David GRIMPETTE

Courage pour l'Hospice de France, qui bien que très pentu, ne rivalise pas tout de même avec Péguère par exemple.

Bjr Cédric, Antoine a raison, c'est une bonne route. Par contre ce n'est vraiment pas ma montée préférée car la vue qu'elle offre est bof bof... mais pour l'aspect sportif, oui 😄

Comme prévu, sortie dans les "petites Pyrénées" aujourd'hui avec le Col de Portet d'Aspet par ses deux versants et le Col de Larrieu depuis Aspet. J'ai bien explosé au bout d'1km et demi dans le premier col, sûrement parti trop vite. 25min de grimpée plus tard, je descends vers Saint Lary avant de faire demi tour pour monter l'autre versant de ce Col de Portet d'Aspet, toujours pentu sur les 3 derniers kms. Profil: https://pbs.twimg.com/media/BvPkZ4pCYAEbDhU.jpg:large Col de Portet d'Aspet depuis le Pont de l'Oule (4,4km à 9,7% de moy): https://pbs.twimg.com/media/BvPlAtuCcAID3s_.jpg:large Col de Portet d'Aspet depuis Saint Lary (6,5km à 6,6% de moy): https://pbs.twimg.com/media/BvPlGadCYAEKw94.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BvPlPLECAAAJPId.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BvPlT6GCEAAd1bq.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BvPlY8JCEAAVMMr.jpg:large Col de Larrieu depuis Aspet (6,1Km à 4%, très irrégulier): https://pbs.twimg.com/media/BvPle-ACIAAquUh.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BvPljNICAAEJMeK.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BvPlpkuCAAAA8e1.jpg:large Ce coin est toujours sympa, il y avait pas mal de cyclos avec le beau soleil et 24°C.

Dur oui ! Mais moins que par Melles via le col d'Artigaux et ses max 18% (avec un revêtement bien moins bon qui plus est, nécessitant un VTT) 📢. Je serai dans le coin demain !

1 heure sous 38°C cet aprem, quelle chaleur effectivement Pierre ! Tu restes combien de temps dans le coin ?

Donc je devrais accepter que tu me pointes du doigt dans ton post initial sans réagir parce que tu es le "Dieu du Forum" ? NON ! Qui plus est sans même t'apercevoir que je participe activement à ce post ! Enfin... je termine ici mes posts Hors Sujet pour laisser la place aux sorties des membres, bien plus intéressantes.

Et ca continue... tu fais un blocage avec 'il faut que j'ai le dernier mot' ? Cool !

Ah enfin ! Il lâche le morceau à court d'arguments !

J'ai posté tout de même une trentaine de sorties sur 2014, souvent avec de nombreuses photos pour les amoureux de Montagne. Je lis avec attention les sorties de chacun, souvent intéressante (Gilles, Eric, Pierre, Franck etc.), mais ce post est trop souvent pollué par les pitreries de certains et parfois, tu y participes, je n'ai pas peur de le dire !

Apparemment tu ne lis pas ce forum, où alors uniquement tes posts !

Encore une fois, tu lances des pics sans raison au lieu de nous parler de tes sorties. Dommage car parfois tu produis de bons posts avec des conseils intéressants. A croire que tu es bipolaire !

+1

4 heures /88km dans les Pyrénées et 1900m D+ (2250 pour Openrunner), quels paysages une fois de plus avec une temps bien meilleur que celui annoncé par la météo 😄.

+1 !!!!

Tu peux au moins enlever 300m de D+ par sortie étant donné les erreurs que fait Openrunner sur les parcours des Pyrénées !

Cette semaine, une belle sortie dans les Pyrénées de faite. Ma sortie de l'année avec le plus fort pourcentage moyen d'ascension sur l'ensemble de la sortie, 9%. Effectivement je suis passé par le terrible Col de Péguère dit Mur de Péguère (dixit le panneau!) et ses 18%... Le profil: https://pbs.twimg.com/media/Bt4LbdqIIAArFHQ.jpg:large Départ de Foix vers le Col des Marrous, le Col de Jouels, et le Col de Péguère (versant Nord pour la première montée): https://pbs.twimg.com/media/Bt4LnY8IQAA5ed3.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4Lq5xIYAII_bs.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4L-XIIIAAdWhU.jpg:large Puis direction le Col de Portel: https://pbs.twimg.com/media/Bt4MD5RIEAAQ3sc.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4MHZIIEAA13iN.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4ML8gCAAAC13c.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4MRM6CYAEhWkT.jpg:large Ensuite descente vers le très pentu Col de la Crouzette, là il vaut mieux avoir de BONS freins... https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846647772655616/photo/1 https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846765473222657/photo/1 https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846958750957568/photo/1 -18% dans la Crouzette ! Arrivé à Biert, je prends direction Massat pour commencer le Col de Port qui mène au départ du Mur de Péguère. Peut-être l'appréhension de ces terribles pentes, mais j'ai un coup de moins bien sur les petits pourcentages des premiers kilomètres du Col de Port... On passe par le Col del Four. https://pbs.twimg.com/media/Bt4M3nfIQAEYDs2.jpg:large Et j'arrive enfin au pied du Mur... https://pbs.twimg.com/media/Bt4M986IcAAfgGZ.jpg:large Premier kilomètre à 14,30% de moyenne, ça fait mal... https://pbs.twimg.com/media/Bt4NDtEIYAAX0mI.jpg:large Le premier kilomètre est pure souffrance avec 18%. Prendre des photos sans tomber relève de l'exploit pour moi. https://pbs.twimg.com/media/Bt4NPolIIAAsGxr.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bt4NXRlIcAAqQZ4.jpg:large Le deuxième kilomètre ne fait pas du bien non plus: https://pbs.twimg.com/media/Bt4NeyaCIAEuR8I.jpg:large Ensuite impossible de prendre des photos jusqu'au sommet, cuit ! Pour finir, la pente moyenne des grimpées du jour: https://pbs.twimg.com/media/Bt4NmBtCMAANyQV.jpg:large 3h50 de selle pour 83km et un D+ qui reste une interrogation: 2400 pour Openrunner et 2000 pour mon compteur !

@Jacques M.: MERCI :-) @Eric C. : MERCI EGALEMENT :-)

Pour les amoureux de la Montagne, des photos de deux courtes sorties dans les Pyrénées à l'opposé l'une de l'autre en termes de températures, avec des jambes et un mental totalement absents depuis 3 semaines, sans doute lié à deux "trop gros" mois (Mars et Juin) sur le vélo. Du coup, plus de force et je n'arrive plus à faire les sorties que je faisais les années précédentes. - 11°C en haut du Pla d'Adet: https://pbs.twimg.com/media/BsLpmiHCAAAR1tu.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BsLps6KCYAABBjG.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BsLp3HnCAAIDPM6.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BsLqEPzCMAAIi9I.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BsLqP8WCUAA3jVt.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BsLqXqjCMAEh5MI.jpg:large - 33°C à 1800m d'altitude pendant une sortie au Col du Tourmalet ! Intenable, je n'ai jamais vu autant de cyclos arrêtés sur le bord de la route ou en train de pousser leur machine. Pour ma part, à 13min de mon meilleur temps sur ce col, j'ai bien souffert. https://pbs.twimg.com/media/Bsq2JD9IIAANo5E.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bsq2PDSIMAAs4sd.jpg:large (Tour de France ??) https://pbs.twimg.com/media/Bsq2TUDIMAIJNJ4.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bsq2a2nIUAAgZVW.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bsq2lV6IQAAIV_7.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bsq2zk1IYAAGbNi.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Bsq27V1IMAAMRrR.jpg:large

2 belles difficultés Pyrénéennes pour une sortie de 105km en 5h de selle. Mon compteur donne cette fois 2200m D+, Openrunner 2400m D+, mais qu'arrive t-il à Openrunner ? 🙄 Port de Bales par Mauléon: 19km à 6,3%, irrégulier https://pbs.twimg.com/media/BrKB3k2CEAArF1l.jpg:large (un cyclo Breton d'un groupe résidant à Bordères) https://pbs.twimg.com/media/BrKB-n4CcAAezs2.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCDMTCIAAmSci.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCNYICUAIajs3.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCS-OCEAEhgEa.jpg:large (Superbagnères plein centre) https://pbs.twimg.com/media/BrKCWNkCIAActgn.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCcAMCMAAPUdt.jpg:large (Une vraie galère ce jour, du sables, des roches, du gravier ajouté par les services de la voirie, du GRAND n'importe quoi, à quelques semaines du passage du Tour... j'ai pesté en voyant ma roue arrière patiner dans ces graviers à la noix sur des pourcentages élevés. La descente, n'en parlons pas ! On se croyait en Ariège, où ils sont de grands spécialistes de l'ajout de gravier pour cacher la misère des routes !) Station de ski des Agudes depuis Luchon: 14km à 6,4% https://pbs.twimg.com/media/BrKCiq9CIAAvgTF.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCnZ0IQAM910v.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCr2LIcAAL4da.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKCxcvIIAAcD_R.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKC0ReIgAACfLW.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKC4AQIMAAMpJX.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKDAf3IAAAt-Gt.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BrKDD_GIEAAM5Pr.jpg:large Le retour jusqu'à Loures Barousse fût long avec de petites crampes aux adducteurs... heureusement, ce cyclo de Luchon m'a bien aidé ! https://pbs.twimg.com/media/BrKDMNMIcAAxUOD.jpg:large J'ai sur cette sortie fait une erreur dans ma nutrition en avalant 3 gels en 3h, ce qui m'a provoqué de bonnes nausées dans la station des Agudes. J'aurais dû comme d'habitude avaler 2 gels puis mon sandwich salé ! Bonne route à tous.

Merci Gilles, te lire me réconforte 😃!

J'ajoute 2 courtes vidéos (à regarder en HD) de la sortie pyrénéenne d'aujourdhui 😉:

Bjr, Comme à tous ceux qui passent quelques jours dans ce coin, je te conseille une boucle d'environ 88km avec de beaux cols: Prades -> Camurac -> Belcaire -> Espezel ->D20 et D29 -> Ussons les Bains -> Rouze -> Mijanes -> Port de Pailhères -> Ascou -> Col du Chioula -> D613 jusqu'à Prades. Tu passeras par le col des 7 Frères (une formatlité), le col des Aychides (tu n'apercevras surement pas le petit panneau, ce n'est qu'une grosse côte), le Port de Pailhères (le gros morceau), le col du Chioula (régulier) et le col de Marmare (aucune difficulté, il est après une courte descente depuis le col du Chioula). https://pbs.twimg.com/media/Bqgt4L3CYAA_bgs.jpg:large Bonne soirée.

WAOUW ! Cette fois je me suis pas loupé, direction Argeles Gazost pour un parcours sublime mais difficile (pour moi, piètre grimpeur même si je grimpe beaucoup): Saint Savin, Col du Soulor, Col d'Aubisque, descente sur Gourette, demi tour pour faire les 4,5 derniers km du col d'Aubisque par l'autre versant, Col du Soulor, Argeles. Le profil: https://pbs.twimg.com/media/BqgAc3wCYAE66UM.jpg:large Openrunner donne 2600m D+ pour 80km, mon compteur 2100m D+ pour 80km, cherchez l'erreur 🙄. Photos entre Argeles et le sommet du col du Soulor: https://pbs.twimg.com/media/BqgC7qJCIAEgq_V.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgC-jVCIAA6ry-.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDC6ACIAA-JYo.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDIymCUAAPmiv.jpg:large J'ai monté la moitié du col avec un ancien pro (équipe Saeco) Espagnol qui vit en Australie, ensuite il s'est arrêté pour attendre sa femme et prendre des photos. Photos du col d'Aubisque: https://pbs.twimg.com/media/BqgDNDXCUAEYl-8.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDRssCMAAXPHW.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDVktCMAAvjGJ.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDYYdCUAAV7L0.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDeM2CYAATDH8.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDjTICYAAbdcj.jpg:large Ensuite descente sur Gourette et remontée au col d'Aubisque: https://pbs.twimg.com/media/BqgDtbxIQAEj1Cg.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgDw8SIgAEX-ov.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgD0nvIYAE7-6i.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgD5RmIcAAqpIg.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgEA0oIQAAgtlh.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/BqgEGJaIMAEy6u8.jpg:large 3h50 de selle et un temps parfait car c'est tout de même rare que l'Aubisque ne soit pas dans le brouillard. J'ai comme toujours eu du mal à mettre en route dès Saint Savin, il faut dire que ce type de sortie laisse peu de répis avec un tel ratio. Encore félicitations à tous ceux qui ont fait l'Immortelle le WE dernier, et en particulier à Isabelle (je n'en reviens toujours pas de tels chiffres!!!!).

Quelle santé Eric pour enchainer ces sorties ! De bien beaux paysages une fois encore !

Courte sortie de récup ce matin à sortie du boulot (2h/450m D+). Les jambes tirent encore un peu de la sortie 'caliente' en montagne de cette semaine 😄. Une pensée pour ceux qui font l'Immortelle aujourd'hui avec apparemment un temps très moyen...