Thibaud CHERBONNEL

Course ou non? Groupe ou non? Derrière voiture ou non? Beaucoup de "record" sur Strava sont faussés car bon nombre sont réalisés derrière voiture voir même, en voiture 😃

Mince, je vais devoir rouler encore plus, c'est madame qui va être contente. Et avec la nouvelle fusée, je te raconte pas :)

Faut dire que certains, ce ne sont pas les plus affutés du tirroir 😃

Je peux me permettre une remarque qui va me valoir un ajout de 500 kms? Tu dis "le calcul se fait sur base de semaines entières, d'où le léger décalage" Et ensuite "tout ça est calculé chaque jour en tenant compte du nombre de jours qu'il reste dans l'année" Au final, c'est au jour ou à la semaine? 😃

Merci Michel pour ton retour, il me semblait t'avoir lu sur ce sujet dans le cadre de ton accident d'il y'a plusieurs années, je vais chercher de ce côté là.

Salut à tous, Je dois avoir du sang belge car j'ai compris les deux principes (le suivi des km et la vitesse de croisière), mes parents m'ont menti? Je ne suis donc pas normand 😢 Sur le vélo, tout va bien, première séance de 4h samedi en Bretagne (117 kms / 1 450m de D+). Et 60 kms de récup hier. Question aux assurés, je vais change de vélo et je commence à regarder du côté des assurances dédiées. Pouve-vous me dire les compagnies qui prennent en charge nos fidèles compagnons? Bonne semaine à tous.

J'utilise le Shimano Dura-Ace depuis 1 an et demi. Si je ne peux le comparer aux autres capteurs du marché, j'ai constaté en revanche sa fiabilité dans la répétition des efforts. Pour moi, c'est le point essentiel d'un bon capteur de puissance afin de travailler dans le temps. La charge est également très bonne ce qui ne t'oblige pas à le charger souvent, point appréciable également. En tout cas, quel que soit le capteur, tu ne seras pas déçu, c'est un bel outil pour mieux s'entraîner tout en pouvant s'utiliser comme un jeux.

On s'y croisera peut être 😃

Rouler, découvrir des paysages, passer de bons moments, se vider la tête ... Et puis ... Les 3 ballons, l'Ardéchoise, la Marmotte, puis la traversée des Alpes. L'année va encore vite passée :)

Pour ma part ce fut une saison avec pas mal de changements. - Déménagement pour le boulot, plus de 15j à l'arrêt total. - L'apparition d'une madame dans ma vie De fait, je roule moins, moins longtemps, moins souvent. Les vacances estivales qui sont d'habitude propice avec 3 semaines pleines se sont transformées en une grosse semaine de vélo (environ 1000 kms de moins). - l'achat d'un home trainer qui remplace les sorties que je pouvais faire quelque soit le temps dehors et la nuit l'hiver. Bref, je suis content d'avoir fait 10 000 cette année, mais c'est loin, très loin des 14 000 de l'année dernière. 😃 Mais toujours beaucoup de plaisir pris et je fais découvrir cette passion à mon amie qui ne me bloque absolument pas, le pied.

Il va te l'envoyer par retour de mail quand tu seras inscrit :)

Comme sur le vélo, une vraie fusée 😃

J'y suis mais je tenais à remercier notre Belge préféré 😃

Allez, je rempile pour 10 000 kms et 100 000m de D+. Je vois que mon compagnon d'équipe abandonne :'(

Encore un grand merci à toi Michel pour faire vivre ce topic.

Je plaisante bien sur, repose toi, tu as bien cravaché avec Olivier sur cette fin d'année. Je viens de voir oui, première sortie, première chute, pas de bol.

Excellente année à vous, les copains de ce défi. Pleins de bonnes choses à vous et vos proches. Bon par contre Michel, tu attends quoi pour créer le poste pour 2020? je vais sortir le vélo, je veux pouvoir en parler après la sortie 😃

Repose toi bien grand fou :)

J'attends avant de mettre mes chiffres de décembre, c'est pas impossible que je ressorte le vélo une dernière fois le 31, pour marquer le coup.

Allez, une bonne semaine de travail qui fait que je dépasse aussi les 100 000m de D+. Superbe temps en Bretagne puis en Normandie, j'ai roulé tous les jours. Une semaine à 450 kms, ça fait longtemps que je n'avais pas connu ça. Excellente fin d'année à vous tous.

Les 100 000 :) Je voulais viser 150 000 mais en réduisant mes vacances dans les Alpes je savais que ce serait compliqué. Mais 100 000 avec 4 mois en Beauce et le reste en Tourraine, ça va, je m'en tire bien.

Allez, plus que 2000m de D+ pour remplir la deuxième part de l'objectif. La Bretagne s'y prête bien :)

Rien n'empêche de changer avec de l'Ultegra. Mais bon, s'il fait 5 000 par an, ça va le pousser loin sur sa cassette d'*** :)

Ca y est, les 10 000 sont atteints, il était temps :) On va éviter de comparer à l'année dernière 😃 Mais entre changement de vie, changement de boulot, je suis bien content de les avoir passé quand même :)

Hum, il faut une bonne prépa, surtout au niveau musculaire, le dos et les épaules notamment. Pour les jambes nous sommes d'accord, c'est pas non plus la sortie du siècle.