Serge MASSELOT

bonsoir, tro pro leon 2016 : 1 - johan lebon 2 - sébastein turgot 3 - florian sénéchal 4 - yannick martinez 5 - francis mourey cocorico !!!!! individuel

bonsoir, gd prix de Denain : 1 - Samuel dumoulin 2 - baptiste planckaert 3 - Anthony delaplace 4 - Stijn steels 5 - julien duval individuel.

bonsoir, +1 ....c'est ce que j'ai fait , mais malheureusement cycliquement ma douleur au pyramidal revient , cela proviens de la tonicité du muscle et de mon manque , je l'avoue , d'étirement . ....je verrai bien mon résultat du scanner ( un de plus) lundi prochain . a+

bonsoir, flèche brabançonne: 1 - michael matthews 2 - julian alaphilippe 3 - tony galopin 4- ben hermans 5 - kristian sbaraglis individuel...

+1

bonsoir, je me souviens de la victoire de Dirk De Mol...............mais arrêtons les comparaisons . Comme Dirk , la victoire de Hayman est superbe !! a+

bonsoir, ce matin 92 bornes dans les vignobles autour du Lavandou , Bormes les mimosas et La Londe les Maures avec un fort vent d'est , mais température très agréable . a+

bonsoir, les causes peuvent être nombreuses : - muscles du fessier ( petit , moyen ou grand ) - le pyramidal perso je souffre du pyramidal depuis plusieurs années , chaque année j'ai droit a une douzaine de séance de kiné , actuellement j'ai une tendinite d'effort sur le moyen fessier , je passe un scanner lundi prochain . courage, a+

bonjour, dans nos pronostics .............seulement 3 coureurs français ont été sités !!!! a+

bonsoir, gros . a+

bonsoir, effectivement pas plus dur que d'autres à monter . lors de ma dernière crevaison , hier , le pneu et donc chambre transpercé par un "clou" de rivet qui a même fait une empreinte sur la jante . donc ce matin changement de pneus , j'ai opté pour des "continental 4000 II s en 23 . a+

bonsoir, je vais à présent bien voir si c'est de la ***.. , j'ai en effet équipé mon vélo de pneu "continental 4000 II s . a+

bonsoir, prono Paris Roubaix 2016 1 - fabian cancellara 2 - peter sagan 3 - sep vanmarcke 4 - sylvain chavanel 5 - lars boom individuel. bon w.e

re, merci pour vos réponses. a+

bonsoir, merci pour ta réponse. a+

bonsoir, 85 bornes tout seul ce matin , beau temps mais le mistral est de retour , parcours vallonné : côte du Baou , côte de Giens et pour finir côte de Costebelle le tout autour de Hyères les palmiers. a+

bonsoir, bilan sur ces pneus que je découvrais : - gonflés à 8bars - 3300 kms effectués - pneu arrière très usé ............à changer - pneu avant usé - 4 crevaisons c'est sur ils ne font partis de ma liste d'achat demain. a+

bonsoir, perso , j'opterai pour un mavic. a+

bonsoir, mis à part le Mont Ventoux , les 2 autres cols ne sont pas en Provence ..............je plaisante , par contre joli périple , si tu les découvre , les Lacets ............déguste les , c'est fantastique !!! .....par contre si tu le permets j'envoie ton message à mon ancien club en Savoie , si quelqu'un est intéressé !! a+

bonsoir, superbe sortie Franck ( balcon de Belledonne) . .....pour ma part ce jour , malgré un ciel gris mais sous 20 ° , sortie club ce matin ( u.c.v. La Crau ) 95 bornes avec 2 cols , celui de Rocbaron et celui du Gambet . a+

bonjour, BRAVO , pour ton récit qui résume bein les "rallyes" cyclo du dimanche matin ( samedi matin en Savoie)..... ....ben moi ce matin , participation à la rando"LaPhilou" organisée par l'ascnmss de Toulon "souvenir Philippe Barbaria" , ciel couvert ,quelques petites averses de "pluie boue" tout au long de la matinée , nous avons opté pour le parcours de 87 kms qui nous fait emprunter le col du Gambet ( au dessus de La Londes les maures) . a+

bonsoir, pour ce 100 ième de la ronde : 1 - fabian cancellara 2- peter sagan 3 - tom boonen 4 - greg van avermaet 5 - marco marcato irréaliste , mais bon !!! bonne ronde à toutes et tous !! individuel

bonsoir, cg tour du pays basque 1 - Joaquim rodriguez 2 - Alberto contador 3 - nairo quintana 4 - Thibaut pinot 5 - bauke mollema individuel.

bonsoir, tour des flandres féminines: 1 - longo élisa 2- van dijk elen 3- armitstead élisabeth 4- johansson emma 5- ferrand pauline individuel .

bonsoir, il y a en fait 2 possibilités de monter Le Champlaurent au départ de La Rochette dont une plus courte et donc plus raide quand au Cucheron il y a des passages assez pentus qui peuvent faire très mal en début d'étape . s'agit t'il bien de La Rochette dans le val Gelon ? a+