Eric FLEURY

Bonjour Si fabrice R est à l'ecoute ... Des infos complementaires ? A+

bonjour J'avais suivi les precos de vendeur, et ce tableau, et c'est pour cela que lors du premier essayage, les doutes sont forts presents, tu as la sensation d'etre comprimé, et d'avoir une paire de sabots aux pieds, ensuite tu mets au four et hop miracle, tous s'ameliore, enfin presque, pour mon cas j'ai fait une "deuxieme cuisson", avec des pettites cales pour un ou deux endroits encore sensible !! A+

bonsoir J'ai une paire de chaussures Bont, et je peux te dire qu'avant le thermoformage se sont des vrais sabots, limite à changer de taille, si les conseils du vendeur ne m'avaient pas avertis !! Ensuite c'est top ! Maintenant je ne sais pas dans ton cas, mais cela me semble beaucoup à gagner, d'autant que lors de ta sortie, ton pied va legeremnt gonfflé... Le plus sage serait d'economiser pour un modele adapté Sportivement

Bonjour, Tu es certain de la valeur de l'entrejambe ? Cela me semble beaucoup ! moi pour 1,70 j'ai un entrejambe de 78? J'ai plutot les femurs courts, mais tout de même, je trouve la différence élevée !!! A+

bonjour, OK, si tu peux nous faire un petit retour, j'avoue ne pas tout comprendre..mon niveau d'Anglais n'etant pas au mieux!!! A+

Bonjour, En fait j'avais trouve ce lien à l'epoque https://itunes.apple.com/us/app/bike-fast-fit/id710935084?mt=8 et roadiebikefit https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mantapix.android.theroadiebikefit A+

bonjour, oui, mais se sont des applications relativement récentes, enfin je pense, et je voulais avoir qq avis sur le utilisation, leurs précisions...Le point qui peut être inintéressant c'est la visualisation des angles et l'effet de telle ou telle correction, sur la posture generale. Je m’aperçois que je n'ai pas cité les applications autre que dans le titre ! Roaddie bike fit sous Android Dcrainmaker sous IOS Sportivement

Bonjour, Decidement mon sujet n'attire pas foule !! Je suis surpris, meme pas un avis pour critiquer😃 Sportivement

bonjour, Je relance ce post au cas ou il serait passé inaperçu !! faute d'utilisateurs, un avis ? Sportivement

bonjour, Encore une enieme etude posturale me direz vous, mais quelques uns d'entre vous ont ils deja pris en main une des deux applications? Cela n'est certainement pas parfait, mais cela a le merite de donner une idée sur sa position et je pensais son utlité pour reporter les cotes lors d'un changement de velo ou passage sur un mulet pour l'hiver . Sportivement

Félicitations C’est vrai que les descentes sont difficiles à négocier…Les freins sont soumis à rude epreuve! La montée par Culoz dans l’apres midi, pas trop chaud ? Sportivement

bonjour, Libre à toi d'apporter ce jugement, l'important c'est d'etre bien avec soi-meme ! En plus etre bon en reference à qui ? Une 2CV roule plus vite qu'un velo, mais bien moins vite qu'une Ferrari, et pourtant .. A+

Bonjour, En reponse à Philippe G Effectivement, les faux plats sont parfois trompeurs, mais le phenomene reste constant, et meme si l'on a l'impression de ne plus avoir de jambes, de "ramer" Moi je parle d'un probleme irregulier, bien ressenti en fort pourcentage, sous des frequence de pedalage < à 55 (vraiment en force) sur deux à trois metres, le velo freine, puis l'on sent bien une liberation, c'est du moins la senssation que cela donne!! En arretant de pedaler, je ne ressent plus cela, en roue libre non plus, (tant est si bien que l'on peut le faire....) mais il y a bien un lien avec le pedalage, qui amplifie le phenomene, c'est pourquoi je m'oriente plus sur un probleme roue, ou boitier pedalier...

Bonjour, Reponse à Patrick Effectivement, c'est la voie qui me semble la plus plausible ! Une tention moindre et la roue doit faire effet "Guimauve", roue"molle" comme ecrit par Michel, sous fortes contraintes, ce qui expliquerais l'effet plus prononcé en fort pourcentage, l'effet irregulier et alleatoire, et l'effet amplifié lors d'un appui sur la selle plus prononcé! J'ai verifié à la main, l'etat general, mais je crois que je vais faire une reprise global de la tension des rayons ! Tiens nous informé des resultats de ton coté ! Sportivement

bonjour Pierre Je pense que pour la descente effectivement par la route qui mene à Champagne en passant par Lochieu, surtout pas par Virieu c'est celle avec les forts poucentages Pour la montée, chacun s'accorde à dire que par Champagne c'est la moins dure, mais moi je ne l'ai pas vraiment appreciée, elle est tres irreguliere et le final est plus dur ! Par Culoz c'est dur, mais plus regulier à mon gout...mais c'est mon avis ! Dans tous les cas, il faut monter !😆 A+

bonjour, En reponse à Bernard Effectivement la gravite cela pese sur les epaules, mais à moins d'avoir des problemes, elle est constante, seul l'effort augemente !!! Qaund au revetement de route effectivement c'est la meme sensation que de rouler su un revetement qui devient collant, mais j'arrive à reproduir le probleme sur des routes differentes En reponse à Richard et Philippe Effectivement j'ai bien pensé à une tension rayons ou roulemeent roue, mais sans certitude!!! mais reste pour moi une bonne piste, car en phase avec les symptomes (effort plus important ) J'ai controle rapidement à la main, rien d'anormal, peut etre reprendre la tension par rayons!! Sportivement

Bonjour Romain J'ai deja deja pensé à cela, mais comment l'expliquer! meme avec un cycle de pedalage irregulier, comment expliquer que cela soit traduit par des moments d'inertie differents ! A+

bonjour, Meme sur le plat il accelere ! il suffit de tourner les jambes ! A+

bonjour, Houla, pas de confusion, j'ai bien fait deux heures, mais deux heures pour chaque montée !!! C'est moins honorable certes !!! Mais satisfait tout de meme ! A+

bonjour, Je rencontre un probleme sur mon velo, lors des ascensions avec des forts pourcentages ! du moins c'est dans ces conditions que j'arrive à le ressentir au mieux ! J'ai l'impression que mon velo freine, un peu effet elastique, ou sensation que la roue AR colle à la route... difficile d'exprimer cela facilement!! J'ai verifié le reglage des freins (shimano 105), meme roulé en position machoire ouverte, cela revient, ce n'est pas constant, peut etre lié à un pedalage irregulier, j'arrive à amplifier le phenomene en "appuyant" fort sur la selle, (un peu en se laissant tombé) avec appui sur le guidon... J'ai changé les pneumatiques, pression gonflage 7.5b Bref de quoi cela peut il provenir ? J'ai verifié mon cadre (Eddy Merckx, alu avec base carbone) rien d'anormal, mes freins donc sont ok, reste la deformation de la roue ? (mavic Askium) l'axe du pedalier, (FSA Gossamer) qui "colle", la chaine.. Je seche, si l'un de vous a deja rencontré ce probleme, ou une idée, MERCI Sportivement

Bonjour, Resultats des courses, mon objectif est atteint, deux montées, certe pas les plus difficiles, mais deux quand meme ! Premiere par Culoz, seconde par Champagne ! 2 heures pour les deux montées, pas terrible, mais bon... Je dois avouer que mon manque d'entrainement c'est fait sentir... j'ai bien apprecié mes séances de force sur le home trainer, car les passages à 12 ou 14% c'est dur.. je n'ai utilisé que le 34X25 ou 34X28 Par Culoz, le decor est vraiment joli, dommage, que les nuages aient decidé de m'accompagner pour la fin de parcours! Par Champagne, c'est plus boisé, et j'ai moins apprecié, je trouve cette montée plus dure, beaucoup moins reguliere, et le final...cela n'en finit pas, il faut un bon moral En projet les deux autres montées, et pourquoi pas trois en enchainement, mais il faudra une meilleur preparation et surement plus que 2000kms au compteur... Sportivement

bonjour Je possede un bryton 50 + Capteurs frequence cardiaque et pédalage Globalement satisfait, il est livré avec carte Europe, et c'est bien, cela m'a bien depanné lors d'un sejour en Ireland, pour me deplacer à pied !!! l'ergonomie est accessible, meme si je trouve un temps de reponse un peu long lors des changements de pages, pouvant amener à refaire les manip lors de la programmation Le guidage est bon, mais en sous bois il arrive d'avoir des infos un tronquées (vitesse qui diminue...) mais meme probleme avec Garmin .... Rapport qualite prix BON Le point faible, c'est le site intenet, pour le tranfert des données !! LENT, PEU ERGONOMIQUE, MAL TRADUIT Voila un repide survol Sportivement

Bonjour En reponse à Guillaume J'ai une des petites cotes pres dechez moi, entre 400 et 600 Metres, qui sont entre 10 et 14% , je fais un parcours de cinq montées, 1 en frequence > à 80, puis 1 en montant dent / par dent ar, puis 1 en descendant dent / dent, puis en force frequence < à 45, puis une au rythme. En reponse à Brice Bon courrage pour les quatres faces! Moi aussi je pense y etre debut Septembre, si tout va bien ! Sportivement

bonjour, Merci, pour ces complements, effectivement j'ai donné un ordre d'idée sur le profil de l'entrainement, mais effectivement il faut allonger le temps de maintient au limite au seuil. Je pense aussi, peut etre à tort, que le travail PMA (style HIT) entraine une derive physique, et par la meme developpe le niveau du temps de maintient vma (bien que les filieres soient differentes...) ou alors j'axe tous sur le travail en temps de maintient... la finalité n'est pas de faire un temps, mais deux ascensions au moins!! Sinon oui je parle du GRAND COLOMBIER Sportivement

Bonjour, Je suis nouveau sur ce forum, que je parcours regulierement, pour puiser des infos et differents avis! Je viens de passer le cap du mi siecle... cela fait un choc... pour tenter d'oublier, je me suis lancé un defi, et oui c'est souvent le cas, nous avons besoin de nous prouver que cela va bien, à 20, ou 40 ans c'est pareil, certes un peu debile, voir dangereux, mais nous le faisons... Pas de grosses ambitions, le col du Colombier, au moins deux ascencions.. Je ne suis pas cycliste averti, ancien triathlete, je me contente de faire une sortie longue et deux plus courte par semaine, que je remplace par du home trainer quand le temps est court, ou meteo bof! Voila petite presentation, je m'adresse aux membres, pour avoir un conseil, sur la facon à mener mes derniers preparatifs, afin d'etre au mieux debut septembre! j'ai commence l'entrainement à l'entrée de l'hiver par des séances HT, et sorties longues, puis repris la route, plus regulierement à partir de mai, mais et c'est la ou j'ai besoin de vous, j'ai du, pour des raisons proffesionnelle, suspendre mon programme, en juin... et je sais que un mois d'arret, c'est en gros une reprise à zero... du moins pour le travail pma.. J'envisage d'axer mon entrainement sur le model suivant: 1 Sortie longue avec qq cotes, ou un peu type fartleck 1 Sortie courte types cotes (force, frequence...) OU PMA (1mn*1mn..) 1 Sortie courte maintien vma (2* 15MN....) Enfin, vous pouvez le remarquer entrainement plus acces plus sur la pma et maintient, meme si ce type d'entrainement reste perfectible sur la durée, je pense que cela est preferable pour forcer l'oreganisme et ne pas avoir l'effet du surentrainement ! Vos avis et conseils sont les bien venus Sportivement