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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Bonne journée aujourd'hui! Deux vols en parapente dans du vent fort, et puis hopla, un petit tour en vélo pour le plaisir. Enfin, le plaisir, je croyais... parce que, enfin, voilà.. Je pars de Kruth (in ze Vosges) avec un temps incertain mais le coeur léger, un grand sourire aux lèvres. Le steack de ce midi y est pour quelque chose, je tiens la forme, c'est tout bon! J'arrive au lac de Wildenstein, hésitation... le Markstein ou le Bramont? Allez hop, va pour le Bramont, on verra bien en haut si je continue ou pas. Comme j'ai bien écouté les conseils de Franck Triple Plateau, je monte allègrement avec le 38/23, trop facile ce col là. J'y mets de temps en temps un petit coup de 38/20 quand le vent est de dos. Par contre, je ne vois pas du tout l'évolution de la météo, ce qui va me coûter cher un peu plus tard. En effet, cette montée se fait en zone boisée et on n'a pas beaucoup d'ouverture sur le paysage. J'ai bien vu que le vent était ouest, mais je n'ai pas trop fait attention aux nuages. Grave erreur. Arrivé au col, deux options: je redescends (pfff), ou je continue vers la route des crêtes. Allez zou, je file dans la courte descente vers la Bresse et enchaîne la route des Américains vers là haut. Pour ceux qui connaissent, c'est vraiment une mauvaise route et ça monte solide, mine de rien. Obligé de mettre le 38/25, merci Franck, tu vois que je t'écoutes. Là, je sens que je pourrais monter comme ça toute la journée, c'est le top, méga forme. Ca va me sauver la vie. J'arrive en haut, youpie la vue est bien dégagée... et là, ô mon dieu, mais noooooooon!!! Le temps de monter, tout est devenu noir de noir, je n'ai rien vu venir! Au secours, dans un quart d'heure, c'est la fin du monde pour de vrai de vrai si je ne dégage pas de là à toute vitesse! Chiotte de chiotte, si j'avais su, je ne serais pas viendu. Mais bon, j'y suis et je dois agir. Vite. Très vite. Je sens l'humidité arriver plein pot mais heureusement, Eole est mon pote et ça souffle de l'ouest. Si ça passe nord, je suis foutu. Eole, reste cool, on va la jouer fine sur ce coup là... Je passe les vitesses et tricote tricote tricote a tout berzingue sur la route des crêtes avec le vent dans le dos. J'ai faim, pas le temps de manger la banane, tricote. 45 à l'heure sur la route des crêtes. J'ai soif, pas le temps de boire, tricote. Derrière, ça pleut comme un fou, je le sais, je le sens, c'est horrible et monstrueux et dantesque, c'est les Vosges! Arrivé à la ferme Hahnennbruel (ou quelque chose comme ça, z'ont de ces noms ici!), je vois qu'en bas ça pleut sur le fond de Wildenstein.. ***, je dois rentrer par le lac, je vais me faire saucer grave si ça passe nord! Là, solide montée sur un km, j'explose tous les Koms de strava car je suis méga motivé et que je pourrais même battre Froome aujourd'hui, sans rire, tiens le coup mon p'tit Mich. Ne pas regarder en arrière, tout est blanc de pluie, mais je suis toujours au sec, je crois en Dieu. J'enfile les 14 km jusqu'au Markstein à fond, en appui sur l'ouest qui ne bouge pas d'un poil, merci Eole. Allez hop, à droite toutes vers le Treh...et la pluie. Bin oui, je dois redescendre vers le lac, plein pot au nord d'où arrive la pluie. J'ai une chance de passer, mais le 50/14 est trop petit, pas moyens d'aller au delà de 50 à l'heure, je me désespère, Franck tu es où? Tricote Mich et enjoy life. Et voilà, ça pleut, mais tout juste de quoi me rafraichir sans me mouiller, génial, j'ai gagné la course avec l'orage qui est passé sur le temps que je fasse le trajet! Arrivé au lac, dernière descente à 68 à l'heure quand même, j'hésite à me baigner dedans, ce que je fais toujours en d'autres circonstances. Bon, faut pas pousser la chance et je me dis que je ferai ça une autre fois. Juste le luxe de reprendre la route VV33 (très belle) et je rentre à la maison tout sec! Ouf, 53 km avec 900 mètres de D+, petite moyenne de 24 kmh, mais je me suis amusé comme un fou, j'adore!!!!
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Dingue, ces bruits qui voyagent! Là, j'avais un bruit dont je n'arrivais pas à trouver la source... et bien c'est la selle qui grince. Après la potence, la selle, au secours.... Finalement un vélo, c'est un peu comme une Renault: tout fait du bruit sauf le klaxon!
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Bon allez, juste pour dire que je participe: petite montée au col du Brammont depuis Kruth, très joli comme d'hab. Et deux vols en parapente. Je me tâte pour le troisième car l'orage arrive, zut et prout!
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Débuter en entretien, réglages etc...
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Nico COURAUD dans Le matos
Sinon tu trouveras presque toutes les réponses à tes questions...ici même! Tous les sujets ont déjà été traités des milliards de fois, le problème étant de faire le tri dans ce qu'on peut lire. Tu as des personnes très compétentes, et de vrais sctroumpfs aussi. Mais avec un brin de logique et de bon sens, tu vas t'en tirer rapidement. Astuce: dès que tu lis WD40, tu te méfies, même chose pour les masses de 500 grammes ou les postes à souder ainsi que les disqueuses! Non mais c'est vrai, tu verras, il y a des cas ici!!! Ben quoi, qu'est-ce que j'ai dit? :-)))) -
'tain, James, t'es dur toi! Il n'est pas pourri mon Merckx. C'est comme une jolie fille qui a des caprices, tu vois? Elle est canon et tu flashes dessus comme un bleu, mais elle a un caractère.... particulier, et tu dois t'adapter à elle pour la mériter. Pfff, il faut tout vous expliquer sur ce forum, c'est d'un fatiguant... :-)
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Hahaha... évidemment, fallait bien qu'on me la fasse aussi celle là :-) C'est bien, je suis content de faire des émules! Non, ce ne sont ni les vertèbres ni les coudes, méchantes langues que vous êtes, c'est bien cette fourche de m... en carbone avec le cadre en carbone aussi. J'ai remis un p'tit coup de clé de 6 dans la tronche et ça va un peu mieux, mais le jeu de direction a toujours été très approximatif sur ce vélo. Ca et la patte de dérailleur, ça déconne grave d'origine, et je passe mon temps a les régler sans trop de succès. Pour les médisants (non, ne vous cachez pas, je sais que vous êtes à l'affût), sachez que les vélocistes successifs n'y arrivent pas non plus, donc ce n'est pas que je ne sois pas doué, mais bien que la conception du truc est, comment dire? fantaisiste? oui, on va dire ça, fantaisiste... Là, je viens de faire un tour et ça a l'air d'aller.... chuuut, faut pas le dire trop fort, c'est susceptible ces bestioles, faut pas qu'elle entende sinon ça va partir en re boudin... Allez hop, demain direction les Vosges, parapente et vélo à donf jusque dimanche avant le retour au charbon! Je vais essayer de battre mon record de descente, pour celui de montée, je suis trop vieux, c'est foutu pour le Mich!
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Nan nan nan, j'avais mis un 38/25, j'avais laissé le 42 à la maison car je n'ai pas la forme ces derniers temps... Mais laisse moi un mois là bas et zoupla, ça ira beaucoup mieux! N'empêche, ils sont balaises les mecs là bas, chapeau! Franchement, j'admire les gars qui enchaînent les cols en suivant, je n'en serais pas capable. Je suis un bon grimpeur sur 4 ou 5 km, je n'ai pas l'habitude de montées de 25 km comme celle que j'ai faite la semaine dernière. Bon ok, vous avez le droit de vous foutre de moi, je l'ai mérité :-)))) En tout cas, quel beau pays, holalaaaa, pas possible.... et des routes en super état, j'hallucinais de voir ça. @ Olivier: je n'ai pas dit qu'ils se prennent au sérieux, j'ai dit qu'ils ont horreur de la dérision, ce n'est pas la même chose. Sinon, ils vont me faire un procès et me bouffer tout cru dimanche prochain, hé oh, ça va pas, non? :-)
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Hééé, bravo Olivier! Tu as été au groupe 1 chez les Schtroumpfs costauds (non, il ne faut pas les appeler comme ça, ils ont horreur de la dérision). Moi je vais au groupe 2 d'habitude, ça roule plus doucement et on apprécie de papoter et rigoler entre nous, ce qui n'empêche pas une bonne bourre de temps en temps. Là, j'étais en France pour les vacances, et j'ai tâté de la montagne dans le haut Verdon. Oh mon dieu, quelle folie! 'tain, ça monte grave chez vous, les gars! je n'avais pas trop la forme et j'ai eu vraiment du mal à grimper là haut. Je pense qu'avec un bon entraînement j'y arriverais assez bien, mais je suis rentré trop vite pour le faire. A mon avis, un mois là bas et hop, je prends mon pied d'enfer, hahaha. Mais voilà, je suis déjà reviendu, et je n'ai pas profité du beau pays de France, snif... En tout cas, je serais content de faire ta connaissance si tu viens rouler au groupe deux. Je suis facile à reconnaître, suffit de trouver le schtroumpf sous la selle Brooks, il n'y en a qu'un!
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J'ai exactement le même problème sur mon Merckx, et c'est une horreur! Je viens de changer les roulements de direction, et ça grince de nouveau au bas, là où la fourche rentre dans le vélo au niveau du roulement inférieur, quand je suis en danseuse. Comme je suis très souvent debout (petit poids oblige), ça le fait tout le temps et ça m'énneeeeeerve grave. Quelle graisse utilisez vous pour diminuer ce problème? Je me dis aussi que l'engin a 52.000 km. Serait- il en train de rendre le dernier (bruyant) soupir? ça, ce serait vraiment pet de pet alors!
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J'ai mal aux dents...
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
C'est frais!!!!! Et dire que j'avais pensé passer te dire bonjour, j'étais à 200 km de chez toi.... Aucun regret :-) Ceci dit, jolies, les filles de provence! -
J'ai mal aux dents...
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Merci Eric, mais entretemps je suis allé aux urgences à Bxl et mon problème est réglé. L'air de rien, je n'en pouvais plus, c'est une atrocité ces dents.... Dévitalisation, zoupla, fini les problèmes! Bon, je vous parlerai un autre jour de mes dents de pignons, parce que là, je reviens d'une semaine de vacances méga pourrax et je n'ai pas le moral. J'ai monté le col d'Allos, et ça m'a bien tué, nom di pet!!!!! On en reparlera, parce que là, j'ai 1.100 km de voiture dans la tête, et non non non, ça ne le fait pas. -
Justement James, puisque tu l'évoques, je me disais qu'ils auraient eus le temps de se boire une bonne petite bière et de manger une frite à une terrasse en attendant les fainéasses de derrière, histoire de leur laisser une (petite) chance!!!! Bon allez, je deviens aussi %@!? que les gros lourdaux du bord de route, mais c'est pour rire, hein, on va vous laisser gagner la prochaine fois, promis!
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Recherche medecin du sport specialisé en cyclisme
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Aldo BARAZUTI dans L'entrainement et la santé
Tout d'abord, je suis belge (désolé) et donc, si j'avais eu un médecin, ça fait des bornes, je suppose :-) Ensuite, j'ai modifié la hauteur de selle par une sortie dédiée à cela, en m'arrêtant tous les 500 mètres pour la hausser ou la descendre jusqu'à trouver la bonne hauteur, au millimètre près. Même chose pour les cales de chaussure, le guidon, enfin tout ce qui est modifiable. Depuis lors, je n'ai plus aucune douleur alors qu'avant je souffrais beaucoup au niveau des muscles fessiers et des cuisses. C'est fastidieux à faire, mais si tu y consacres une heure, tu es bon pour le reste de tes jours, ça en vaut la peine non? Pour les toubibs, j'ai autant confiance en eux qu'en ma belle mère, surtout si tu leur parles de sport, c'est mort de rire ces gens là! A part des pilules, ils ne savent rien te conseiller, laisse tomber. -
Ah enfin, on parle de ceux qui ont gagnés cette étape! Marrant les français tout de même... on va dire qu'heureusement qu'il y a eu cet incident avec Froome pour occulter le fait que ce sont des belges, des quoi!? oui, des bel - ges, ô nom di djou, qui ont gagnés, lali lalère!!!!!! Je jubilais de l'apprendre, hahaha. Ne m'en veuillez pas, c'est trop fort, et la réaction de nier ce fait par les forumeurs me laisse encore plus pantois. Tiens, pour le coup, vous mériteriez qu'un belge gagne le tour. Sans rancune, hein les gars :-)
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POURQUOI froome et PAS VAN avermaet
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Richard LEROY dans Discussions Route
Bon allez, je ne sais pas où le mettre car il y a déjà dix sujets sur cette fameuse étape, mais il y a quelques moi j'avais prédit sur le forum la victoire d'un belge au Ventoux, hahaha, et bien, on en a eu deux pour le même prix! Je me souviens qu'on m'avait pris pour un extra terrestre... vous voyez, la vie est pleine de surprises, et l'improbable arrive. Même le plus improbable de l'histoire du cyclisme, deux trucs de fous le même jour, j'en étais le cul par terre! -
Est ce que ça vous le fait aussi?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno LALANNE1639476544 dans L'entrainement et la santé
c'est marrant ton truc, là... ça m'inspire un beau délire, encore une fois. Bon, je vais me retenir, parce qu'à force, je vais me faire virer du forum pour propos hors propos et déconnade systématique. Non non non, je ne dirai rien! -
C'est parce que James roule vraiment très, très vite :-)
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Est ce que ça vous le fait aussi?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno LALANNE1639476544 dans L'entrainement et la santé
Là, franchement, ce n'est pas l'endroit pour poser ce genre de question. Tu imagines le type de schtroumpfs que tu pourrais rencontrer ici... et tu vas leur faire confiance? Je veux bien te donner mon avis, mais je crains le pire pour toi, vu ce dont je suis capable. Ceci dit, j'ai aussi la L2 en compote suite à un accident en parapente (depuis lors, je crois en Dieu) et ça ne me donne aucune douleur en vélo. Mais bon, un cas n'est pas l'autre. Si tu veux un avis pertinent ---> toubib. Parce qu'ici... enfin, tu vois. -
Waaaaaa.... c'est dingue ce truc!!!!!! j'adore! Bon, James, tu prépares le café, j'arrive.
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Haaaaa quel pied de rouler enfin dans du beau temps! Vent de face pour aller, vent cul au retour, la différence de température est impressionnante! Un bon 97 km avec le club, que du bonheur! @ Michel Serres: je compte vraiment descendre un jour par là bas, j'avoue que les photos publiées par les uns et les autres m'ont donné envie de découvrir ce magnifique pays. Peut être l'année prochaine, qui sait? En tout cas, plaisir partagé, à n'en pas douter :-)
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Changer les plateaux ou la cassette...
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre RONDIN1639476547 dans Le matos
Et pourquoi pas un 50/36? Je ne sais pas si ça marche au niveau "compatibilité", maintenant que les marques obligent à ce genre de non choix? Moi, j'ai viré les plateaux Shimano et placé des BBB qui me permettent de choisir absolument ce que je veux sans aucun problème. J'habite en plaine et j'ai un 50/42, mais tout dépend d'où tu es et de ce que tu veux faire, ainsi que de tes capacités. Si tu restes sur les plateaux d'origine, tu as des obligations d'accouplement qui ne sont pas toujours très heureuses. Avec ce que tu nous donnes comme infos, on ne sait pas trop t'aider... -
OUI !!
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Merci pour les photos, c'est vraiment beau par chez toi! J'aimerais bien combiner un séjour vélo parapente, à mon avis, il y a de quoi faire :-)
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Fourmillement et perte de force
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Claude DAKAYI dans L'entrainement et la santé
Ah oui, là, c'est très clair du coup! Merci Bruno. Par contre, je voudrais bien savoir comment notre copain Claude s'en est sorti, parce que j'ai l'impression qu'on lui a mangé son sujet.... Faut pas nous en vouloir, Claude, on est des grands gamins. Mais avoue que ton interrogation est, comment dire? bizarre, non?