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Serge MASSELOT

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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT

  1. Serge MASSELOT
    bonjour, 3 ième sortie cette semaine ouf !!!! mais seulement 42 bornes vallonnées !!! a+
  2. Serge MASSELOT
    un super pote que j'ai cotoyé quand j'habitais à Carpentras , ah , que l'on était content quand nous étions tous dans sa roue face au mistral !!!
  3. Serge MASSELOT
    re, ok la "ferrari" estpassée trop vite elle m'a échappée ... merci.
  4. Serge MASSELOT
    bonsoir, pourquoi j'ai 2 points de moins qu'Alex à l'étape ? merci, a+
  5. Serge MASSELOT
    bonsoir, 1 - john degenkolb 2 - nacer bouhanni 3 - lloyd mondory 4 - peter sagan 5 - michael matthews bonne étape à toutes et tous ..
  6. Serge MASSELOT
    bonsoir, rebelote ce jour pour 32 bornes à 27 de moyenne , demain séance de physiothérapie . a+
  7. Serge MASSELOT
    bonsoir, reprise ce jour par un petit 30 bornes vallonné à 25 km de moyenne , température fraiche mais soleil . bonne rentrée à toutes ett ous . a+
  8. Serge MASSELOT
    bonsoir , 1 - tony martin 2 - fabian cancellara 3 - nairo quintana 4 - chris froome 5 - Alberto contador bonne étape à toutes et tous ..
  9. Serge MASSELOT
    1- nacer bouhanni 2-John degenkolb 3-Lloyd mondory 4-Philippe gilbert 5-s tuyren jasper
  10. Serge MASSELOT
    Merci DIdier , effectivement c'est Fabio A ru et Carlos betancur , en fait j'ai pronostiqué de mon tel.....tant pis
  11. Serge MASSELOT
    1- Fabio paru 2-Chris frome 3-Thibaut pino 4- nairo quintana 5 - betancur
  12. Serge MASSELOT
    bonsoir, 1 - peter sagan 2 - nacer bouhanni 3 - yauheni hutarovich 4 - cadel evans 5 - maxime monfort bonne étape ...
  13. Serge MASSELOT
    bonsoir, ce matin par temps couvert et température fraîche mes 50 bornes à 26 de moyenne dans le Grésivaudan . a+
  14. Serge MASSELOT
    bonjour, tout à fait d'accord avec toi James... a+
  15. Serge MASSELOT
    1 - opqs 2 orica 3 - bmc 4 - movistar 5 sky
  16. Serge MASSELOT
    bonsoir, 1 - nairo quintana 2 - chris froome 3 - cadel evans 4 - Alberto contador 5 - Joaquim rodriguez bonne vuelta à toutes et tous .
  17. Serge MASSELOT
    bonjour, 52 bornes ce matin ...............7° au départ à 8h30 , 18 ° moins de 2 heures après , mais quel plaisir de pédaler et de rallonger un petit peu mes sorties.... a+
  18. Serge MASSELOT
    bonjour, en effet je suis aller voir son "curriculum vitae" ...........ben oui il m'avait échappé . a+
  19. Serge MASSELOT
    bonsoir, même pas je le connaissais , mais depuis quelques jours il tournait autour ............alors bravo !!!! a+
  20. Serge MASSELOT
    bonjour, voilà longtemps que je n'avais pas autant roulé ...............52 bornes en 2h 02 et de plus sous le soleil , car cette semaine impossible de sortir . a+
  21. Serge MASSELOT
    bonsoir, effectivement on néglige souvent , par manque de temps pour mon cas , les étirements......comme m'a dit ma kiné "il est temps de vous occuper de vous "..... a+
  22. Serge MASSELOT
    bonsoir, échographie......scanner..............irm........j'ai attaqué mes séances de physiothérapie , en fait le nerf crural est coincé par une inflammation du carré des lombes , d'où les douleurs et le ressenti de brulures , d'après la kiné ça va être long . a+
  23. Serge MASSELOT
    bonsoir, c'était hier matin , 40 bornes dans le val gelon à 26 de moyenne , temps couvert et frais au départ , puis soleil et chaud au bout d'une heur 15 .............voilà , vivement que je puisse rallonger mes sorties , je me crois en hiver !!! a+
  24. Serge MASSELOT
    bonsoir, ben moi ..... toujours dans mes petites sorties , ce jour 40 bornes dans le Grésivaudan , mardi j'attaque enfin mes séances de physiothérapie . a+
  25. Serge MASSELOT
    bonsoir, ouah , j'ai failli la rater !!! 1 - philippe gilbert 2 - peter sagan 3- tony gallopin 4- jakob fuglsang 5 - alexandro valverde a+
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