Thibaud CHERBONNEL

je viens de mettre à jour, si je suis confiant pour les kms, ça va être juste pour le dénivelé. Va falloir manger de la bosse à Noel :)

Et votre vélociste, il en dit quoi?

J'ai été moins présent cette année mais le fichier est amplement suffisant :) Merci encore de t'en occuper ;)

Les HT à transmission direct sont super simple à installer. Je viens d'avoir le suito de chez Elite. Tu écartes les pieds, tu installes le support pour fixer l'axe de serrage et tu mets ton vélo comme sur une roue arrière traditionnelle et en avant.

Et le plaisir dans tout ça? On est loin d'avoir un niveau qui nous permet de ressentir vraiment les effets de rous différentes. Si tu as envie de changer, change. Ce sont de super roues, rigides qui t'apporteront satisfaction. Plus ou moins que les Zonda, impossible à dire. J'ai revendu ma paire de R0 car plus de 3 ans, je vais en racheter une paire pour l'été.

Idem, j'ai un an offert juste sur la partie entraînement basic, c'est là que j'ai préparé mes séances de spécifique. Je créé effectivement un entraînement avec différents blocs. La mesure de la puissance dégagée est mesurée par le home trainer et il s'adapte automatiquement à la puissance visée. C'est pas super super précis mais c'est quand même efficace :) Pour le ludique, je vais sur zwift. Je voulais tester Bkool mas enfaite, les parcours représentant tel ou tel coin de France, je préfère les faire en vrai.

Zwift est ludique sauf quand tu veux structurer une séance. Je m'explique, et sauf erreur, Zwift ne bloque pas le HT sur une puissance donnée, c'est à toi de gérer la puissance engagée. A l'inverse, Elite training te permet de le faire. L'interface est moins fun mais plus efficace. D'ailleurs tu dois avoir un an offert avec l'achat de ton HT?

Pour l'avoir monté des deux côtés, c'est incomparable Quoi que depuis Lanslebourg tu as la vallé jusqu'à Bonneval, mais après, c'est un régal :)

Merci à toi pour l'idée, c'est top. - date préférentielle: fin août pour moi, je serai dans les alpes début juillet mais pour la Marmotte. - hébergement souhaité: je m'en occupe de mon côté j'ai 2/3 adresses sur Valloire. - nombre de personnes : 2 mais un seul sur le vélo - nombre de jours possibles sur place : j'y serai pour 10 jours - une sortie "rassemblement" grand col au centre du séjour = "s'il n'y en avait qu'une": S'il ne doit y'en a voir qu'une alors effectivement la boucle Glandon, Chaussy par les Lacets, Madeleine est le plus "accessible". Car si tu coinces, te suffit de redescendre à St Jean.

Et bien vu la période choisie j'espère que la météo sera bonne car tu risques de faire du ski et non du vélo à cette saison. Tous les hauts cols routiers seront encore fermés. Les alpes du sud sont plus propices.

J'ai les mêmes été comme hiver, je change juste de chaussettes :)

Si j'avais su, j'ai vendu les miennes la semaine dernière ;)

Il y'a le col de la Madeleine côté Maurienne qui est pas mal aussi avec 19kms.

Moi j'en ai un mais un petit, que je fixe sous la selle. Donc ça protège mes petites fesses mais absolument pas le gars derrière 😃 M'enfin faut dire que je passe tout mon temps au fonds de la classe à compter les morts donc je gêne pas grand monde.

C'est mis à jour pour moi aussi. Petit moi de reprise. Les choses sérieuses vont reprendre en novembre.

Il y'a en tellement ... De ma petite expérience : - sans voiture : Etape du Tour - au moins 3 000m de dénivelé (Ardéchoise, Madeleine, Marmotte)

Je me suis levé pour aller rejoindre le groupe à 9h, mais j'étais seul. Un groupe c'est pourtant à partir de 2 non? Retour au bercail donc et séance de home trainer devant le rugby.

J'hésitais pour ma part entre la marmotte et l'EDT. En arrivant ce soir après 5h de voiture, je vois que l'EDT est pleine, sans regret ce sera la marmotte :)

Joli retournement Cédric :)

J'ai deux paires de Cosmic Pro. J'ai fait de longues sorties cet été en montagne (6-7h), jamais eu besoin de s'arrêter se tremper les pieds dans un ruisseau. Attention en revanche au réglage des cales, elles ne conviennent pas à tout le monde notamment si tu dois avoir le pied avancé.

Ta solution de serpillère est très utile tu as raison. On parle de protéger le vélo, pas uniquement le sol. Tu as du voir, avec ton installation qui ne t'a rien coûté visiblement, que tu transpires bien plus sur Home Trainer (tout dépend de l'intensité que tu y mets je te l'accorde). Et la sueur qui se répand le long de ton cadre, sur ton jeu de direction etc c'est clairement pas top. Il existe pleins de choses pour lutter contre ça mais c'est vrai tu as raison sur un point, il existe des produits adaptés à moins de 15€ et rapporté au budget annuel pour le vélo c'est dérisoire donc je ne me suis pas posé de question. Au final on a tous les deux présentés une solution, toi moins onéreuse que la mienne j'en conviens mais sauf erreur, l'auteur de ce poste n'a pas précisé de budget. Donc tu vois, si mon poste n'est pas utile, je te retourne le compliment. Mon intelligence émotionnelle te salue

Mon dieu oui tu as raison, je n'ai pas réfléchi. C'est pour ça que j'ai acheté un home trainer qui comprenait le support de la roue avant. Si tu te sens plus intelligent que les autres car tu fais du système D, grand bien t'en fasse. Allez, amuse toi bien sur ton home trainer.

Tepstra aurait annoncé renoncé au freins à disques depuis Paris Tours 😃

Superflu? Non, la sueur tombe directement sur ton cadre, sur ton jeux de direction etc ... Quand au support avant, il permet normalement d'avoir un vélo "droit".

Reco du final de Paris Tours ce matin, 127 au compteur, pour une reprise ça pique !!! Je vous conseille d'être devant votre télé, ça va être fun à suivre vu le parcours et le vent, attention aux bordures avant les petits chemins :)