Simon RANO

J'ai pas prévu d'avoir une crise de panique dans une descente de col cet été 😉 L'été prochain : les 3 faces du Ventoux on est chaud !! 😆

Par exemple. Donc sûrement quelque chose de trop compliqué pour un cycliste qui n'est pas certain de la longueur de sa chaîne en faite. Mieux vaut en effet conseiller en premier ce qui marche tout le temps et pour tout le monde

le second degré n'est enseigné dans aucun cursus donc la racine du problème n'est pas à chercher dans le parcours scolaire 💋

https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-piste/Actualites/Grave-blessure-pour-la-pistarde-kristinavogel/916004 Colonne vertébrale touchée, il y a des chances que ce soit sérieux en espérant le contraire. Courage à cette légende de la piste. 😢

C'est exactement le genre d'intervention que je voulais prévenir : le "chez moi ca marche, je bricole mes vélos depuis 30 ans et je ne précise même le type de pédalier que j'utilise puisque j'en change tous les 3 mois" 😆

31 km en Juin pour 2 200 km en 2018 😢 je suis tout en bas de la pente heureusement que je suis un grimpeur dans l'âme. Dimanche première sortie depuis début Mai. Pas de jambes, pas de forme, pas de souffle, seul point positif j'ai attend 199 bpm, tu m'étonnes que j'étais frais après 2 mois de frigo !! Le hic c'est que c'était pour atteindre les 40 kmh...

Parce que en Shimano moderne ils se sont arrangé pour que le changement de plateau marche moins bien avec des plateaux non appariés (à défaut de faire en sorte que ca marche encore mieux) Je précise parce que sur la papier le fonctionnement est perturbé et que j'ai pas envie qu'on me reproche de l'avoir passé sous silence (même si certains ont des pédaliers en 52/34 et je ne parle même pas de l'écart de +16 dents qui n'est pas supposé marcher non plus)

Et encore avec des cadres fabriqués au Maghreb ca aurait pu devenir "Minute" on peut s'estimer heureux

personne n'a ni dit ça ni son contraire, ni l'inverse ni l'opposé

Ca dépend de quelle longueur est ta chaîne en faite. Si elle est montée correctement oui ca passe mais : Changer la hauteur de ton dérailleur avant et changer ton petit plateau pour un 36 si tu es équipé en Shimano.

"A ma connaissance, il n'y a que Look qui fabrique en Tunisie." Ca va encore être un mensonge tu vas voir XD

http://www.***.net/post/criterium-du-dauphine-warren-barguil-ne-pas-s-enflammer Effectivement l'entrée de la gaine de frein n'est pas du tout au même endroit (coté gauche et éloignée contre à droite et sur l'avant sur le LOOK) La liaison entre les haubans et les bases fait deux angles au lieu de un sur le Huez Le sommet de la fourche est plus anguleux sur le Gallium que le Huez La forme autour du boitier de pédalier est très différente, la différence est flagrante. https://www.culturevelo.com/Test-du-Look-785-Huez-Rs Ca aurait pu être un Focus Izalco ca faisait illusion aussi.* Je suis d'accord pour le Gallium ca me semble plus probable qu'un Huez en tout cas Bien vu 😉

Les reflexes de chimiste ont la peau dure 😆

Je fais pareil en physique, quand un bout de l'équation n'est pas au bon endroit je le déplace là où je préfère 😇

J'ai dit que c'était dommage, pas un scandal non plus 😉

J'ai pas compris cette histoire de vélo maquillé sur le CLM du Dauphiné. J'entend dire que Barguil n'a pas utilisé de LOOK sur le chrono individuel. Or d'après les rares photos que j'ai trouvé il a pour moi le même vélo sur le CLM par équipe et c'est le même que c'est équipiers autour. Le boitier de pédalier, les bases, la fourche, etc. me semble rigoureusement identiques à l'exception de la couleur et de quelques petit stickers ou du pédalier. Je ne vois pas d'autre vélo que le 796. Pas trouvé de photo des autres coureurs Fortuneo sur le CLM individuel par contre

Celle là c'est surtout les hommes de la FDJ qui la font, surtout quand c'est plat 😉

Plusieurs bosses non mais en mettre une plus dure à la place quitte à déplacer la ville du départ, c'est surtout ça le soucis. C'est dommage d'être à 5 km d'aussi belles côtes en région parisienne. Plus au Nord c'est aussi très vallonné avec de plus jolis paysages, il y a aussi les falaises de grès plus en aval de la Seine (avec un mur 400 m ç 17 % ou d'autres plus roulantes au choix, c'est l'avantage d'avoir une longue corniche très haute, une route en haut, une en bas et plusieurs rampes pour passer de l'une à l'autre)

à quoi correspondent "ses" 3 marques et qui lui aurait refusé cette exclusivité. Je ne comprend pas.

De toute façon la moitié du peloton roule sur des vélos fabriqués par Giant 😇

On raconte que les coureurs étaient mécontents des LOOK, Fortunéo a sûrement résilié une fois certains du remplaçant. Maintenant est ce que c'est pour que Barguil avait du mal ? La réponse dans 20 pages 😆

C'est le bon age pour briller sur le Tour et gagner le coeur des Français. Qu'il en profite après il sera trop tard. Il devra confirmer les attentes légitimes des grands connaisseurs en gagnant le Tour grâce des attaques dans l'avant dernier col et des chronos à 55 kmh. Autrement ca sera une déception. Il sera attendu aux ChM du monde aussi la transition sera rapide entre chouchou et éternel espoir.

Ils ont manqué une belle occasion je trouve. Je connais pas mal le coin pour y avoir appris à grimper, il y a des côtes beaucoup plus dures juste en amont de la Seine. Notamment une côte de 2 km à 8% et quelques petites montées de 10 à 14 %. Autour des Mureaux c'est Disneyland niveau bosses. La côte de Follainville https://www.strava.com/segments/13420816 empruntée par le parcours Celle de Triel https://www.strava.com/segments/4592149 (1 km plus longue et même pente) Celle de Juzier https://www.strava.com/segments/3013481 (2 km à près de 8 %, un passage à 15 % en ville)

A pardon, trop de sujets ouverts sur l'EDT je pensais me reconvertir en numérologie à force, doit y avoir un sacré marché à ouvrir j'ai l'impression 😇

Quelle est la différence entre le stretching et les étirements ? (Streching signifie étirement dans la langue de Jack L'Eventreur)