Non, les sauvegardes se font automatiquement lorsque tu quittes le fichier, il ne faut pas le sauver ni rien. C'est l'avantage de ce système qui fonctionne en réseau, comme il n'est pas dans ton ordi tu ne dois pas t'occuper de sa mise à jour, elle se fait d'elle même sur le cloud.
En résumé, tu ne dois remplir que tes km et tes D+ dans les cases vertes, une fois celles-ci remplies tu peux quitter le fichier sans rien faire d'autre.
Je reprécise au passage que vous pouvez modifier aussi les cases vertes qui contiennent vos nombres d'objectifs km et D+. Si en cours d'année vous pensez que par exemple 10.000 seront trop, vous pouvez les changer et y mettre 8.000 à la place, pareil pour les dénivelés. Vous constaterez que tous les autres calculs se font dans la foulée automatiquement, avec mise à jour immédiate.
D'ailleurs vous pouvez faire le test, comme ça vous verrez. Et bien sûr remettre votre valeur première avant de quitter.
exemple:
je change mes objectifs: