Serge MASSELOT

bonsoir, ciel voilé , mais température douce pour ce tour du lac d'Annecy au départ d'Ugine ..............75 bornes à 28 de moyenne pour une fin de saison avec mes pépins de santé , je me dis BRAVO ! a+

bonsoir, 1 - thomas voekler 2 - john degenkolb 3 - Arnaud demare 4 - Giacomo nizzolo 5 - Bjorn leukemans bonne course à toutes et tous ...

bonsoir, mercredi 41 bornes en rythme et hier 37 bornes , ce sont mes 2 sorties cette semaine . a+

merci beaucoup pour ces liens !!!

bonsoir, à présent lorsqu'il pleut je ne pars pas rouler , jadis lorsque je faisais de la compétition .........oui j'y allais !!! par contre si le temps est couvert ou menaçant que j'ai envie de rouler , j'y vais .......si ensuite il se mets à pleuvoir ça ne me dérange pas !!! a+

tout à fait d'accord avec toi Jean !!!

bonsoir, malgré une petite bronchite , petite sortie de 42 bornes cool ............dans le val Gelon avec encore des températures estivales .. a+

bonsoir, dommage j'y suis la semaine après toi et étant de la région on aurait pu rouler ensemble , toutes les possibilités t'ont été donné , le mont Faron tu peux le prendre en suivant Toulon ouest pour éviter le centre ville , le mont Caume c'est un cul de sac comme le mont Coudon , n'oublie pas de faire la corniche du "mai" soit par le Brusc ,soit par Fabrégas . bon séjour . a+

bonsoir, 1 - philippe gilbert 2 - Alejandro valverde 3 - Joaquim rodriguez 4 - franco pellizotti 5 - Warren barguil a+

bonsoir, superbe sortie club de 80 bornes sur les contreforts du Granier , temps et température estivale , et pour finir à 3 bornes du but la montée "des prés communaux" un raidillard de 1500 m à ........14 % . BON W.E A+

eh oui , ça a existé !!!!

bonjour, ouais , ok .....mais il ne faut pas que des équipiers dans une équipe , sauf si ils joue toujours les classements par équipe !!! a+

bonjour, hier après midi 71 bornes en sortie club avec le col de Tamié par Faverges , temps magnifique mais route humide dans les passages ombragés dans la descente sur Frontenex à cause du brouillard du matin . a+

bonsoir, 1 - tony gallopin 2- alexander kristoff 3- peter sagan 4 - fabian cancellara 5 - daryl impey bonne course , bon w.e

bonsoir, dernier verdict , inflammation et tendinite du "grand trochanter" , je dois être prudent car risque de rupture du tendon , je peux malgré tout continuer à faire du vélo "cool" . a+

bravo Laurent , les 3 dans l'ordre............

bonsoir, c'est sous la pluie mais par une douce température que j'ai effectué cet après midi .....45 bornes dans le val Gelon , aucunes difficultés majeures ......mais beaucoup de chasseurs postés au bord des champs de mais ...!!! a+

bonsoir, oui effectivement çafait raler............je me souviens avoir perdu un gentleman ( 2 coureurs) pour 1 seconde !!! ça fait parti du jeu , du sport !!! a+

+1

bonsoir, toujours sous traitement chez une kiné , massage , étirement et psysiothérapie..........je commence à trouver le temps long , parfois ladouleur sembledisparaître et puis elle réapparaît de plus belle , la position accroupie m'est complétement interdite , en fait à présent j'ai un foyer tendineux sur la hanche gauche .....ras le bol , même si je peux rouler , pad long , pas longtemps et avec peu de dénivelé , je finis mes scéances de kiné et ensuite ça sera écographie de la hanche . a+

bonsoir, 1 - tony martin 2 - bradley wiggins 3 - sylvain chavanel 4 - tom dumoulin 5 - adriano malory bonne course à toutes et tous !!!

bonjour, hier après midi , sortie club de 65 bornes très vallonnées . a+

bonsoir, 1 - alexander kristov 2 - tony galopin 3 - rui Alberto faria da costa 4 - erwald boasson hagen 5 - bauke mollema a+

bonsoir, pour moi c'est toujours du bonheur cette montée du mont Ventoux ..............au mois de septembre il y a toujours du monde . bravo , a+

bonsoir, http://www.arvicyclo.fr/article-1559-les-clochers-du-val a+