Serge MASSELOT

Étape 6 : Richie porte

bonsoir, comme souvent chaque année je rate le premier ou un des premiers pronos , c'est le cas cette année pour le TDU , a+

bonne et heureuse à toutes et tous , pour les pronos ….je repars pour cette saison , malgré ce que j'avais laissé sous entendre en fin 2018 pour l'ensemble du forum . sportivement Serge

bonsoir, hier il pleuvait ,donc pas de sortie club , mais ce matin ciel bleu mais du vent et hop !! avec 2 collègues une sortie de 82 bornes avec un départ à 8h30 sous 9° pour 17 ° au retour , points forts de la sortie : montée au village de Pierrefeu du var (var83) ,le col du Gambet qui relie la vallée de Collobrières à la station balnéaire de La Londe les maures et les toboggans des Borrels avec leurs succession de petits coups de "culs" pour rejoindre les salins d'Hyères et donc retour par les plages . prochaine sortie , si le temps le permet , dimanche pour la manche du CHCV organisée par le club de La garde (var 83 ). sportivement Serge.

Bjr et bienvenue . Pour le vélo.....fais tes "armes" et après tu verras . A+

Bjr, Mon kiné, à qui j'avais posé la question , m' a dit que " l'électro truc machin " vendu à Mr et Mme ""tout le monde " n' est pas assez puissant que c' est de la "nionotte " faut taper dans du haut de gamme . A+

bonsoir, pour cette sortie "cool" du mardi , ciel dégagé et soleil , peu de vent et déjà 8 ° au départ à 8 h 30 , pour nos 85 bornes en bord de mer ( Hyères , La Londe les Maures - var 83 ) et bien sur arrêt à l'Ecale au port Miramar pour notre …..petit noir , retour 3h20 plus tard sous 17° ce soir c'est l'A.G du club et la traditionnelle galette des rois . prochaine sortie , si le temps le permets ….jeudi. sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie club ce matin et participation au CHCV de La Farlède, départ à 8h30 par 9° ciel dégagé mais du vent en rafale , point fort la montée vers le Village de Soliès Ville ( var 83 ) avec des passages à 14 % , puis la côte de Maraval pour rejoindre la vallée de Sauvebonne et le toboggan des Borrels, 85 bornes à 24 de moyenne retour sous 17 ° . Sportivement Serge

Bonsoir, La côte Varoise c'est pas mal. Cols et mer à portés de "roue" . Tu loges sur La Londe les Maures proche de nombreux cols . Sportivement Serge

9° mais du vent sur la côte Varoise

bjr, sortie club ce matin pour 88 bornes en bord de mer ( Hyères , La Londe les Maures ) var 83 , départ sous 5° à 8h30 et 12° au retour …..seule difficulté du jour la côte du Pas de La Griotte qui rejoint le non moins célèbre fort de Brégançon. sportivement Serge.

bjr, sortie club ce matin avec 2° au départ à 8h30 mais ciel dégagé et pas de vent et pour reprendre les bonnes habitudes la sortie du mardi nous emmène au port de Miramar à la Londe les Maures ( var 83 ) pour notre….petit noir au restaurant l'Escale , rdv des clubs de la région , retour sous 13° et avec une légère brise marine après 83 bornes. sportivement Serge.

Ciel dégagé, mais présence , déjà, du vent ,il ne fait Que 5 degré sur la côte Varoise.

bonsoir, sujet intéressant , non pas sur la fréquence mais sur l'entretien des patins . a+

bonsoir, reprise ce jour des CHCV , organisé ce jour par le C.C Carqueiranne (var 83 ) point fort du jour notre premier col 2019 , celui du Gambet qui sépare les vignobles Londonnais des forêts de châtaigniers de Collobrières , ciel bleu ,peu de vent et température printanière ….9° au départ à 8h30 pour 17° au retour 3h45 plus tard , 96 kms au total . dimanche prochain CHCV organisé par le C.C La Farlède ( var 83 ) sportivement Serge.

Re, Ok , merci ça fonctionne . A+

Bjr, Sur mon portable j'ai téléchargé l'appli de Google mais je n'arrive pas à rentrer mes objectifs et je ne vois pas en bas de page le cadre "10000 de base" Merci. Sportivement Serge

bonsoir, bonne année de cyclisme à toutes et tous , pour cette première sortie de l'année ,en club, départ à 8h30 sous 6 ° , ciel dégagé , soleil et pas de vent , et première crevaison !!!! …..82 kms à 25.2 de moyenne et notre petit noir à l'Escale du Port Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) retour par les tobogans des Borels , bien connus par les triathlètes et biathlètes , retour par 16 ° . sportivement Serge .

bonjour, meilleurs vœux. pour 2019 , je repars sur le 10000 de base . sportivement Serge.

2019 commence par des entrées maritimes sur la côte Varoise

Bjr, Perso ,non, mais j'ai un bof qui a perdu la vue à un oeil suite à un accident , en 1983, il en a souffert plusieurs années. A+

Bjr, Ok ,Michel, mon "compteur" est bien à jour. Merci.

bonsoir, pour ce dernier mois de l'année 2018 , j'ai nommé Décembre ….825 kms en 10 sorties , soit 76 kms de moins qu'en 2017 . sportivement Serge .

bonsoir, ça y est ….année de vélo ,terminée . 11259 kms en 134 sorties pour 11087 kms en 131 sorties en 2017 . contrairement à 2017 , j'ai effectué plus de bornes les 7 premiers mois de l'année puisque j'avais 1000 bornes d'avance à fin juillet 2018 et que je finis avec 173 bornes de plus . temps fort de la saison , la rando occitane à Trèbes (Aude 11 ) les 9 et 10 juin . sportivement Serge

bonsoir, pour cette dernière sortie de l'année en club , départ à 8h30 sous seulement 1,5° mais ciel bleu et pas de vent , les "campagnes" sont blanches des gelées de la nuit , point fort de cette sortie le col de Rocbaron (var 83 ) et la montée du village de Solliès ville par sa face EST (Solliès Toucas ) et ses nombreux passages à …..18% sur ces 3 kms de grimpée et pour finir les toboggans du Partegal avec son fameux moulin à huile et ses plantations d'olivier . 83 bornes , 987m de dénivelé et 15° au retour, sportivement Serge.