Serge MASSELOT

bonsoir, effectivement , une belle course avec une super météo !!! tu parles de débandade ? je ne pense pas , mais chacun à sa place . a+

bjr, sortie club du jeudi , départ à 8h00 sous à peine..........11° , mais pas de vent et grand ciel bleu , le soleil se lève et hop ! départ direction la vallée de Sauvebonne (var 83 ) pour rejoindre Bormes les mimosas ou nous attaquons , sous un beau soleil , la col de Caguo ven puis descente vers le sommet du col du Gratteloup avant de monter le col du Babaou , descente sur une route extrêmement propre , pas de gravier , ni de terre et sourtout.... les chataignes ne sont pas encore tombées , retour par les vallons de la Portanière , des Vidaux et des Daix .........au total 100 bornes à 26 de moyenne . a+

bonsoir, ce n'est pas la première course qui est oublié sur le site "vélo 101 " . a+

bjr, des entrées maritimes depuis plusieurs jours , du vent aussi qui change souvent de direction ........mais quelle douceur sur la côte varoise !!!! a+

bjr, finalement la saison des coureurs français aura été ...........pas mal !!! a+

bjr, milan turin 2017 : 1 - Rigoberto uran 2 - Thibaut pinot 3 - Fabio aru 4 - Giovanni visconti 5 - nairo quintana bonne course à toutes et tous WHIPPETS a+

bjr, come tout les mardis , notre sortie cool , 91 bornes , départ à 8 h00 avec 16° sous un ciel gris ( entrées maritimes ) mais sur le retour , après notre café et nos bugnes au port de la Londe les Maures (var 83 ) le mistral s'est levé et a dégagé les nuages , laissant place à un beau soleil (25°) et à un superbe ciel bleu . a+

bonsoir, encore de belles courses pour octobre 2017..... a+

bonsoir, un peu moins de 100 bornes ce matin pour notre sortie club , nous n'étions pas nombreux certains ayant eu peur qu'il pleuve , en effet ciel gris , pas de vent ,18° à 8h00 .........mais routes mouillées à cause de la pluie de la nuit , donc à travers les vignes nous avons rejoint le pays de la châtaigne ( Collobrières , var 83 ) afin de monter le col du Babaou puis descente prudente sur le col du Gratteloup pour rejoindre les forêts de chênes des toboggans du Borrels et de la vallée de Sauvebonne , petite moyenne de 25 km/h et 26° au retour. la fatigue et la lassitude se ressentent sur certains membres du club !!!! a+

bonsoir, impressionnant ce matin le gentlemen de Pierrefeu (var 83 ) .......alors que nous nous étions à 5 du club pour notre sortie certains "couples" nous ont dépassés , car route ouverte , je peux vous assurer qu'ils roulaient .......très fort . a+

bonsoir, effectivement , chute impressionnante !!!! et chapeau à tous les autres qui l'ont évité . a+

bonsoir, merci pour ce blog !!! a+

bonsoir, pour septembre 1140 kms . a+

bonsoir, il me reste 1122 kms pour mon objectif fixé à 9000 kms .........je pense pouvoir atteindre les 10000 kms , soit plus que 2122 kms soit environ 708 kms par mois . a+

bonsoir, finalement je devrait les atteindre cette année ......je m'étais fixé 9000 kms !!! a+

bonsoir, je l'ai côtoyé "minot" au vélo club La Pomme à Marseille , quand j'habitais Aubagne, et je peux vous dire que c'était un sacré grimpeur . a+

Bjr, Les antibiotiques n'ont jamais donné de l'énergie .... Mais ensuite le corps doit les éliminer s'il n'y a plus d'infection .

bonsoir, sortie club ce matin pour 100 bornes avec un petit 16° à 7 h 30 pour un petit 27° au retour vers 11h 30 .....à travers les vignes de Cuers , Carnoules ,Besse sur issole ,Flassans et Pignans ( var 83 ) 395 m de dénivelé que l'on adapte en fonction des participants et du nombre de groupe que l'on peut faire , ciel bleu et peu de vent . a+

bonsoir, ce matin 16° à 7h30 pour 27° à midi ...........ciel bleu et peu de vent , sur la côte varoise !!!

bonsoir, quand t'entends tu par vie du cadre ? a+

bonsoir, sans hésiter .........oui ça vaut le coup !!! a+

bonsoir, pas tout à fait d'accord avec toi , combien était 'il dans son équipe ? ..........2 , les autres formations ont fait rouler ceux qui n'étaient pas désigné pour la gagne , c'est que pour le spectacle et le panache ça se discute !!!! ........et que dire de Philippe Gilbert ( que j'aime bien ) qui roule derrière Julian dans les 2 derniers kms ? a+

bonsoir, 86 bornes ce matin avec quelques membres du club pour notre ARPPN ( Aller , Retour Pour un Petit Noir )......et oui , en efffet après avoir longer les plages Hyèroises et sa presqu'ile ( Giens ) ses salins ( Pothuau ) pause café avec bugnes au port de Miramar à la Londe les Maures . a+

bonsoir, merci pour ce lien , Philippe n'a pas jouer le jeu de la Quick Step !!! dommage . a+

Bjr, Perso , lorsque je bossais , je considérais les coordonnées gés comme des coupures ( pas de vélo ) c'était 15 jours maxi . Par contre cette année j'ai coupé 1 mois d'affilé et ça m'a fait énormément du bien . À+