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Serge MASSELOT

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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT

  1. Serge MASSELOT
    bonsoir, cg de Paris - Nice 1 - thomas geraint 2 - Alberto contador 3 - tony gallopin 4- rui costa ( rui Alberto da ...) 5- romain bardet individuel. bonne course à toutes et tous ...
  2. Serge MASSELOT
    bonsoir, cet après midi après que le vent se soit levé pour pousser les nuages et la pluie du matin , 65 bornes sous le soleil dans la vallée de Sauvebonne et du Gapeau aux portes des plages Hyèroises le tout à 26 de moyenne . a+
  3. Serge MASSELOT
    bonjour, pluie et "froid" sur la côte varoise ..............mais le vent se lève et les nuages devraient disparaître !!!
  4. Serge MASSELOT
    bonsoir, sur la côte varoise : ciel bleu , température 19 ° à l'abri , mais alors du vent à 90 km/h......
  5. Serge MASSELOT
    bonsoir, sincères condoléances à ses proches et amis(es) ..........j'ai perdu moi même un fils âgé de 22 ans , je peux vous dire qu'il n'y a pas pire !!! a+
  6. Serge MASSELOT
    bonjour, 70 bornes ce matin ciel mitigé , vent fort mais température agréable .......avec la montée du col de Rocbaron , par Cuers et Ste Philomène , très roulant de ce côté et descente très rapide sur Puget ville ..........tout ça dans le Var. a+
  7. Serge MASSELOT
    bonsoir, 760 kms pour 10 sorties à 26.5 de moyenne . a+
  8. Serge MASSELOT
    sur la côte varoise , les pluies et le vent fort d'est ont cessés mais le ciel a du mal à se dégager mais il n e pleut plus !!! a+
  9. Serge MASSELOT
    bonsoir, ....65 bornes autour de Hyères ce matin , les routes étaient sales et trempées suite aux intempéries de ces 2 derniers jours , dommage car température idéale , très peu de vent et un peu de soleil. a+
  10. Serge MASSELOT
    bonjour, sur la côte varoise ............il pleut , il pleut ....il pleut avec un fort vent d'est !!!!
  11. Serge MASSELOT
    bonjour, pour mon 1 er prono de l'année : 1 - greg van avermaet 2 - peter sagan 3 - philippe gilbert 4 - niki terpstra 5 - Arnaud demare a+
  12. Serge MASSELOT
    bonjour, 72 bornes autour de La Londe les maures avec le col de Gratteloup et col de Caguo Ben , ciel bleu , soleil et moins de vent ......mais toujours de nombreux groupes en stage d'hiver dont le groupe élite française féminine. a+
  13. Serge MASSELOT
    bonsoir, 75 bornes autour de La Londe Les Maures , du soleil mais du vent , avec le col du Templé . de nombreux groupes cyclistes en préparation sont sur mes routes d'entrainement en ce moment . a+
  14. Serge MASSELOT
    bonsoir , hier , ayant passé mes premiers 1000 de l'année , démontage et nettoyage complet !!! a+
  15. Serge MASSELOT
    bonsoir, perso , en danseuse ça venait de la potence pas assez serrée . a+
  16. Serge MASSELOT
    bonsoir, ce matin 70 bornes sur les côtes varoises avec beaucoup du vent , mais ciel bleu ,soleil et température agréable . a+
  17. Serge MASSELOT
    bonsoir, plu plu d' abonnement , c'est selon le contenu du mag. que le prends .
  18. Serge MASSELOT
    bonsoir, sortie matinale de 70 bornes autour de Pierrefeu et le col du Gambay , peu de vent , température douce et ciel dégagé , que du bonheur !!!
  19. Serge MASSELOT
    bonsoir, ce jour 70 bornes autour de Toulon avec pas mal de dénivelé , peu de vent , quelques passages nuageux au départ mais ensuite super beau temps . a+
  20. Serge MASSELOT
    la météo depuis 2 jours passe par tout les temps : vent , pluie ,éclaircis, soleil et .....rebelote. ...............sur la côte varoise !!!
  21. Serge MASSELOT
    bonjour, quand je lis certain post , j'ai l'impression qu'en France et en plus quand c'est un français que l'on apprécie pas toujours les gagneurs !!!!!...........quand je bossais c'était la même chose !!! a+📢
  22. Serge MASSELOT
    bonjour, je n'avais jamais connu "ça" jusqu'en 2004 , date de ma première dépression , suivi d'une autre qui a duré de décembre 2012 à janvier 2014............il est vrai que seul , sans volonté et sans but je ne m'en serai pas sorti !!!! a+
  23. Serge MASSELOT
    une fois n'est pas coutume il pleut sur la côte varoise ...........
  24. Serge MASSELOT
    bonjour, ce matin malgré une petite bise terrestre , 65 bornes dans les "côtes de Provence" à 26 de moyenne pour 2057 calorie à 122 battement minute et pour une cadence de 80 tours. a+
  25. Serge MASSELOT
    ciel gris , doux mais vent en rafales..............sur la côte varoise .
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