La maigreur

[Guy DUPUPET1639476443]

Oui bien sûr , mais je pense aussi à la puissance en watts qu'ils produisent , certains de ceux-là sont longilignes et d'autres bien moins avec en commun la même puissance ,  leur aspect  physique ne traduit pas toujours toutes leurs qualités

J'avoue m'être bien trompé sur le cas Raymond Poulidor d'aspect plutôt puissant comme je le voyais toujours sur le petit écran , mais alors que je me trouvais après la ligne d'arrivée d'une étape du tour , je n'avais plus du tout la même image ,au cours de cette arrivée  ,cela fait bien 40 ans passés , j'ai vu un courreur beaucoup plus  affiné , donc l'image du media est trompeuse d'aspect

[Jooss LEJEUNE]

heureusement que l on ne peux pas tout mettre en equation  on n'aurait meme plus besoin de faire les courses pour connaitre le vainqueur

[Michel ROTH]

Tout-à-fait d'accord. Ces équations, comme les calculs de puissance dans les cols, ne prouvent pas grand chose tant il y a d'idéalisations au départ.

[Claude CARRIES]

moi ce qui me gene le plus c est de voir un sac d'os rouler a 50 km/h contre la montre;et ça ne vous gene pas vous?Moi ça m interroge.Avant que Virenque ne se fasse attrapper par la patrouille;il attaquait tous les jours avec ses comperes dufaut et consorts,mais surtout en montagne.La ou je n y ai plus cru c est quand il fit second derriere Ulrich,sur le dernier clm du tour,ce n'était plus du Virenque; et froome me fait penser a lui.Qu un rouleur se mette a grimper,ça peut arriver,mais qu un pur grimpeur comme Virenque ou Frome aujourd hui ;encore inconnu il y a 2 ans fasse l'avion contre la montre;je n y crois pas,et l avenir nous le dira

[Steve DISALVO]

Les imiter ? Non.

Mais on n'a pas le choix quand on est né comme ça il faut faire avec. Même si ça fait peine à voir

Il y en a qui grossissent pour un rien. D'autres qui gagnent du muscle relativement facilement. Mais il y a les ectomorphes qui ressemblent à des squelettes et prennent du poids très difficilement. Pas impossible mais il faut s'acharner.

Je veux pas dire par là que que Wiggi est propre mais je suis à peu près sûr qu'au naturel il aurait le même physique juste un peu moins découpé. Même en arrêtant le sport. Juste un léger début de bedaine en se goinfrant toute la journée sans bouger. C'est une tare comme une autre.🙁

 

[Cédric SAGANSAN]

Pour wiggins le plus étonnant c'est qu'il ait cassé du muscle pour perdre 9kg car même pistard il devait avoir un indice de masse grasse très faible.

Qu'on m'explique comment on casse du muscle,cette nouvelle molécule?

[Cédric PLANCHE]

Pas besoin de molécule. Si un pistard arrête le travail spécifique et ne fait que du travail d'endurance il va fondre.

 

[Yves DERAMAIX]

+1

[Yves DERAMAIX]

mon poid de forme quand j etais amateur 58kg pour 1M73  

[Franck PASTOR]

Si tu es en bonne santé, tu n'as pas à te préoccuper de ton poids. Et laisse tes complexes de côté. Si ça peut te rassurer, à 16 ans je faisais 1,72 cm pour 47 kg (aujourd'hui 14 kg et 6 cm de plus).

[Steve DISALVO]

"Suis-je trop maigre ?" J'ai envie de dire que c'est pas aux autres de te dicter ton apparence. Si par contre la question est médicale ça se complique. Par rapport à la moyenne c'est maigre mais si tu es sportif, que tout fonctionne et que tu te sens bien je vois pas où est le soucis à part une question d'esthétique. Parfois j'entends dire "si tu es malade ton organisme n'aura pas de réserves pour puiser". Ca sera un avantage aux soins palliatifs, on ne souffrira que 48h au lieu d'une paire de semaines avant d'y passer 🙁

Vu les problèmes de poids assez récurrents chez les sédentaires dans nos pays on se fait très vite remarquer avec notre genre de physique, et pour certains on a l'air "malade". C'est désagréable. Les gens ne prennent pas de gants pour faire des réflexions à un maigre alors que si tu es obèse plus personne n'ose rien dire de peur de vexer. Moi ça ne m'atteint plus, je me sens en forme c'est l'essentiel.

Souvent on prend du poids avec l'âge mais pas toujours (mon cas par exemple). Moi si je m'arrête de faire du sport et que je me goinfre il n'y a pas de changement apparent (à part le souffle et la cardio). La seule chose à faire pour changer ça serait de faire de la musculation mais prendre de la masse n'est pas évident chez certaines personnes, il y en a chez qui les muscles se dessinent sans prise de poids notable. D'une personne à l'autre il y a une part d'inné là dedans. Si tu pratiques un sport d'endurance pas d'affolement. Maintenant pour les problèmes de croissance je ne suis évidemment pas docteur.

[Cédric PLANCHE]

D'ailleurs c'est quoi un poids de forme? Comment le définir.
Pour ma part j'ai été au plus bas à 58kgs pour 1m78.
Là avec 250 kms dans les jambes (2012) et une période sous effexor je suis à 69 kg.
C'est quoi un bon poids ?
Pour ce qui est des femmes il parait que je suis mieux avec les 10 kgs de plus mais dans les cols ...
😃 Meilleur grimpeur mais où ? tout ça est une question de poids lol

[Cédric PLANCHE]

Ah mon beau jouet. J'ai mis deux ans avant de choisir mon vélo mais sacré plaisir.
Je pensais que de passé d'un cadre acier au carbone allait être tape cul mais non.
Ce vélo est vraiment confortable. Et c'est vraiment le must de passé les vitesses en haut du guidon.
Là je suis hors de forme et j'ai l'impression d’être de forme moyenne quand je monte sur ce vélo.
Quand on dit que le vélo ne fait pas tout ... Je trouve au contraire que le rendement est tout autre.
Je suis passé d'une super 5 à une ferrari. Heureux
Il ne me reste qu'à retrouver la forme et me préparer pour les Ballons Vosgiens en 2013 ^^ et je ne serai plus regardé comme un extraterrestre sur mon MBK ^^

J'avais démarré dernier et fini 408 eme. On verra avec ce vélo

Bon dernier au départ lol
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=662750sportograf21622745lowres.jpg
On reconnait mes mollets allumettes (vive les pieds bots) lol

[Steven PICARDA]

cette photo https://www.facebook.com/pages/Vélo-101/285172748213639?ref=hl me laisse perplexe, à ,un degré moindre pour Cadel et Sanchez voire Scarpo, mais pour les autres, quelle maigreur, la largeur d'épaules de Wiggins par rapport à l'époque Cofidis est...Stupéfiante!

[Bernard MOREAU]

les calculs de puissance dans les cols, ne prouvent pas grand chose 

Je considère cela comme une attaque personnelle

[Bernard MOREAU]

Si un pistard arrête le travail spécifique et ne fait que du travail d'endurance il va fondre.

Explique ça à Eric Marguerat (salut Eric).

Quand il a arrêté le vélo FFC pour passer au triathlon il est passé en 1 an de 62 à 72 kg. (Eric corrige moi si je dis des conneries)

Maintenant, 20 ans plus tard, je ne pense pas qu'il fasse bcp de natation, mais ses muscles sont toujours là.

Mon cas personnel : 3-4 ans pratiquement sans sport entre 26 et 30 ans, aspect pratiquement inchangé, si j'ai perdu 1 cm de tour de cuisse c'est le max. C'est vrai que suis de type endurant pas sprinter.

Un bon copain alpiniste/escaladeur, lui, dès qu'il arrête le sport il fond littéralement.

Donc je pense qu'il y'a bcp de variations individuelles, j'admets que les sportifs explosifs (sprinteurs) sont plus exposés à une fonte musculaire après l'arrêt du sport.

 

[François BABEN]

Salut Cédric,

Il n'existe pas de règle mathématique pour définir un bon "poids de forme". Celui-ci correspond à l'état de forme qui te permet d'être le plus performant.

Pour mon cas personnel, il est de 75,5-76 kgs (pour 1m82). Au-dessus, j'ai des kgs en trop, mais en-dessous, lors des courses, je développe moins de watts et la fatigue arrive plus vite. J'ai aussi remarqué que je tombais plus facilement malade car mes défenses immunitaires étaient moins fortes (angine, rhume, migraine ophtalmique). Plus la différence entre le poids de forme et le poids actuel est importante, plus la baisse des performances est marquée, dans un sens comme dans l'autre : une fois à -3 kgs en 2010, je me traînais littéralement sur les courses, bien plus que si j'avais eu +3 !!

Tu découvres ton poids de forme par empirisme, en corrélant tes pesées et tes sensations. Tenir un cahier d'entraînement permet une analyse plus fine et synthétique.

Roule bien, cordialement, FB.

[Didier SALEMBIER]

1,90m pour 72 kg et aucun régime particulier-------------c'est une question de métabolisme + poids du squelette--------

[Steven PICARDA]

Sinon, je mesure 1,82 cm ai pesé au minimum 59 Kg en 97 à mon arrivée au service militaire, puis suis passé à 65-66 Kg la décennie suivante et aujourd'hui à 37 ans, alors que j'attaque ma deuxième saison de vélo(2100 Km/2013), mon poids de forme est de 71 Kg pour un IMC à 21.4.

Je jouais au foot avant et je viens de finir ma dernière saison, mais ai repris le vélo plus tôt cette année Avec Route +  séances spécifiques sur Home Trainer.

Je constate que ma musculature a changé en 5 mois, j'ai pris des mollets et des cuisses, mais je n'ai pas perdu de poids, ça reste stable, et je n'ai pas l'impression que mes courbes de poids ne soient en train de s'inverser.

Alors, autant j'admirais la musculature saillante des coureurs cyclistes il y a de cela quelques années autant quand je vois les ténors d'aujourd'hui, ça ne donne aucune envie de leur ressembler, et toujours cette question lancinante:

"Comment développer une telle puissance avec si peu de muscle, sans une aide extérieure hors du commun?"

[Steve DISALVO]

"Comment développer une telle puissance avec si peu de muscle, sans une aide extérieure hors du commun?"

Sans doute pour la même raison que les haltérophiles ont des physiques moins spectaculaires que les bodybuilders ? Penser aussi aux tendons et à toute la mystérieuse tuyauterie cachée (on sent le spécialiste qui parle). Les muscles bouffent-ils trop d'oxygène ? La cosmétique est un mauvais indicateur de rendement, c'est déjà une consolation pour les tas d'os qui doivent déjà subir le regard des autres 😃. On sent comme une antipathie à l'égard de Froome pour délit de physique disgracieux, c'est pas gentil pour ceux qui vivent la même tare 🙁