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Posté

voilĂ ,depuis plus d'un mois😱 je n'arrive plus a m'entrainer normalement,mon problĂšme est qu'aprĂšs quelques minutes sur le vĂ©lo mes cuisses me brĂ»lent et me font affreusement mal.Les douleurs sont arrivĂ©es aprĂšs un gros entrainement.J'ai vraiment besoin d'aide!Je prends tous conseils.merci

Posté

Je ne me sens pas compĂ©tent... mais je peux te faire payer une consultation si tu insistes vraiment 😉

Plus sérieusement, tu n'as pas été voir un toubib, exerçant de préférence dans le milieu sportif ?

Posté

"J'ai vraiment besoin d'aide!Je prends tous conseils.merci"

Ouais ... pas Ă©vidan ... d'un autre cĂŽtĂ©, quand on arbore fiĂšrement le pseudo de "Rouge LA FLAMME", la brĂ»lure n'est peut-ĂȘtre pas si loin       đŸ€

Bon, je me suis cassĂ©, on ne sait jamais, un retour de flamme brutal     📱

 

Posté

dĂ©jĂ  je vĂ©rifierais que rien n'a bougĂ© sur le vĂ©lo, hauteur de selle en particulier, ensuite, gros entraĂźnement, peut ĂȘtre charge trop importante, Ă©tirements, massage etc... manque de rĂ©cupĂ©ration, si ça dure, docteur bien sur ou kinĂ©.

Posté

c'est vrai ligérien et non pas ligurien : frappe trop rapide ou reste de dyslexie  , mais nous avons des gens d'une grande culture , donc je m'incline , pour ce qui est de la crainte de voir un coureur me percuter , mon caméscope est au moins à un mÚtre des coureurs et le coureur ne s'adressait nullement à moi !!!!

 

derriÚre un écran , il ne peut pas nous arriver grand chose !!!!!!

Posté

Super !!!!!

Tu dois ĂȘtre trĂšs  content que les championnats de France 2019 aient lieu Ă  La Haye FouassiĂšre .

Penses -tu que ce sera le mĂȘme circuit ???

Car au final , les attaquants finissent toujours par s'user face aux équipes de sprinteurs !!!

 

Posté

Apres un entrainement trop important, tu peux mettre 1,2,3,4 jours pour rĂ©cupĂ©rer ce genre de connerie. mais un mois ton pb est plus grave. Si tu as une licence c'est que ton doc a "visitĂ©" la bĂȘte alors il faut que tu ausculte du cĂŽtĂ© de ton assiette et de ton hydratation.....

bonne route





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