Serge MASSELOT

bonsoir, ce matin 65 bornes ,temps couvert au départ et humidité présente , puis temps automnal un peu de vent le tout à 26 de moyenne avec une bosse de 3 bornes pour finir avec des passages à 10 % ....mais j'étais trop couvert ... a+

bonsoir, ce jour 60 bornes à 25 de moyenne avec tenue d'hiver oblige , 2° au départ, ciel trés chargé ,routes humides et glissantes ( feuilles ,terre des tracteurs ) mais bon en Savoie quand on peut rouler mieux vaut y aller ...!!! a+

bonsoir, 60 bornes vallonnées avec une bosse de 4 bornes , beau temps humide mais ensoleillé avec pas mal de vent en plaine le tout à 27 de moyenne a+

bonsoir, ce jour entre midi et 2 ,35 bornes par une douceur automnale parmi ces merveilleuses couleurs le tout à 26 de moyenne ... a+😉

bonjour, ce matin 65 bornes temps clément mais humide de la nuit , t° au départ 8° , circuit vallonné, jonché de couleurs d'automne vraiment magnifique, l etout à 25 de moyenne . a+

bonsoir, hier a.m 60 bornes temps doux couvert mais du vent en plaine , à 25 de moyenne avec une bosse de 4 bornes pour finir suivi de 3 bornes de descente . a+

bonsoir, ce jour 70 bornes vallonnées à 26 de moyenne par temps doux avec très peu de bise ... ....bon à prèsent et après avoir trouvé du carburant je descends une semaine sur la cote ...sans vélo . a+

bonsoir, ça m'arrive aussi...!!! ...ce jour entre midi et 2 , 45 bornes temps frais avec une légère bise de vallée , avec une bosse de 3 bornes avec des passages à 9 % pour terminer par 3 ornes de descente ... a+

bonsoir, entre midi et deux 32 bornes vallonnées , temps maussade et très frais . a+

bonsoir, pas trop courbaturé , henri ? ....pour ma part cette semaine reprise de mes midi 14 heures , donc mardi 30 bornes à 25 de moyenne et ce jour 32 bornes à....27.5 de moyenne avec une bosse de 4 bornes , cela faisait longtemps que je n'avais roulé à cette moyenne et ce malgrè un temps brumeux et très humide . a+

bonjour, ce jour 72 bornes à 26 de moyenne légéremment vallonnées , temps humide avec brouillard haut mais t° très douce , à travers les vignobles savoyards ou les vendangeurs s'activent . a+

bonsoir, je voudrai pas dire ......mais relisez le titre du post !!!!!! ....pour ma part ce jour 30 bornes avec cet été indien même rouler un peu plus d'une heure , c'est tjs ça de pris ... a+

bonsoir, cet a.m par 25 ° , 62 bornes ( c'est mon menu actuel ) à 26 de moyenne avec une petite bosse de 5 kms , si ma déchirure musculaire me fait tjs mal celui ci ne s'amplifie pas ( zarbi !!!) . a+

bonjour, super ta sortie , bruno , ..... .....ce jour 61 bornes avec une petite bosse(chignin) ,pour tester mes reins , temps frais au départ mais vite rattraper par ce temps estival .....tout l'hiver comme ça ....je signe... a+

bonsoir, avec ce temps estival et malgrè mon mal de rein ,je suis aller faire 60 bornes pas trop vallonné pour éviter les efforts le tout à 27 de moyenne pour une cadence de pédalage à 76 et 126 pulsations /mn . ...pour demain je verrai , mais jouer la prudence avec ce temps c'est difficile !!!! a+

bonsoir, hier 30 bornes de moulinage ,pour voir les effets du kiné. ce jour 50 bornes ,temps ensoleillé ,du vent , très frais à l'ombre ...mais que du bonheur , ma scitalgie va mieux !!!! a+

bonsoir, malgrè ma scitalgie j'ai roulé 65 bornes sur le plat , effectivement ça tire sur la fesse . a+

bonsoir, cet a.m 60 bornes dans les vignobles savoyards , temps changeant comme la t° d'ailleurs , quelques portions de route mouillés et pas mal de vent en vallée le tout à 26 de moyenne . a+

bonsoir, c'était hier 90 bornes en maurienne circuit vallonné à 26 de moyenne , 8° le matin à 8 heures , 20 ° à 11h30 . bonne semaine à toutes et tous .

bonsoir, ce jour reprise de mes sorties entre "midi et 2 " donc ce jour 40 bornes à 25 de moyenne avec une bosse de 3.5 kms , temps idéal . a+

bonsoir, ce jour participation à la 30 ième randonnée des diots ( la ravoire près de chambéry) 1650 m de dénivellé pour 105 bornes , t° au départ 8° avec grimpé du champlaurent . a+

bonsoir, 85 bornes sur des routes vallonnées dans le vignoble savoyard à 25 de moyenne .....c'était mon menu du jour , le tout servi tiède ....que du bonheur...!!! a+

bonjour, 75 bornes avec le col de marocaz par cruet avec ses 8 bornes de grimpée et ses nombreux passages à 8% , les 3 premiers kms "atroces" car chaleur terrible en flanc de montagne avec le soleil . a+

bonsoir, le col de marocaz je préfère le grimper par cruet : + court ,mais plus pentu ...un vrai col ( cerise sur le gateau un crochet par le lac de thuile) , au départ de st joire ( challes les eaux) c'est plus long ,les 4 premières bornes sont dures ensuite c'est languissant malgrè les superbes paysages . je pense le faire dimanche . pour mapart ce jour 75 bornes très vallonnées à 25 de moyenne , petite fringale à l'arrivée , t° agréable ciel chargé et petite bise. a+

bonjour, éric tu es passé chez moi à la rochette juste avant rotherens enfait au bas de la descente de la chapelle blanche , c'est vrai que le champ laurent peu en susprendre certains ( emprunté une fois par le tdf) de mon coté ce jour 60 bornes à 28 de moyenne , pris 3 averses sur les contre forts de st pierre d'albigny . a+