnais. http://www.lyonmtblanc.com/ -
Quelle voiture pour transporter son vélo
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Nicolas NICO dans Le matos
A la sortie du kangoo, on pouvait trouver des fixations de velos qui se vissaient dans le plancher. Je ne sais pas si cela existe encore ! -
Préparation Objectif 10.000 / 2018
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Un petit smiley vert ou rouge pour chacun des 3 objectifs, ce serait bien non ? On s'incrit quand ? -
Tableau calcul de braquet
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Michel SERRES dans Le matos
Je l'aime bien également cette page de plus la fonction comparaison est utile pour definir ses braquets ! -
Titane ou carbone
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Dominique LEHMANN dans Le matos
ainsi que Dulight -
Titane ou carbone
Jean-marc BEGAGNON1639476532 a répondu à un(e) sujet de Dominique LEHMANN dans Le matos
Non ce n'est pas autant d'atttente, c'est une légende urbaine ! il y a un peu de délai, ça permet de "murir" son projet.😃