Serge MASSELOT

bonsoir, prono du tdf : 1 - andré greipel 2 - mark cavendish 3 - bryan coquard 4 - marcel kittel 5 - alexander kristoff individuel

bonsoir, sujet très intéressant et surtout très réaliste .... http://vm-jel.nicematin.net/journal/varmatin a+

bonsoir, c'est la course !!! a+

bonsoir, cg du tdf 2016 : 1 - Christopher froome 2 - nairo quintana 3 - Thibaut pinot 4 - Alberto contador 5 - julian alaphilippe individuel....

bonsoir, encore un mois ( juin2016) avec + de 1000 bornes au compteur .................1025 pour être précis ... ...depuis le début de l'année civile : 5113 kms !!!!! a+

bonsoir, actuellement je suis à 3 sorties .......75 , 90 et 100 bornes A+

bonsoir, voilà mon vélo est rentrer en clinique chez mon vélociste " Alex Bikes" : j'avais constaté depuis quelques temps une petite fissure sur la pièce à l'avant de ma potence qui permets de maintenir le guidon avec 4 vis .........et là elle a carrément explosée , depuis quelques jours il y avait des craquements et les vis se dévissaient .... .....de plus en nettoyant mon dérailleur arrière .......un galet fendu , fente partant du centre vers une dent . .....j'en profite également pour faire changer les galets de ma direction qui sont fatigués . a+

bonsoir, pour cette dernière sortie du mois , un nouveau 100 bornes en club et une fois n'est pas coutume nous avons grimpé le village de Giens dans le Var prêt de Hyères.......dans la brume , en effet une brume maritime était de la partie , en 3 h 45 c'est le temps de cette sortie vallonnée , montée de Giens ,de la Griotte et des Borrels . ....à présent repos forcé d'une semaine !!!! ( voir rubrique matériel ) a+

bonsoir, cg GIRO ROSA 1 - van der breggen anna 2 - armitstead élisabeth 3 - longo borghini élisa 4 - lechuga scotti 5 - Stevens evelyn individuel.

bonsoir, Arthur vichot est le petit cousin de frédéric vichot coureur cycliste qui a arrêté sa carrière en 1992 d'où mon amalgame , maintenant si ça crée des problèmes y a qu'a me disqualifier , ma vie de retraité ne s'arrête pas là !!! a+

bonsoir, 72 kms en rythme ce matin autour de Hyères et ses plages . a+

bonsoir, ce sont des carbones. a+

bonsoir, demain matin j'étrenne mon maillot . a+

bonsoir, as tu déjà pratiquer le cyclisme ? es tu ou as tu été sportif ? A+

bonsoir, mes mavics ont 4 ans ...........28000 kms et un rayon cassé dans un "cul de poule" , un dévoilage après avoir roulé sur un cône de chantier . a+

bonsoir, je vais avoir droit au liseré "bleu ,blanc ,rouge " ? a+

bonsoir, je vais finir juin avec un peu plus de 5000 , je pense atteindre les 10000 cette année !!!! a+

bonsoir, championnat de France élite 1 : 1 - julian alaphilippe 2 - frédéric vichaut 3 - tony gallopin 4 - warren barguil 5 - alexi vuillermoz individuel

bonsoir, ce matin départ 7 h 00 à la fraîche ( 23 degré) pour du dénivelé avec Le Revest au nord de Toulon par la montée du barrage et le fameux Mont Faron .......pour cette courte sortie de 66 bornes . a+

bonsoir, Bravo !!!! le fruit de son travail et la consécration de ce qu'il démontre cette saison !!! a+

bonsoir, sortie en club ce matin et première sortie caniculaire.......102 bornes avec 2 cols le Rocbaron et le Gambet mais en passant dans l'arrière pays varois ( Forcalqueiret, St Anastasie, Besse sur Issole , Carnoules ) a+

l'été s'est installé avec en prime les cigales !!!

bonsoir, ce jour 96 bornes dans l'arrière pays Hyèrois , avec le col du Gambet derrière La Londe Les Maures , départ à 7 h00 et déjà 19 ° au retour 3 h 30 plus tard ......26 °, et déjà les premières cigales !!! a+

bonsoir, tu n'as pas cité Christopher Froome .............je mets aussi dans la cours des grands nos français . a+

bonsoir, prono N° 3 : 1 - fabain cancellara 2 - kyrienka vasil 3 - tejay vangarderen 4 - warren barguil 5 - simon spilak individuel...